Pripraviť jednoduchý šalát s kuracím mäsom: tri recepty z čoho vyberať

Samozrejme, sviatok alebo rodinnú večeru každá gazdinka sa snaží pripraviť niečo veľmi chutné a neobvyklé, ale v priebehu týždňa sa môžete kochať k stolu jednoduchšie. Ak sa po večeri v chladničke sú pozostatky, napríklad varené alebo varené v vtáka rúry, môžete ľahko vykonať im jednoduchý šalát s kuracím mäsom. Nech je hlavnou zložkou pre výdatných jedál na večeru, ostatné komponenty môžu byť vybrané z toho, čo je k dispozícii vo vašich zásobách: môžete použiť akékoľvek ovocie (čerstvé alebo konzervované), čerstvé bylinky, a šalát môže naplniť s majonézou, kyslou smotanou alebo rastlinný olej. V tomto článku ponúkame niekoľko receptov z čoho vyberať, vziať ten, ktorý je na vašej chuti. A po dobu 10-15 minút, budete mať hotové jedlo.

Jednoduchý šalát s kuracím mäsom a kukuricou

Pre neho, budete potrebovať:

- 400 g kapusty - môže trvať alebo čínska kapusta;
- 2 veľké paradajky;
- 1 pohár konzerv kukurice;
- 200 g kuracieho mäsa - varené alebo pečené v rúre;
- 2 vajcia;
- majonézy a jogurt za tankovanie, rovnako ako soľou a korením.

Kapustu nakrájame najemno, pridáme soľ a hniesť ľahko ruky - tak to ešte šťavnatejšie. Vyčistite kurča z kože, nakrájame na malé kocky, to isté je potrebné vykonať s varenými vajcami. S paradajkami, odstráňte kožu - je to zelenina by mala byť obarený s vriacou vodou, počkajte 1-2 minúty, po ktorých koža príde veľmi ľahko a tiež nakrájame na kocky. S kukurica odpadovej vody. Všetky ingrediencie pripravenej v hlbokej misky, ochutíme zmesou majonézy a jogurtu a dobre premiešajte, osolíme a posypeme čiernym korením a ďalším korením podľa chuti. Náš jednoduchý šalát s kuracím mäsom je pripravený, môže byť zdobené zrna kukurice a podávame. Mimochodom, ak budete mať k vyplneniu nízkotučné majonézy, alebo dokonca urobiť bez nej, potom sa tento pokrm vám pomôže stravu. Jeho kalórií na 100 g množstvo 102 kalórií, ktorý je, a to aj tých, ktorí sú diéty, môžu dovoliť veľkú časť chutné zeleninové zmesi s bielym mäsom.

Ako variť jednoduchý šalát s údeným kuracím mäsom

Údené hydinové dodá pokrmu jedinečnú chuť a arómu. Ak ste našli celú nohu v chladničke, môže to byť len taká olovrant. Budete potrebovať:

- 1 plechovka húb v slanom náleve;
- 200 alebo tak gramov údeného kuracieho mäsa;
- 80 g strúhaného syra na hrubé strúhadlo;
- 2 cibule;
- majonéza, čo je nevyhnutné, aby zaplnil šalát, rastlinný olej na vyprážanie.

Najemno nakrájanej cibule, dať na panvici a jemne orestujeme, pridáme huby a varíme po dobu niekoľkých minút. Údené celú nohu jasné kože, odstráňte kosti, nakrájame na kocky a dajte do misy. Existujú tiež opravte vyprážané s cibuľou a hubami syrom. Zmiešajte soľ a korenie a potom dochutíme majonézou. Jednoduchý šalát s kuracím mäsom a hubami pripravený. Mimochodom, spolu s hubami môžete pridať do misky 1 jar konzervovaných fazule a kukurice - v tomto prípade bude dopadať chutné a výživné šalát, že je možné použiť aj pre slávnostnú tabuľu.

Jednoduché Caesar šalát s kuracím mäsom

To je pravidelným hosťom v ponuke reštaurácií, ľahko sa variť doma, neexistuje žiadna špeciálne triky. Vyberte z chladničky:

- 200 g šalát;
- 300 g kuraťa - varené alebo grilované;
- 50 gramov syra (všetky pevná látka);
- sušienky s cesnakovou príchuťou.

Pre naplnenie potreby:

- 2 lyžičky obyčajný ruský horčice;.
- 2 žĺtka natvrdo;
- 2 polievkové lyžice. l. koncentrovaná citrónová šťava;
- 70 olivový olej - to je 4-5 lyžice;
- 1 h l 6% ocot, cesnak, soľ a korenie ..

Šalát slzné ruky, kuracie rez do dosiek strednej veľkosti. Syr nastrúhame. Pre náplň starostlivo trieť žĺtky s horčicou, dať im prelisovaný cesnak, dobre premiešame a zalejeme citrónovou šťavou a octom, 6%. Pridajte olivový olej a šľahač (môže mixér) do tej doby, kým omáčka je hladká. Teraz zbierať šalát: veľký plochý vyložiť listy šalátu, nad nimi - kuracie tanier, posypeme cesnakovými krutónmi. Zalejeme omáčkou a posypeme strúhaným parmezánom "" v závere. Miska dopadne lepšie, než v reštaurácii. Rovnako ako si môžete uvariť 3 rôzne chutné šaláty všetko od obvyklého kurčaťa.