Ryba v dvojlôžkovej kotla. kuchárske recepty

Užitočné a diétne jedlo je ryba v dvojlôžkovej kotla. Recepty na varenie meniť. Pokrmy pripravené týmto spôsobom, a to nielen užitočné, ale aj chutné. Tu je niekoľko príkladov.

Ryba v dvojlôžkovej kotla. Recepty s zemiakov a zeleniny

Marinovať akékoľvek množstvo rýb v citrónovou šťavou a olivovým olejom. Trochu soli a miesto v paráku na pol hodiny. Horný stupeň využitia pre varenie zemiakov. Vyčistite hľuzy, nakrájame na kúsky, osolíme. Zoradiť parníku. Po 20 minútach pridáme zemiaky drvený cesnak a kôpor. Pekná a prehľadne usporiadané na tanieri s rybou. Zdobia vašej chuti. Výsledkom bolo chutné ryby v dvojlôžkovej kotla. Recepty so zemiakmi možné doplniť zeleninou. Napríklad pridať pečené mrkvu a cibuľu.

Morské plody v dvojlôžkovej kotla

Morské plody, dusená, sú tiež chutné, rovnako tak ako ryba vo dvojlôžkovej kotla. Recepty plnená chobotnice zastúpené v hojnom počte v kuchárok. Doma možno vykonať jedným z dvoch spôsobov. V prvej pre plnenie použitie cibuľu, huby, konzervované fazuľa, syr. Squid Wash, čistý. Cibuľa speniť panvicu do oleja. Pridajte fazuľu a strúhaný syr. All mix a začína sa chobotnice mŕtvych tiel. Miesto v parníku po dobu 10 minút.

V druhom vyhotovení výplne môžete použiť krevety, cuketa, baklažán, korenie. Krevety, ktoré majú byť vyčistené. Cukety a baklažánu strih. Sinenkie môžu mierne prisoliť a dať na 10-15 minút pod tlakom k ľavému horkosti. Mix všetkého a uhasiť trochu masla s vašimi obľúbenými korenia a soli. Počnúc kalmáre a miesto v parníku po dobu 10 minút. Ak sa budete držať diétu, je možné položiť plnkou, obchádzať krok sautéing na masle. Tým sa zníži kalorický obsah jedál.

Pokrmy z varenej ryby

Pripravte si ju v cesnakové omáčke. To bude vyžadovať nejaký druh rýb, paprík, cesnaku, rybací vývar, rastlinný olej, čerstvými bylinkami a soľou. Začať proces prípravy spracovania rýb. Musí byť riadne vyčistiť, opláchnite, odstráňte šupiny a plutvy. Variť ryby v osolenej vode. Sladká paprika čistí, nakrájame na krúžky. Pripravte cesnakovou omáčkou. Použite mixér. Zložiť ju do niekoľkých strúčikov cesnaku, soľ, rastlinný olej, kôpor a naliať rybí vývar. Celú kotleta. Ryby, rozdeliť do stredných kúsky, vložíme do šalátovej misy. Tam tiež pridať korenie. Roztok sa premieša a naleje cesnaková omáčka. Pre krásnu prúdu na dno misy, môžete si dať šalát. A tam vyložiť všetky komponenty receptu.

Rybie riadu v multivarki polievka

Spočiatku môžete variť rýchle a chutné syry polievku z konzervovaného lososa. Použite nasledujúce produkty: zemiaky, cibuľa, mrkva, tavené syry, konzervy lososa, korenie. V multivarki zapnúť program "Hot". Pridajte šálku oleja a osmažte ho nakrájané cibule a mrkvy. Konzervy kaša s vidličkou, ak existuje veľká kosť - odstrániť. Umyť zemiaky, ošúpeme a nakrájame na malé kocky. Tavené syry kotleta s nožom na malé kúsky. Pridajte šálku zemiakov, syrov a ružového lososa, prikryjeme vriacou vodou. Objem vody bude zodpovedať hustotu polievky. Osolíme, pridáme bobkový list a korenie. Zamiešame. Nainštalovať program "kalenie" po dobu jednej hodiny. Ready naberačka v a la carte, posypeme bylinkami.