Recepty čerstvé džúsy pre zdravú výživu

Anglické slovo "čerstvé" sa prekladá ako "čerstvé". Pod týmto názvom na Západe je predávaný výhradne priamo na vás vylisované šťavy z ovocia a zeleniny. Ochutnajte je významne (a lepšou) líši od paketov fľaškové produktu. Po tom všetkom, a to aj v prípade, že balík hovorí, že "100% šťava" v ňom, takže sa neotáča kyslá po niekoľkých hodinách sa pridal stabilizátory a konzervačné látky. A niektoré ďalšie lisované ovocie a bobule, po státí sa oxiduje vzduchom, čo má vplyv na kvalitu produktu.

Fresh - skutočný vitamín bomba. Po malom šálke budete cítiť silný príval energie a úsilia. Pitie také šťavy každé ráno - skutočnú záruku zdravie. Avšak, cena čerstvých džúsov v trikrát až štyrikrát vyššie ako paketové nápojov. Aká je cesta von? Samozrejme, kúpiť odšťavovač. S ním si môžete uvariť pre svoju rodinu, nielen ovocné a zeleninové šťavy, ale aj prísť s rôznymi koktaily na nich založených. Najmä kuchynská linka je potreba pre zdravé detské jedlo a udržiavať tónovaný mamičky.

Recepty čerstvé džúsy často spojený s brožúru s návodom na používanie wringer. Vyvážené sladkokyslou chuťou do úvahy podiel ovocia a bobule. Mimochodom, starostlivo prečítajte "contra" k svojej jednotke. Skutočnosť, že veľmi kyslá šťava Niektoré plody môžu byť škodlivé pre lopatiek mláťačky nožov a deaktivovať. Z tohto dôvodu, červených ríbezlí alebo citróna vymačkajte inak - cez tenká alebo špeciálny "Mangler" pre citróna a limetky. Pokúsiť sa realizovať tento recept: veľký ananás, dve jablká a dva grapefruit ošúpeme, nakrájame na kocky a dáme v odšťavovač bubne. Tento nápoj s kockami ľadu dokonale osvieženie v horúčave.

Recepty čerstvé džúsy zaujať a aktívne využitie zeleniny. A nie je to len paradajky alebo mrkvu. Snažte sa variť koktail "Zelená Krajina": bubon sú olúpané veľkou uhorku, dve stonky zeleru a malý strúčik cesnaku. V konečnom šťavy pridajte štipku zázvoru a soli. Kokteilom "Purple rain" pomocou 2 mladé repy, 3 jablká a 2 mrkvy. V pohári s nápojom a pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy.

Pre milovníkov sladkého majú svoje recepty čerstvé džúsy. Napríklad, "Letné popoludní", ktorý používa najviac "ambróziový" ovocie: ananás, pol melón, broskyne a dva pomaranče vyraziť chuť. Ale piť "Siesta", poteší nielen sladká, ale aj veselú oranžovú farbu - to zahŕňa veľa bielych hrozna muškátových, tri zrelých broskýň a dve mrkvy. Tento čerstvý nielen dokonale osvieženie v horúcom popoludní, ale aj vyživuje karotén tela a vitamín C.

Tam sú lekárske recepty čerstvé džúsy. Napríklad prechladnutie musieť pretiahnuť wringer jedného veľkého pomaranča, zmiešajte so šťavou z polovice citróna a pridať štvrtina šálky "Borjomi". A tu je skvelý nástroj pre chudnutie a pomáha otupiť pocit hladu: dve jablká a pol ružový grapefruit stlačiť a piť po malých dávkach medzi jedlami. K posilneniu imunitného systému, je hodená do bubna práčky olúpané bôby a kôra tomel a hrušky, ako aj plátok ananásu. No, ktorý sa už stal klasický recept: 8 jahody a jeden banán.