Zdravie, Doplnky stravy a vitamíny
CSB 55: Rozvod alebo pravda (recenzia)
Obrovské množstvo mužov a žien, ktorí sa snažia zlepšiť svoje telo, takže to nebol jediný gram tuku a svalov, sa nazýva, hrá. Mnohí to pre hodín nosiť sami von vo fitness centre. Tréning skutočne niečo silnejší a odolnejší, ale drahocenné rany na pažiach, ramien, nôh a iných častí tela nie sú v žiadnom zhone k zvýšeniu. Odborníci v oblasti športovej výživy na urýchlenie procesu prišiel s doplnkami stravy na pomoc "napučiavať" svaly. Jedným z najnovších know-how v tejto oblasti - KSB 55. Hodnotenie lekárov a spotrebitelia lavína zasiahla na internete, hovorí jeden a všetko o čarovnú moc peňazí. Ale tam sú ľudia pýtali, nie na zákazku, či všetkou chvály "óda"? Kto má pravdu? CRS-vychvaľovaný 55 - rozvodu? Alebo naozaj skvelá vec? Ak chcete zistiť, sme sa rozhodli požiadať o pomoc zo športovej výživy špecialista. Podľa nich je CSB 55 má veľa užitočných informácií. Čo je to? Čítať ďalej.
Bielkoviny - sú stavebnými kameňmi svalov
Začnime s triviálne: prečo ľudia svaly rastú? Veríme, že novo prichádzajúci a tí, ktorí majú "všetko už o tom vie," natiahnutý od nášho hmotného niečoho nového. Takže takmer každý dobre známy fakt: ľudská zvyšuje svalové bielkoviny, inými slovami, bielkoviny. Na otázku: "CRS 55 - rozvod alebo skutočného" jazyka a boli požiadaní, aby odpovedali: "Áno, je to pravda, pretože v tomto proteínu znamená, že rovnako ako 70 gramov na 100 gramov prášku." Typy proteínov, je veľmi veľa, ale stavebný materiál môže byť iba tie, ktoré majú potrebné aminokyseliny. Ich celková z 20 druhov, medzi ktoré je nevyhnutné, 9 (iba do tela zvonku), a neesenciálne 11 (vyrobené v tele). Pre nárast svalovej dôležitá je nenahraditeľná. Napríklad, 100 g želatíny je takmer 90 g bielkovín, ale esenciálne aminokyseliny v ňom je zanedbateľný, a tryptofán chýba. Z tohto dôvodu, a to napriek vysokému obsahu bielkovín, želatíny kulturistika zbytočný. Most nevyhnutné aminokyseliny do svalov - leucín. Mimochodom, tréneri k rýchlemu rastu svalov u športovcov často odporúčajú im leytsinosoderzhaschie doplnky. Možno, že "zvláštne" aminokyselín, ktoré je uvedené na obale KSF 55, to je leucín? Zaujímalo by ma, prečo výrobcovia skrývať také dôležité informácie?
CSB 55 - čo to je?
Pokúsme sa dešifrovať názov Bad. Obrázok 55, bohužiaľ, zostáva za závojom tajomstva, pretože nie je spojená s obsahom bielkovín vo výrobku alebo veku spotrebiteľa, ani s cenou ... vôbec s ničím. Ale KSB stojí len - je to koncentrát srvátkovej bielkoviny. Vskutku, srvátkové bielkoviny - fantasticky užitočná vec. Obsahuje kompletnú sadu esenciálnych aminokyselín, a, okrem toho, je vynikajúci antioxidant, ktorý je tiež všetky byaku z telesných displeja, a posilňuje imunitu, posilňuje srdce a ciev. Bohužiaľ, srvátkový proteín je tiež rýchlo odstrániť z tela, ako aj získané. Preto, za účelom získania efektu by mali byť konzumované pred cvičením a bezprostredne po nej. Francúzski vedci vykonali pokusy, kontrolnej skupiny, dávať kulturistov rôznych proteínov. Najlepšie výsledky bolo preukázané, skupinou spotrebúvajú srvátkový proteín. Preto môžeme s istotou povedať, že CRS 55 je založený na pozoruhodnom produktu.
