Bezmäsité jedlá z ryže: recepty

Bezmäsité jedlá z ryže nemá vysoký obsah kalórií. Avšak, oni sú veľmi užitočné a výživné. Môžu ľahko priniesť k stolu počas Veľkej kresťanského pôstu, rovnako ako ak ste vegetarián.

Ako variť bezmäsité jedlá ryže? Ich recepty sa pozrieme trochu ďalej. Pozornosť bude prítomné niekoľko riadu pre varenie, ktoré potrebujeme multivarki, rúru a varnú dosku.

Krok za krokom recepty na varenie ryže

Iste mnohí z vás vedia, ako sa pripraviť chutné domáce pilaf. Avšak, počas post používať produkty živočíšneho pôvodu je zakázané. V tejto súvislosti sme sa rozhodli nahradiť sušeným ovocím. Vďaka nim získame sladkú ryžu, ktoré môžu byť konzumované na raňajky a na obed alebo večeru.

Takže aké to sú ingrediencie, ktoré potrebujeme, aby pokrmy ryža multivarki? Pre sladký pilaf je potrebné pripraviť:

• slnečnicový olej - 4 veľké lyžice;
• hrozienka postavil tmavé - ½ šálky;
• marhule sladké mäsitú - ½ šálky;
• Vykôstkované slivky - 4 ks ;.
• Obrázok dlho (môžete použiť parboiled) - 1,5 šálky;
• filtruje pitnej vody - 3,5 šálky;
• kuchynská soľ - podľa svojho uváženia;
• mletá škorica - nepovinné.

komponenty spracovanie

Bezmäsité jedlá ryža by mal začať variť spracovania surovín. K tomu, všetko sušené starostlivo vytriedené a následne umyje teplou vodou, ležal v hlbokej misy a zalejeme vriacou vodou. Po 7-10 minútach sa opäť sa prepláchne a sušia vafle uteráky.

S ohľadom na dlhozrnnej ryže, ale aj pranie v site k plnej transparentnosti vody. Neskôr zadok dôkladne pretrepe.

tepelné spracovanie

Bezmäsité jedlá z ryže multivarki pripravené dostatočne rýchlo. Z tohto rozšírenia slnečnicového oleja a sušia na miske zariadení. Mimochodom, pred marhúľ a slivky menšieho skartovať.

V tejto kompozícii, prísady sa pripraví "Bake" po dobu 3-5 minút. V tomto prípade, nie je vyprážané sušené ovocie, ale iba dosiahnutie ich zmäkčenie. Po produkty vyzdvihne svoju chuť, sa šíri ryža obilnín a pridať čistej vody. Ambassador prísady, zamiešajte ich a zatvoriť. Ako taký, pokrmy sa pripravujú v režime hasiaceho po dobu 25 minút. Počas tejto doby by mala ryža absorbuje všetku vlhkosť a stávajú sa drobiť.

Pokiaľ po polhodine obilniny zostal stuhnutý, potom zamiešať parabolu, prikryjeme a necháme v režime kúrenia, a to aj na chvíľu.

Riadne slúžiť k večeri

Bezmäsité jedlá ryža slúžil k stolu len teplý. Pre tento sladké pilav stanovené na doskách a ochutené mletej škorice (voliteľné). Na stôl tak, obedy môžu byť slúžil ako krajec chleba a šálku horúceho čaju.

Ryžových pokrmov: recepty na jednoduchá a nenákladná

Už ste niekedy skúšali ryža polievku? Určite nie takí ľudia, ktorí by sa odpovedať na túto otázku záporne. Koniec koncov, prvé ryža pokrmy sú veľmi populárne v ruských rodín. Ale čo robiť, ak sa budete držať na Lent? V tomto prípade, polievka by mala byť pripravená nie na mäso a zeleninový vývar.

Takže, prvé pokrm z ryže so zeleninou vyžadujú použitie týchto zložiek:

• strednej veľkosti zemiaky - 2 ks ,.
• Čerstvá mrkva - 2 ks ;.
• veľká cibuľa - 1 hlavy;
• dlhá ryža - ½ šálky;
• filtruje pitná voda - 2 l;
• jodizovana soli a čierne korenie - podľa chuti;
• Čerstvé bylinky - podľa chuti.

Príprava komponentov

Diétne ryžové pokrmy sú dobre hodí pre tých, ktorí chcú zhodiť pár kíl navyše. To je spôsobené skutočnosťou, že nie sú príliš vysoký obsah kalórií, ale sú užitočné a výživné.

Než začnete variť ryžovú polievku, by mali byť starostlivo spracovať všetky produkty. Všetky zeleninu dôkladne umyť a vyčistiť, a potom pristúpiť k ich upresnenie. Zemiaky a cibuľu nakrájanú na kocky a mrkvu rošt.

