Tilapia filé v rúre: univerzálny recepty pre ryby

Akékoľvek ryby je vynikajúci, pokiaľ ju variť do rúry a pôvodnej receptúry. V tomto článku ponúkame niekoľko možností z tilapia, podrážka, lososa, ktorý vie variť hostiteľku.

Tilapia filé v rúre s cibuľou možno vykonať veľmi rýchlo. Je nutné dať celú dosku v tvare ryby. Teraz v panvici osmažíme cibuľu plátky, položte ich na rybách a naliať zmes majonézy a mlieka. Posypeme paprikou všetky paraboly, upiecť ryby pre asi štyridsať minút. Vynikajúci prílohou je zemiaková kaša s maslom.

Filet z tilapia v rúre vo francúzštine je ideálne, aby sa rýchlo, aby sa hlavné jedlo na sviatočného stola. Je nutné rybie role v múke, orestujeme dozlata stavu a rozložiť na plech. Teraz sa musíme dať vrstvu cibuľové krúžky a tukov majonézou, plátky paradajok a potom sypané jemne nastrúhaný parmezán. Celý povrch nutne husto tuk s majonézou. Plech do rúry a varíme po dobu tridsiatich minút.

Unikátny Dovolenka recepty sú zvitky tilapia. Pre ich prípravu nutne smažiť huby (šampiňóny) a jemne nakrájanú cibuľu. Zmes sa mierne ochladí, pridá sa nasekané varené vajcia kocky a rôzne zeleniny. Všetko premiešajte a pridajte strúhaný parmezán jemne. Plnka žiaduce malý korenie a soľ. Teraz, každý rezeň je rozdelená do dvoch častí spolu. Na každom dať trochu zmesi, valcované zvitky a bodne seba pomocou špáradla. Každá rola sa zrúti v múke, potom v zmesi mlieka a vajec, a nakoniec - v trojobale. Teraz výsledný pokrm je smažiť ryby, aby sa stal zlatý. Tilapia filé v rúre musia "dostať" po dobu desiatich minút pri teplote 190 stupňov.

Veľmi chutné a neuveriteľne rýchlo môžete variť tilapia filé v rúre so zeleninou. Surový filet rozreže na diely, srsť sa zmesou korenie, soľ. Kladený na vymastený fólie, počíta s tým, že každý sáčok sa potom naporciované. Kým tilapia marinovaný, vyprážané cibuľové krúžky v panvici pridať plátky paradajok, slamy korením a jemne strúhanej mrkvy. Zelenina je potrebné vyplniť rozdrvený cesnak, korenie a soľ. Teraz distribuovať kompletné plnenie fóliových vreciek, kefovanie povrchu majonézy. Toto jedlo by malo piecť viac ako štyridsať minút, ale pri teplote 190 stupňov.

Vyhrávať a uspokojovanie misku na jedálenskom stole je filet z morského v rúre, pokiaľ ju kŕmiť s kyslou smotanou. Pre jeho prípravu rýb, že je žiaduce znížiť na časti, role v múke a smažiť do zlatej charakteristiky farby v panve, ktorý môže byť zavedený do rúry. Pour všetky kyslé, korenie, soľ a naliať vrstvu hrubo strúhaného parmezán. Potom sa okamžite dal pokrm do rúry, v ktorom piecť ryby nie viac ako pätnásť minút. Optimálne prílohou je zemiaková kaša.

Na slávnostnej tabuli môžete variť lososa filety v rúre pod rastlinného srsti. Ryby rez do veľkej časti o rovnakej veľkosti. Zbalí každý kus v múke, vyprážané trochu vyvolajte kôrku. V tomto okamihu, ako zelenina náter nasleduje. Polovica krúžky cibule a strúhanej mrkvy vo veľkom smažiť, kým stavu pripravenosti. Na konci, pridajte korenie, prelisovaný cesnak a soľ. Teraz, na plech položte plátky surovej cibule na vrchole rýb v jednej vrstve, ktorá je starostlivo a veľmi husto potrieme majonézou. Umiestnite zeleniny kabát. Pečieme v rúre po obdobie nie dlhšie ako dvadsať minút. Slúžiť len teplý na varenou ryžou.

Dobrú chuť!