Prečo mám kŕče v nohách lýtok?

Iste náhle kŕče v dolných končatinách v teliat predbiehaní prekvapenie nás všetkých. Ale nebojte sa, ak tento nepríjemný jav je dočasné a jednorazový charakter. Avšak, nie každý má také šťastie, pretože existuje pomerne veľa ľudí, ktorí trpia touto odchýlkou dôsledne, že prináša nielen obrovské nepohodlie, ale tiež zasahuje do bežného spôsobu života. Aby sme pochopili, ako sa zbaviť tohto javu, je nutné zistiť, prečo k nej dôjde vôbec.

Kŕče v teliat: príčiny vyžadujú lekárske vyšetrenie

Ako prax ukazuje, zastúpená odchýlka môže náhle objaviť v akomkoľvek veku od akejkoľvek osoby. Avšak, väčšina z kŕče v lýtkach trpí dospelých alebo starších ľudí. Medzi najdôležitejšie príčiny týchto javov môžu byť:

• kŕčové žily;
• akákoľvek skrytá zranenia;
• neurologické a ďalšie ochorenia;
• diabetes;
• žiadne zápalové procesy;
• poraziť štítnu žľazu a tak d ..

Ak ste neustále mať kŕče v nohách v teliat, a máte podozrenie, že vývoj niektorú z vyššie uvedených chorôb, mali by ste okamžite testovať, a potom navštíviť neurológa, endokrinológ alebo phlebologist. Spravidla včasné a účinnej liečbe príznakov základného ochorenia veľmi rýchlo.

Dôvody, ktoré nevyžadujú zásah špecialistov

noha kŕče v lýtkach často vyvolané banálne fyzického preťaženia, nosiť nepohodlné topánky (najmä ak máte ploché nohy), hypotermia v chlade alebo v studenej vode pri kúpaní, časté emočný stres a preťaženie, ako aj intenzívny silový tréning v posilňovni. Ak existujú také faktory a môže mať vplyv na stav vašich dolných končatín, je nutné dočasne alebo trvalo vylúčiť z vášho života.

najpravdepodobnejšou príčinou

Leg kŕče v lýtkach, často sa vyskytujúce v noci, povedzme, že vaše telo nemá dostatok užitočných prvkov a vitamínov, ktoré sa podieľajú na prenose nervových impulzov do svalových buniek. Ak áno, potom by ste mali zásobiť na horčík, vápnik a vitamín D. Je potrebné poznamenať, že dnes existuje veľa faktorov, ktoré prispievajú k rýchlemu úbytku týchto látok. Medzi najčastejšie príčiny nedostatku minerálnych látok v tele patrí:

• Prípravky, ktoré značne komplikuje trávenie príjmu a vstrebávanie horčíka (napr., "Almagell", "Eufillin", "Maalox" a "inzulín").
• Gravidity obdobie. Nastávajúce matky by mal vždy konzumovať navyše vápnik a horčík.
• Silné zdôrazňuje tiež mať za následok stratu vápnika.
• Diéty je pomerne ťažké asimilácie minerálov.
• Zvýšené potenie. Ako je známe, potem telo stráca veľa horčíka. To je dôvod, prečo v lete ľudia často sťažujú, že sú znepokojení pretrvávajúcimi kŕče u teliat. Liečba tohto problému by malo byť vykonávané pravidelnej konzumácii potravín, ktoré obsahujú užitočné stopové prvky a vitamín suplementácia komplex.