Úplné zloženie prípravku
Osvedčená fakt: jeden proteín naše niečo málo svaly. Dať im viac tukov a sacharidov. Áno, veľmi rovnakej látky, ktoré sú "vinní" v našej telesného tuku. Faktom je, že sacharidy sú premenené na tuk, ak budete jesť príliš veľa z nich (napríklad každý deň prejedať koláče), a za normálnych okolností slúži ako energetické palivo, vďaka čomu svaly vydrží všetku záťaž im hromadiť vo fitness centre. Nesmiete nechať ujsť sacharidy, svaly začnú konzumovať bielkoviny a zabudnúť na stavbu svojich vlákien. Odpoveď na otázku: "CRS 55 - čo to je," prostriedok nemožno oklamať. Na prvý pohľad to je dokonale vyvážená, pretože na každých 70 g bielkovín okamžite tvorí 5 gramov tuku a 22 g sacharidov. Informácie o tom, aké vitamíny a minerálne látky, producenti rozhodli opustiť siedmich pečatí, rovnako ako meno "špeciálny" aminokyselín. Ale možno je to premýšľavý krok obalov návrhárom zaujať ľudí. V zásade platí, že zloženie dobrý, a môžete očakávať, že z daného doplnkov vynikajúcimi výsledkami.
Kde "tlačí topánka"
Predstavte si situáciu: niekto zdvihne pohár KSB 55. rozvodu alebo nie všetky uistenie výrobcu nevie, stačí si prečítať časť, štúdie o pozitívnych účinkoch prostriedkov uvedených na obale, a rozhodne sa, že pridaním mágie, ale stále lacné , Zvlášť pôsobivé je slovo "koncentrát". Mnoho ľudí verí, že raz koncentrovaný, znamená veľa. Len veľa, tak dobre. A tu a tam. Viete, ako vyrobiť WPC? Priechodom obvyklú srvátku cez špeciálny keramomembrany s mikroskopickými otvormi. Skontrolujte, je rovnaký priemer doteraz naučili, takže meškanie membrána nielen bielkovín, ale aj pomerne veľké kusy tuku a laktózy. To je vzácny koncentrát. Laktóza, v nich obsiahnuté, "vinný" na hnačku, boli hlásené aj takí, ktorí tento nástroj použiť. Tam a ďalšie prekvapenia, čo nepriaznivo ovplyvňuje cenu. Preto je otázka: "CRS 55 - čo to je?" Môžete odpovedať na tento spôsob: jeden z najlacnejších doplnkov na svetovom trhu pre kulturistiku produktov. Keď sa koncentrát podrobený dôkladnejšie čistenie sa získa izolát srvátkové bielkoviny (ISF) a hydrolyzát (GSB), v ktorom je proteín obsahuje viac ako 95%, a tuku a laktózy chýba. ISF a GSS je oveľa cennejšie, a teda drahšie koncentrát, ale ak je to čiastočne prítomný v zložení kvalite BUD, jeho cena okamžite padá.
okamžitý efekt
Ďalšie "kopanie" o aditíva, tým viac nájdete, "ťažisko". Fóra sa často stretávame nadšený o dôsledkoch prijímaní STB 55 hodnotenia. Rozvod môže byť podozrivá nasledujúcimi slovami: "Výsledok je viditeľný takmer okamžite." Skutočnosť, že bezprostredne po tréningu alebo v procese školení svaly nerastú, bez ohľadu na to, koľko ich nie sú načítané. Okom viditeľné v dôsledku zvýšenia základnej prílivu krvi. Rastú naše svaly sú v pokoji, napríklad počas spánku. To neznamená, že čím viac budeme spať, tým viac naživo narazí na tele. Všetko, čo musí byť v rovnováhe, a ostatní tiež. Ale skutočnosť, že ani KSB 55 alebo iné prísady nie je schopný "pred" topiť tuku a nafúknuť svaly - to je fakt.
