Mrkvový šalát s cesnakom

Šaláty sú len jedlo, ktoré je veľké množstvo jedol pri stole. Zničenie šalátov prechádza nebadateľne. Preto je potrebné pripraviť mnoho, pestrá a zaujímavá. V tomto prípade sa vzťahuje na tabuľku, a to vždy príjemné hostí. Nižšie sú uvedené recepty šalátov, ktoré budú hlavnými zložkami mrkvy a cesnaku.

Treba povedať niekoľko slov o užitočnosti týchto produktov. Cesnak - kultúra, s jeho nespočetné množstvo rekreačných kvalít. Navyše, on je pripočítaný so schopnosťou čeliť zlých duchov, upírov a chrániť ľudí pred zlými duchmi. Avšak obzvlášť pozoruhodné účinnosti pomocného liečenia cesnaku kardiovaskulárnych ochorení, ochorení tráviaceho systému, prechladnutie.

Pokiaľ ide o mrkvu, je pozoruhodné, prítomnosť vitamínov A, B, C, E. Zlepšuje zuby, trávenie, pomáha anémia, beriberi a priaznivý vplyv na zrak.

Pre tých, ktorí sledujú postavy a nechce pribrať, riziko môže byť mrkvu s cesnakom a majonézou. Problém je sústredená v kalorické majonézou, ale ako je použitie ostatných zložiek obra, stačí zmeniť omáčku natankovať. V tejto úlohe oleja vhodné veľké, najmä olivový olej.

Mrkvový šalát s cesnakom №1

Ingrediencie: 5-6 veľké mrkvy, 1 veľký pohár konzerv zeleného hrášku, 5 strúčiky cesnaku, malá 1 balenie majonézy, soľ podľa chuti.

Mrkva trhať, trela na veľké strúhadlá segmentu, cesnak preskočenie chesnokodavku. Zmiešajte dve predchádzajúce zložky a pridajte zvyšok, zamiešajte. Pred podávaním, ktoré sú rozložené na zelenom šaláte a ozdobíme nasekanou petržlenovou vňaťou.

Mrkvový šalát s cesnakom №2

Produkty: 5-6 strednej kusy veľkosti mrkvy, zeler 3, 2-3 strúčiky cesnaku, rastlinného oleja (olivový je to možné), soľ, petržlen, ocot - podľa chuti.

Skartovať mrkvu a zeler, masážne na malom úseku strúhadlá, cesnak potoloch. Celý mix, pridajte rastlinný olej, soľ, ocot. Posypeme bylinkami a podávame chladené šalát.

Bulharský mrkvový šalát s cesnakom

Potrebujeme: 5 mrkvy, tri lyžice lyžice masla, strúčiky cesnaku vo výške 3-4, pár vetvičiek petržlenu a soľ podľa chuti.

Mrkva by mal trieť rezance (existujú špeciálne strúhadlo pre toto), dať všetko do hrnca a zalejeme tri šálky vody, potom dusíme. Mimochodom skartovať cesnak a petržlenovú vňať, osolíme. Ďalším krokom v panvici rozpustíme maslo a smažiť cesnak na masový. Po niekoľkých minútach pridáme dusenú mrkvu a smažiť znovu. Ako ozdoba môže byť varené zemiaky.

Mrkvový šalát s cesnakom a citrónovou šťavou

Prijmú 4 mrkva, 2 strúčiky cesnaku, šťava z 1 citróna, hrsť olúpaných vlašských orechov, soľ, cukor.

Mrkva by mala nastrúhame na hrubom strane strúhadlo, horná sypané cesnakovou šťavou, nechajte promarinuetsya. Preskočiť cesnak cez chesnokodavku, pridajte v mrkve s soľ, cukor podľa chuti. Šalát oblečený s kyslou smotanou, ozdobiť hotový pokrm s orechmi.

Šalát z varenej mrkvy s cesnakom

Potrebné komponenty: dve jablká, dve mrkvy, 50 g hrášku (zelená, konzervy), jeden strúčika cesnaku a soľ podľa chuti, čierne korenie.

Variť mrkva, potom nastrúhame jablká nakrájame na malé kúsky. Obaja sortiment výrobkov, pridanie zelený hrášok, soľ, cesnak nasekané, majonéza. Zdobia šalát môže byť postavy mrkvu, jablká a petržlenovou vňaťou.

Tak môžete ochutnať každý večer pre zmenu obľúbenú mrkvový šalát alebo okamžite hit s množstvom jedál z tohto produktu. V každom prípade sa jedná o chutné, výživné jedlo, milovalo mnoho ľudí.