K čomu banány. Lahodné banány: vyprážané banány a niekoľko ďalších exotických receptov

Vo svete existuje viac ako 40 druhov banánov - malé a okrúhle, dlhé a rovné. Kultivácia Banana zapojení starí Egypťania, verili, že toto ovocie má liečivé vlastnosti, tak napísané v Thébach podrobnejšie pokyny o bananovodstvu pre svojich potomkov. V ázijských krajinách, banány sú posvätná rastlina, aj indická pagoda v tvare banánov. Predpokladá sa, že banán - ovocie a rastie na strome, ale to je zavádzajúce. Banana - rastlina, jej stonka niekedy dosahuje 10 metrov na výšku a zmestí na aktuálne 300 plodov.

Mnohí nevedia, že banány sú nielen žlté a zelené, ale rovnako ako červená, čierna a zlatá - vzhľadom k delikátna mäsa týchto druhov banánov rýchlo podliehajú skaze a nemožno tolerovať diaľkovú dopravu. Farebné plody rastú iba Seyshilskih kostry na ostrove Maa. Pre seyshilskih národy tieto rastliny nie sú vzácnosťou pre nich banány, obaja ruskí občania zemiaky. V Kuby, napríklad v spotreby potravín vyprážané banány, banány - hranolky, Venezuela - banán ryža s petržlenom a korením, Afričania predsa majú miešané vajíčka, pridá do kaše, a paradajková polievka - veľmi neobvyklý chuť.

V Ugande, milovníci piva môžete ochutnať exotické banánové pivo. Indovia sú zabalené do kôry banánovej tabaku. V Rusku, tiež, rovnako ako banány, ale dávajú prednosť jesť surové alebo ich pridávať do mliečnych koktailov. Banány dozrievajú od dvoch do šiestich mesiacov, ale zvyčajne trhať nezrelé - zelená, pretože je väčšia pravdepodobnosť, zachovať prospešné vlastnosti a dozrievajú rýchlejšie v umelých podmienkach. Vzhľadom k veľkému obsahu draslíka (300 mg), majú priaznivý účinok na srdcový sval, znižujú krvný tlak, normalizuje metabolizmus, pod napätím a zvýšil hemoglobín. Surové a vyprážané banány sú oveľa výživnejšie zemiaky.

Zo sladké a voňavé plody produkoval úžasné dezerty, koktaily, exotické pokrmy, zemiakovú kašu. S ovocím, môžete uložiť tvar a dokonca aj stratiť pár kíl, as znižujú pocit hladu. Ďalej bude popísaný neobvyklých receptov , ktoré pomôžu diverzifikovať domáce ponuku, a pre potešenie blízkych.

Tu je recept vyprážané banány:

Tento pokrm do Ruska prišiel z Číny, kde takmer každý reštaurácií vyprážané banány slúžil ako dezert. Tam je pokrm je pripravený oveľa ťažšie pre trochu neobvyklé technológie, ale my sme zjednodušili proces varenia.

zloženie:

-banány (počet nepovinné);

-koritsa;

Mans obilniny;

-slivochnoe olej;

-yaytso.

Každý banán nakrájame na malé plátky, drobiť ich do krupica, múka môže byť prijaté. Vykosteného kusu máčané vo vajci a okamžite scorodite olejom. Len 2 minúty na oboch stranách a vyprážanými banány sú pripravené. Posypeme škoricou a rumom (lúh) - yum.

Banány ako ozdobu

-Dve banán;

-koriandr;

-luk;

-červená papriky;

citrónovej šťavy;

-Slightly cukor;

-ukrop.

Táto príloha je vhodný pre všetky mäsa a rýb. Banány nakrájame na 4 kusy a ochutíme citrónovou šťavou, cukrom, koriander a dať na panvici vyprážané banány posypané červenej papriky, cibule a nasekané bylinky. Chuť je veľmi neobvyklé a nervózny.

banánový kokteil

Je to liečiť a užiť deti aj dospelých, jeho chuť je povznášajúci a osviežujúci.

Pre 1 porciu:

-banány;

-moloko 250g.

zmrzlina 50 g.

-svarenny čierna káva 100g.

Poraziť všetky prísady v mixéri do hladkej konzistencie - dezert je pripravené na použitie. Pomery možné meniť v závislosti na vašom želanie.

vitamín šalát

Tento ľahký, ale zároveň výživné šalát vhodné v pôste dňoch pomôže stratiť 1-2 kg, a poskytne mu vitamín komplexu.

zloženie:

-banány;

-mango;

-kivi;

citrónová;

-obezzhirenny jogurt.

Mango, banány a kivi nakrájame na kocky, posypeme citrónovou šťavou a dochutíme s jogurtom. Výborným zdrojom energie a živosti na celý deň.

V skutočnosti, recepty banánov veľa - odporúčam vyskúšať vyprážané banány, ktoré pomôžu poskytnúť telu s esenciálnymi stopovými prvkami a prinášať potešenie.