Ako dlho svaly rastú
Okrem toho samozrejme fake, ale krásne písomné recenzií takmer okamžitým účinkom WPC 55 (rozvodu alebo pravde, všetky tieto komentáre - teraz zisťujeme), je vhodnejšie pozícia (! A s obrázkami úspechy), v ktorom sa uvádza, že výsledky nepreukázalo, že by okamžite, ale príliš rýchlo.
Možno nájsť malé deti, ktoré sú aktívne zapojení do športu na mnoho rokov, ale k zvýšeniu hmotnosti vlákien a nemohol, ešte nezačali, aby KSB 55. Po týždni rast svalov bola 3 kg, ao mesiac neskôr - 10 kg. Samozrejme, že je to pôsobivé. Proste smola, že hmota v zásade nemôže rýchlo zvyšovať. V každom prípade, to je názor Eddi Robinsona, Alan Aragon, hlavný poradca v otázkach kulturistike, pracujúci s populárnym časopise pánska zdravie, a mnoho ďalších. Aragon vedie takéto výpočty opakovane osvedčenú prax.
| stáže (y) | Rast za mesiac (% telesnej hmotnosti) | Zvýšenie za rok (kg) |
| 0-1 | 1.5 | až 13 |
| 2-3 | 1 | až 6 |
| 4 alebo viac | 0,5 | 1.5 |
Ako mladých ľudí zapojených do športu po mnoho rokov, jeden mesiac sa podarilo zvýšiť až o 10 kg? Nejasné.
časti výsledku
Takže to, čo je WPC 55 - rozvod, alebo naozaj to pravé? Dôležitým faktorom je tu otázka prostriedkov dávkovanie. Balíčkov ponúkaných "skutočný výrobca" výrobku, je nutne prítomný návod na obsluhu.
V ruskom jazyku sa hovorí, že prášok sa zriedi v pohári vody (niekoľko látok, v podstate bez vlastných proteínov) v množstve 1 čajová lyžička a vziať si kokteil 2 krát denne. Na základe skutočnosti, že 100 g proteínu v 70 g prášku a lyžičkou (so šmýkačkou) - asi 6-7 g, od jednoduchej výpočty sme zistili, že v čase, spotrebuje 4,2-4,9 g proteínu. Pravdepodobne nie atlét, ktorý nevie, že na dosiahnutie výsledku bielkovín by mal byť prijaté do najmenej 2 g na 1 kg telesnej hmotnosti. V ideálnom prípade sa 20-40 g naraz, za predpokladu, že tieto metódy budú v deň 5-6. Takže otázka, čo CSB 55 - rozvod, alebo nie, odpoveď je naporúdzi.
Delicious náprotivky STB 55
Pravdepodobne to je známe, že všetko, čo potrebné pre rast svalov proteín je prítomný v takmer každej potravinárskeho produktu. Dokonca aj v konvenčných banán 2,5 g, nehovoriac o tvaroh, mäso, mlieko, vajcia, a matice, v ktorom je požadovaný proteín z viac ako 20 g na 100 g výrobku. Absorbujúce aj v pohári nízkotučného mlieka, 8,5 g bielkovín jedla pred a po cvičení môže výrazne zlepšiť vzhľad svojho vlastného tela a bez potravinových doplnkov, ktoré robia veľa športovcov.