Tiež oddelene premyjú ryže obilnín do sita a trepe sa silno. Pokiaľ ide o zelené, sa opláchne a jemne kotleta s nožom.

varenie polievka

Typicky, bezmäsité jedlá z ryže so zeleninou sú vykonávané veľmi rýchlo. A ryža, polievka v tom - nie je výnimkou. Pre jeho kompletnú prípravu budete potrebovať asi 40 minút.

Tak, aby diétne prvý pokrm, zhlboka misku a varíme ju čistú vodu. Potom sa rozšíril zemiakové kocky a dlhé ryže. Mieša sa a slané zložky, ich kryt s vekom a variť po dobu pol hodiny. Počas tejto doby, oba produkty sa stali úplne mäkké.

varenie pečienka

Do ryže polievka sa nezdalo byť príliš nevýrazné, to určite pridá do rastlinného zazharku. Pre jej prípravu zhlboka soté panvicu a zohrejte rastlinný olej v ňom. Potom v rozpálenej panvici šíri nastrúhanú mrkvu a kocky cibuľu. Zmiešajte produkt, sú vyprážané na začervenanie a transparentnosti. Na konci svojej korenia a soli.

V poslednej fáze prípravy

Potom, čo sa pripraví vývar, okamžite sa rozšíril pražené nakrájanú zeleninu a bylinky. Zmiešajte všetky zložky, ktoré sú zahrievané po dobu asi dvoch minút, a je odstránený z dosky. V tejto podobe sa miska trvať pod vekom pre ¼ hodiny.

Podanie prvých jedál na stole

Naliehať ryža polievku so zeleninou smaženie pod kapotou, sa naleje na doskách, a prezentované v tabuľke. Okrem tohto pokrmu, aby šalát s čerstvými paradajkami a uhorkami.

Varenie hrniec ryža s hubami

Ryžové pokrmy v rúre môže byť odlišná. Avšak sme sa rozhodli predstaviť vám najjednoduchší recept, čo je dobré používať v pôstnom období. K jej prevedenie, potrebujeme:

• Obrázok dlho - 300 g;
• Čerstvé huby - 200 g;
• biela cibuľa - 1 veľká hlava;
• Čerstvá mrkva - 1 veľký kus ;.
• slnečnicový olej - približne 50 ml;
• Čerstvá zelenina - na základe vlastného uváženia;
• korenie a morská soľ - podľa chuti platiť.

Príprava ingrediencie

Ako budete piecť jedlo ryže v rúre, že je potrebné pripraviť všetky ingrediencie. Dlhá ryže starostlivo vytriedené, ktoré sú rozložené do sita, premýva, silne posúva rúk, a triasť. Cibuľu olúpané a nakrájané na malé kocky. V presne rovnakom mieste a čerstvými hubami. Pokiaľ ide o mrkvu, jej čistý a rub na hrubé strúhadlo. Tiež oddelene opláchnu greeny a nakrájame nadrobno ju nožom.

Predbežné tepelné spracovanie na tanieri

Pripraviť chudé kastról do rúry všetky jeho hlavné zložky sú spracované na tanier. K tomu, starostlivo pečené huby v slnečnicovom oleji, a potom sa nechá vychladnúť nimi a rozdrvil na kašu pomocou mixéra. V rovnakých panvicu Passer cibule kocky a strúhaným mrkvu.

S ohľadom na dlhozrnnej ryže, potom varia v osolenej vode do semi-mäkkom stave. Po tom, že sa dôkladne premyje a trepe v site.

tvárnenie rajnice

Lean kastról s ryžou tvorený pomerne rýchlo. Za týmto účelom varený jačmeň bol umiestnený do hlbokej nádoby a potom sa k nej pridá práškové huby, opečené zeleniny, nasekané bylinky, soľ a korenie. Všetky produkty sú riadne premieša a ihneď sa šíria v namazané forme rastlinného masla. Na konci svojej starostlivo podbíjel lyžicou.

Spôsob tepelného spracovania

Po hubové kastról je vytvorená okamžite poslaný do rúry. Pripraviť jedlo pri teplote 200 stupňov na 42 minút. Počas tejto doby by mal byť kastról dobre uchopiť a stávajú zlatá.

Ako aplikovať štíhle misky na stole?

Príprava pudingu, sa čiastočne ochladí a potom sa rozreže na kusy rozomletých. Potom, čo táto misa rozložené na ploché hlinené holuby a okamžite predložená v tabuľke. V prípade potreby sa ďalej, aby bolo omáčky. Za týmto účelom je paradajkový pretlak sa zriedi vodou, pridá sa k nim cukor a soľ podľa chuti, potom sa varí po dobu niekoľkých minút na vysokú teplotu. Niekedy hustoty namáča do neho zavádza trochu múky alebo zemiakový škrob.