Varenie cuketa. Recepty z rôznych jedál

Každý rok na jeseň na našom stole sa objaví vynikajúci diétny produkt - cuketu. Napriek skutočnosti, že jeden najčastejšie varené vajcia, chceme ponúknuť občerstvenie tak, aby vyhovovali aj na slávnostnú tabuľu. Varenie squash nezaberie veľa času a úsilia.

Predjedlo s cesnakom a syrom

Je potrebné, aby:

- Jedna malá cuketa.

- Syr durum - päťdesiat gramov.

- Petržlen.

- Pár strúčiky cesnaku.

- Ginger prášok.

- soľ, olej, múku.

Varenie squash nezaberie veľa času. Umývať zeleninu, nakrájame na doske niekoľko milimetrov tučný. Posypeme na vrchole malého zázvoru. Syr nastrúhame. Petržlen nasekané, cesnak alebo kotleta alebo preskočiť prostredníctvom tlače. Bylinky a cesnak mix so syrom. Pour olej v panvici a tepla. Cuketa váľať v múke a orestujeme, najprv na jednej strane, a potom, keď druhý fanda, posypeme na vrchole syr s cesnakom a bylinkami. Ak chcete rýchlo roztaví syr, pokryť panvicu s vekom, nezabudnite vypnúť plyn!

plnené kurča

Je potrebné, aby:

- Tri malé cukety.

- Dve mrkvy.

- Dve cibule.

- Päťsto gramov kuracieho mäsa.

- Tri lyžice majonézy.

- päť lyžice oleja.

- Korenie.

- paradajkový pretlak - tri lyžičky.

Jedna cibule nakrájané na kocky. Filé alebo kotleta alebo mince. V kurča, pridajte korenie a orestujeme s cibuľou priebehu niekoľkých minút. Zavrite veko a varíme do mäkka. Mrkva rošt, chop druhú cibuľu jemne a zmieša sa s mrkva. Fry zelenina a cool. Každý cukety olúpeme a znížiť na polovicu. Od polovice odstrániť buničiny. Blanch cuketa v osolenej vode asi dvadsať minút. Potom vyberte a plnené kurča rezeň a zeleniny. Top tuk rastlinný zmes majonéza a paradajkový pretlak. Pečieme v rúre po dobu niekoľkých minút. Ako môžete vidieť, varenie cukety - rýchlo a ľahko.

placky

Je potrebné, aby:

- Jeden cuketa.

- Pár vajec.

- Múka.

- Dochutíme.

Príprava cukety táto metóda nevyžaduje veľa času a produktov. Čistiť zeleninu a rošt bez semien. Potom pridáme vajcia a koreniny a múku. Zamiešame. Orestujeme na panvici bez oleja na oboch stranách, kým varené.

Soté s mandľami

Je potrebné, aby:

- Dve polievkové lyžice oleja.

- strúhaný mandle - dve lyžice.

- Dve cukety.

- Korenie.

- Tvrdý syr.

Fry sa strúhané mandle na panvici s maslom niekoľko minút. Zeleninu nakrájame na tenké prúžky a pridajte do mandlí. Miešajte, pridajte korenie. Na konci varenia, umiestnite strúhaným syrom. Podávajte horúce.

Klasické speniť cuketa

Je potrebné, aby:

- Tri cuketa.

- Tri paradajka.

- Dve cibule.

- Jednu mrkva.

- Green.

- Oil.

- Cesnak.

- Korenie.

Všetky zelenina a vyperte. Nakrájame na malé kocky. S paradajkami, odstráňte šupku. Smažiť niekoľko minút na masle cibuľu, papriky a mrkvu. Potom dali cuketu a paradajky, dusíme, kým varené. Na konci varenia, pridáme korenie a cesnak, čerstvé bylinky. To slúži ako studené a teplé.

studený predkrm

Je potrebné, aby:

- Cukety.

- Cesnak.

- Oil.

- Paradajky.

- Shrimp.

- Majonéza.

- Green.

- maslo.

Krájať zeleninu na plátky a orestujeme do krásnej kôry na panvici. Cesnak jemne kosiť a tepla v rúre s maslom. Nakrájanými paradajkami. Shrimp Boil, olúpeme a zmiešame s maslom a cesnakom. Vyprážané cukety sa na tanier. Dať ich na vrchole nakrájanými paradajkami a kreviet s olejom. Namažte majonéza a posypeme bylinkami.

Varenie jedla cukety naozaj nevyžaduje veľa času. V závislosti na zložiek potravín, môžete minúť za desať minút a za hodinu. Ale s malým súborom produktov, ktoré sú pripravené dostatočne rýchlo. Tento univerzálny zeleniny je vhodné pripraviť, ak nemáte čas, a chcú niečo jesť nízkotučné, nízkokalorické a polezngo.