Goroshnitsa v multivarki a chudého mäsa

Máte priateľov, ktorí jedli hrách aspoň raz vo svojom živote? Veľmi o tom pochybujem! A ako by to mohlo byť inak! Len si to predstaviť - žiť v slovanskej krajine a nepripravil na novoročné šalát "Olivier"! Samozrejme, každý vie, tento krupice a milovala mnoho. Ale len málo ľudí vie o prednostiach hrášku, ktorú má. No, za prvé, hrachu krupica - zdrojom veľkého množstva bielkovín, bez ktoré naše telo nemôže existovať v zdravom stave. Okrem toho, hrášok sa skladá z minerálov a vitamínov. Keď už hovoríme o lekárskych aplikáciách, mletý hrachovú kašu zobrazenej brať ako účinný liek na zápchu: lyžicu múky musíte jesť ráno na lačný žalúdok. Hrach dôsledku antioxidanty v ňom obsiahnuté posilňuje imunitný systém, čím sa zvyšuje jeho odolnosť proti vírusovým ochoreniam. V tele tohto vydania negatívneho vplyvu obilnín je nutné mať na pamäti, len to, že naša strava by mala pozostávať z rôznych výrobkov. Plus, hrášok prejedanie môže viesť k problémom s hmotnosťou, pretože obilie je veľmi vysoký obsah kalórií.

Ako variť hrášok v multivarki?

Vidieť, čo výrobok máme čo do činenia s, môžete ísť na otázku, ako variť goroshnitsu v multivarki. Na prípravu niektorého z hrachovej múky, musí byť vopred namočené v studenej vode po dobu 1,5 hodiny. A ak môžete, nechajte obilia cez noc vo vode. Potom goroshnitsa v multivarki určite dostať ponuku a veľmi chutné! Po namočení sa krúpy promote pod tečúcou vodou a dajte do multivarki. Naplňte vodou (1 diel obilnín trvať 2 diely vody). Pridajte 2-3 bobkový list, soľ a čierne korenie. Potom môžete zavrieť multivarki a nainštalovať režim "Pohanka". Vyplniť hotové kaše olej, a keď rozprestreté večeru na doskách, obloha s nakrájanou zelenou cibuľkou.

hrášok pyré

Budeme hovoriť o tom, ako pripraviť goroshnitsa v multivarki "Panasonic". Naliať pripravený obilniny 2 diely vody, soli a varíme 60 minút. Potom goroshnitsa v multivarki pripravení na to, že by sme ju premenil pyré. Použite mixér na to, alebo či tam nie je nikto, tolkushkoy.

Mäso hrachová kaša

Goroshnitsa v multivarki mäso sa varí veľmi jednoducho. Musíte v kuchynskou linkou, namontované na režime "pečenie", zalejeme trochou rastlinný olej a osmažte nakrájanú cibuľu. Po tom, vyložiť kúsky k cibuli nakrájanú mäsa (200-250 gramov) a bude Fry po dobu 15-20 minút (v závislosti na tom, aký veľký budete rezať mäso). Vedľa ležal v multivarki zozbieraných hrachu (1,5 multistakana) a naplňte ju vodou (3 multistakana). Pridajte všetky potrebné Korenie (soľ, korenie, zázvor, bobkový list, alebo čokoľvek sa vám páči). "Mlieko kaše" s mäsom goroshnitsa v multivarki bude variť v čase. Ak ste použili hrášok je veľmi pevná, môže byť kaša nedovarené. Z tohto dôvodu, odoberanie vzorky, nastavenie režimu "Vykurovanie" po dobu pol hodiny (v prípade potreby). Ak je kaša pripravená perfektne hodil ju a začať jednať so svojou domácností zdravé jedlo.