Pečené jablká v rúre alebo mikrovlnnej rúre. príprava

Pečené jablká - jednoduchý a zdravý riadu, obľúbené v mnohých rodinách, a to najmä tam, kde sú malé deti. Okrem toho, v niektorých porúch tráviaceho traktu jesť čerstvé ovocie a zeleninu je absolútne kontraindikované. Z tohto dôvodu, pečené jablká v rúre - skutočné vlhčiaceho peptin, vitamínov, minerálnych látok, organických kyselín a cukrov - sú vynikajúcou alternatívou k čerstvej, kedy telo je schopný spracovať potraviny bohaté na vlákninu.

Výber z populárnych receptov

Všetky, bez výnimky, predpisy vyžadujú predchádzajúcu prípravu ovocia: jablko výstrižok vrcholy na stopke, odstránenie jadro, príprava konkrétnej náplne a prekrývajúce ju do pripravenej ovocie.

Pečené jablká v rúre so sušeným ovocím

• dve čerstvé jablká;
• hrsť sušeného ovocia;
• hrsť orechov;
• dve polievkové lyžice medu;
• citrónovej šťavy vylisované z jeho polovice.

Príprava:

1. Vysušia a arašidy, nasekajte nožom, a je spojený s citrónovou šťavou a medom, dôkladne premiešať výsledný plnku.
2. Šíriť náplň do predpripraveného ovocie.
3. Pečené jablká v mikrovlnke alebo rúre domäkka. Prípadne, mandle sypaný na vrchole alebo sekanými orechmi.

Tento recept je dobré, že výnimka je v prípade medu, pečené jablká v rúre sú diétne potraviny, a to je ideálny pre deti a ľudia, ktorí dodržiavajú diétnu stravu.

Pečené jablká v gréčtine

• šťavnatá jablká, výhodne červená - 7 ks ,.
• dve polievkové lyžice cukru;
• dve polievkové lyžice nasekaných vlašských orechov;
• Dve čajové lyžičky citrónovej šťavy;
• jedna lyžica brandy;
• Carnation - 14 ks; ..
• škorica -1ch. lyžice

sirup:

Mix 6 lyžíc kryštálového cukru v pohári vody so šťavou vylisované z polovice citróna, škorica a pridanej (jedno drevo). Varené po dobu niekoľkých minút.

Príprava:

1. Kombinovať nasekané orechy, cukor, škoricu, citrónovú šťavu a brandy, zamiešajte.
2. Pripravené jablká pevne umiestnené v zapekacej misky, zalejeme ich do rovnakého množstva zmesi.
3. Na opačných stranách v každom z ovocia kôry vložené dve klinček, po vykonaní prepichnutí špáradlo.
4. Zavlažujú sa zvrchu jablko sirup a pečie do práce približne 45 minút v rúre predhriatej na 180 ° C,

Ak pečený jablká v rúre a podávame so zmrzlinou, sa ukázalo krásne kombináciu chutí, čo už tak mimoriadne chutné jedlo naozaj nezabudnuteľným.

Jablká, pečené v rúre s medom

• 4 veľké čerstvé jablčnej;
• 4 lyžice. med;
• 1 h. Lyžičky škorice.

Príprava:

1. Tento recept, rovnako ako tie predchádzajúce, je veľmi jednoduchá. Ošúpanú jablko jadro umiestnené na lyžicu medu a trieť každý jablko škorica. Na škorica vstrebáva lepšie - na vrchole jablko ošúpte malý rez.
2. Ďalej plnené jablkami osobitnou formou dať do predhriatej rúry a pečie, približne 20 minút.
3. Pohode ľahko pečené jablká s medom slúžil k stolu. A bez toho by to lahodný dezert voliteľných posypeme píniovými orieškami, čo z nich robí chutiť ešte viac zapamätateľné.

Jablká s müsli pečené v rúre

• čerstvé jablká - vo výške 4 kusov;
• obilnín - 1/3 šálky (môžete nahradiť ovsené vločky);
• cukor - ¼ šálky;
• maslo a pol balenia (200 g);
• zázvor prášok - pol lyžičky;.
• škorica - ½ lyžičky;.
• soľ - ¼ lyžičky ..

Príprava:

1. Starostlivo vyčistiť jablká, aby sa zabránilo bodné "dna" plodu.
2. Všetky potrebné ingrediencie sú zmiešané.
3. Rovnomerne náplň umiestnením do každého jablka.
4. Po pripravené k okamžitej piecť jablko rozšírenie vo forme pridá sa pohár vody, sa prekryje fóliou v hornej časti potravín, ktorým sa okolo okrajov formy.
5. Doba pečenia pri teplote 180 ° C - 40 minút. Ak jablká nie sú Po upečení zmäknú v rúre (druh hmoty) - mali by byť piecť po dobu niekoľkých minút, odstránenie fólie.

Tak, príprava jablká pečené v rúre s rôznymi náplňami (zaseknutiu, syr, orechy, sušených marhúľ, slivky, a mnoho ďalších. Al.), Môže byť rozšírený menu. A obyčajní jablká, a to aj bez plnkou, pečené v mikrovlnnej rúre alebo rúru, je tiež veľmi chutné a vhodné pre každého: deti i dospelí - sú diéty a hladovanie. Navyše, táto misa je jednoduché na prípravu a nie je časovo náročné. Pripravovať jedlá z prírodných surovín, a využívať ich vynikajúcu chuť. Dobrú chuť!