proteín Diet
Nielen chlapci, ale aj dievčat nechať nádherné pridanie WPC 55 recenzií. Kontraindikácie v tomto prípade platí len pre tehotné ženy a tí, ktorí sú alergickí na laktózu. Dievčatá zvyčajne trvá tento dodatok nie je pre sadu svalovej hmoty a chudnutie. Áno, kúzlo prášok, a to nielen zvyšuje objem bicepsu, ale tiež rozpúšťa tuk! Nájdete pripomienky dievčatá, ktoré začínajú užívať KSF 55 po narodení, a to nielen zbavili asi 13 kg hmotnosti, ale tiež prijal osí pás. A to hovoria, svätá pravda! Opakovane poukazujú na chudnutie pomocou CRL 55 hodnotenia lekárov. Ako prijať dodatok k dosiahnutiu práve tohto cieľa, žiaľ, veľmi málo písanie. No, vyplniť chýbajúce spojenia v návode. Je dôležité si uvedomiť, že CSB 55 - je to stále sa jedná o potravinu, ktorá má obsah kalórií. V prípade, že prášok sa ľahko používa ako doplnok k ich bežnej stravy, a to aj vo vysokých dávkach (rýchlo spáliť tuk), pas môže čoskoro zmiznúť.
- nahradiť jednu alebo dve prijímacie bežné potraviny časť proteínu pitnej vody;
- miesto večere jesť len jednu porciu doplnkov;
- aby doplnky pred jedlom na zníženie chuti do jedla;
- obsluhovať doplnky namiesto snacking zabiť hladu.
Táto technika, ako vidíme, je veľmi podobný obvyklé strave, ale namiesto výrobkov, ktoré používa "magická" KSF.
emisná cena
Náklady na tovar - to je to, čo presne budeme reagovať na otázku: "? CRS 55 - rozvodu alebo pravde" Spotrebiteľské hodnotenie súperia hlásené lacnosť produktu a jeho dostupnosť pre všetky segmenty populácie. A tak je to! Obalová technika KSB 55 ruských predčasne diskontných náklady len 1190 rubľov. Ale pozrime sa na situáciu z druhej strany. Balíček KSB 55 celkom 100 gramov "zlatom" prostriedky, ktoré sú určené pre 10 porcií. To je z jedného kusu bez dodania stojí 119 rubľov. Len pre porovnanie, a kedykoľvek nebrať reklamu na doplnky stravy Srvátka Gold Standart, ktorý má približne rovnaké výhody ako STB 55, a stojí rovnako ako 4300 rubľov pre banky, ale má rovnako ako 2,27 kg! Jednorazové dodatkový odvod - 33 gramov, to znamená, že banka 69 neobsahuje žiadne malé dávky. Koľko je jedna? 4300 delené 69 a dostaneme 62,3 rubľov. Iba. A to napriek skutočnosti, že 33 g činidla zahŕňajú 24 g bielkovín, všetky esenciálne kyseliny, takmer všetky výmenné a vlasových mikroelementy. V prípade, že "run" na druhej Bada na báze srvátkového proteínového koncentrátu, výsledok bude približne rovnaký. Odpoveď na "lace" CRL 55 je evidentná.
zistenie
To všetko je dobre odôvodnené pochybnosti: či úprimne ponúkal KSF 55 recenzií? Kontraindikácie lieku je naozaj chýba. Iba ľudia s alergiami, tehotné ženy a deti by sa mali zdržať, ale také opatrenia riešiť prakticky akýchkoľvek potravinových doplnkov. Takže, prídavok 55 CSB je neškodný a dokonca užitočné, rovnako ako všetky výrobky, ktoré obsahujú srvátkové bielkoviny. Ak ste nepreháňajte to s použitím, môžu významne zlepšiť stav mnohých systémoch tela, stabilizuje metabolizmus, posilňujú imunitný systém. S ohľadom na lacnosť nástroje, potom je otázka je veľmi kontroverzný. O jeho užitočnosti a účinnosti pri zvyšovaní objemu svalov navrhuje zápornú odpoveď. Ale je to názory odborníkov na športovú výživu. A kam sa vrhnúť svoje peniaze - súkromná záležitosť.
Similar articles
Trending Now