Ovsené sušienky na jogurtu: recept s fotkou

Ovsené vločky - užitočným diétne obilniny. Zvyčajne sa používa na prípravu obilnín či polievok. A len pár gazdinky vedia, že to dopadá chutné a sviežim ovsené sušienky na kefíru. Recept s fotografiami podobných dezertov budú prezentované v dnešnom článku.

Variant s tekvicou

Pečivo vyrobené v súlade s nižšie popísané technológia je nielen úžasne chutné, ale aj veľmi užitočné. Obsahuje ani jeden gram farbív a konzervačných látok, takže je možné bezpečne liečiť aj trochu sladké. Špeciálne pikantnosť dáva tento dezert orech squash. Práve vďaka nej sa dostanete neuveriteľne sviežim ovsené sušienky na kefíru. Recept zaobchádza to znamená určitú sadu komponentov. Aby nedošlo k oneskoreniu procesu, pre-skontrolovať, či máte na dosah ruky:

• 1,5 šálky ovsených vločiek jemne mletý.
• Pár lyžice kondenzovaného mlieka a cukru.
• Šálka jogurtu.
• 150-200 gramov orech squash.
• Čajovú lyžičku prášku do pečiva a vanilkový extrakt.

Pre spestrenie chuti domáce ovsené sušienky na jogurt, cesto recept môže byť doplnený o hrsť hrozienok.

opis procesu

Kefír vopred vybratí z chladničky, aby sa ohriala na izbovú teplotu. Potom sa v kombinácii s ovsenú múkou, dobre premieša a odvoláva sa na stranu.

Kým vločky napučiavať, môžete si dávať pozor na ostatné komponenty. Zaparivayut premyje hrozienka s vriacou vodou. Po piatich minútach sa reakčná zmes vleje kvapalina a obsushivayut. Umyté a kartáčovaný orech squash sa spracuje hrubé strúhadlo.

Napučané vločky pridať vanilkový extrakt, prášok do pečiva, cukor a kondenzované mlieko. Tam tiež poslať sušené hrozienka a strúhanou tekvice. All intenzívne hnetie drevené špachtle.

Hustá a trochu lepkavá cesto lyžice šírenie na plech, položenom pergamenu, ktorá tým požadovaný tvar. Pečené Ovsené sušienky na jogurte recept je určite zaplnia svoju osobnú zbierku s sto deväťdesiatimi stupňoch asi dvadsať minút. Za to, že jeho kontrola s špáradlom a ak je to potrebné, poslal do dogotovku. Doba zdržania v peci je do značnej miery závislá na tom, ako dobre rúry. Ready chladený dezert na grile podávaný s čajom alebo teplým mliekom.

Variant s čokoládou čipy

Tento recept ovsené sušienky na kefíru zahŕňa úplný nedostatok masla, cukru a vajec. Preto možno nazvať stravy. Hýčkať svojich blízkych jednoduchú a užitočnú dezert, aby poskytnutie všetky potrebné. V tomto prípade budete potrebovať:

• 250 gramov ovsených vločiek.
• Lyžica zemného non-kryštalického medu.
• 200 ml 1% jogurtu.
• Lyžička škorice.
• 30 g čokolády.

sled úkonov

Tento recept na ovsené sušienky na kefíru je jednoduchý. Preto nie je problém si uvedomiť, aj ten, kto sa nikdy pracoval s cesta. Po prvé, čo musíte urobiť jogurt. To je odstránené z mrazničky a čakať, až sa dosiahne teplotu miestnosti. Potom sa vleje do misky ovsené vločky a krátko sa odstráni do strany.

Akonáhle sú vločky sú mäkké, oni pridajú mletej škorice, medové a čokoládové lupienky. Na žiadosť cesta zľahka pridať trochu soli. Ale môžete to urobiť zvonku. Všetko je dobre hnetie až do homogénneho stavu. Pripravený dostatočné tuhé cesto lyžice šírenie na plech pergamene vopred vložkou, a výsledná peleta prepožičiavajú zaoblený tvar. Pečené domáce ovsené sušienky na jogurtu receptu, ktorý sa môže pohybovať v sušené ovocie, na sto sedemdesiatich stupňov po dobu pol hodiny. Potom sa z pece vyberie, ochladí sa v mriežke a slúžiť.

Variant s jablkami

Tento dezert nielen uspokojí vašu potrebu jesť niečo sladko, ale aj k nasýteniu svoje telo prospešné vitamíny a minerály. Okrem toho, jesť ovsené sušienky na kefíru je recept, ktorý bude nižšie, môžete sa starať o jej postavu. Na prípravu diétneho pečenie, ktoré budete potrebovať:

• Poháre ovsených vločiek.
• Dvojica zrelých jabĺk.
• Pohár 1% jogurtu.
• ½ lyžice tekutého medu.

Ak chcete získať viac chuťovo liečiť, recept chutný ovsené sušienky na kefír možno doplniť škorice alebo vanilky.

algoritmus varenie

Ovsené naleje do trojrozmernej misy, zalejeme nízkotučný jogurt, a asi hodinu vyčisteného stranou. Zatiaľ čo oni budú trvať na tom, môžeme dávať pozor na jablká. Umyté plody sú olúpané, rošt a vyčerpaný výslednú šťavu.

Po hodine v miske s opuchnutými vločiek poslal iné produkty, ktoré sú uvedené v recepte Ovsené sušienky na kefíru. Všetko sa intenzívne mieša do hladka. Výsledná hustá a dostatočne viskózny cesta lyžice mokra nanesie na plech, položenom list pergamenu, a formované do požadovaného tvaru.

Pečený dezert s tradičnými stoosemdesiat stupňov. Asi po dvadsiatich minútach, miera jeho pripravenosti skontrolovať špáradlom. Ak by zostala suchá, potom je všetko v poriadku a môžete odstrániť súbory cookie z rúry. Ak zostane na cesto, potom dezert návrate do rúry a dopekayut.

Variant so syrom

Dezert je ideálny pre diétne a detskej výživy. Dokonca ako tie deti, ktorí nemajú radi syr. Piecť cukroví, ako sú vopred kúpiť všetko, čo potrebujete. Máte po ruke by malo byť:

• 100 g ovsených vločiek.
• Pár polievkové lyžice prírodného medu nezasaharennogo.
• 30 mililitrov kefíru.
• Whites z dvoch vajíčok.
• 90 g nízkotučného tvarohu.
• Lyžička škorice.
• Hrsť hrozienok.

popis technológie

biele šľahačka do peny v kombinácii s strúhaným syrom. K tomu sa pridal vopred dusené hrozienka, tekutý jogurt a med. Všetko sa dobre premieša a hmota sa nanesie na plech lemované pergamenu skôr.

Piecť dezert s klasickým stoosemdesiat stupňov dvadsaťpäť minút. Potom to je prevzatý z rúry, chladná na grile podávaný s čajom, kávou alebo ohriateho mlieka.