Celá rodina bude jesť všetky naraz - zraz zemiaky s mäsom.

Predloží tabuľku slovanských národov, bez toho, aby pokrmy zo zemiakov proste nemožné. A to má svoje vysvetlenie. Naši predkovia boli veľmi dobre vedomí užívania tohto lieku. Preto bude váš stôl dnes zdobia nádherné zraz zemiaky s mäsom.

Nechcem tvrdiť, zemiaky sú veľmi výživné produktu. A to je dôvod, prečo mnoho ľudí v našej krajine, ktorí sledujú svoju váhu, a to dopriať pokrmy, ktoré obsahujú zemiaky. A ak sa vám liečiť týchto ľudí, dnes som vás urobí šťastnými, a možno aj prekvapenie. Vedeli ste, že zemiaky sú látky, schopné regulovať metabolizmus tukov v ľudskom tele? A skutočnosť, že sú schopní znížiť hladinu cholesterolu? Zemiaky sú nutnosťou pre ľudí trpiacich hypertenzná srdcové choroby, diabetes, a ľudia s vysokou kyslosť žalúdka ... To môže byť veľmi dlhá doba hovoriť o jeho užitočnosti. A je lepšie nehovoriť, a okamžite vziať na vedomie na receptu: zraz zemiaky s mäsom.

Ak chcete tento jednoduchý pokrm, ale zároveň považovaná za reštauráciu, budete potrebovať: zemiaky (najlepšie zvoliť strednej veľkosti) 10 kusov, hovädzie alebo bravčové mäso (optimálne 300-400gr), vajcia (2 možné), cibuľu, soľ a korenie pre chuť a strúhanka.

Ako variť zraz s mäsom? Akýkoľvek vlastník, jeho žena a milujúca matka chce varené jedlo bolo nielen chutné, ale určite užitočné. A z nejakého dôvodu sme nikdy myslieť, že všetky najužitočnejší, obsiahnutý v zemiakoch vyhodíme. Dnes sme to neurobili. Urobíme, čo bude v našich silách, aby všetky vitamíny. Preto variť zemiaky v šupke (s čistením hodiť asi 20% živín). Zemiaky olúpeme a pamätať si ho. Vzhľadom k tomu, pri varení zemiakov nemôžeme solené, nezabudnite na to teraz. Solené? Pridajte vajcia a zemiakov mix.

Na zraz zemiaky s mäsom nie je príliš tučná, to brať s chudé kus hovädzieho alebo bravčového mäsa. Môžete samozrejme použiť náplne (musíte ju smažiť), majte na pamäti, že zraz dopadne veľmi výdatná a vysoko kalorické. Ale my sme s vami pre správne a zdravej výživy? Mäso variť a mince. Predok čistý, nakrájame na kocky a orestujeme (odporúčam to robiť v olivovom oleji). A tu je to príležitosť, aby uchýliť k malý trik a dať vyplnenie zvláštnu chuť. Pri vyprážaní cibuľu, pridajte lyžicu suché alebo polosuché víno. Alkohol sa odparí, ale zanechá ľahkú príjemnú chuť. Môžete pridať alkohol a silnejší, ale mal by mať jasnú chuť. Nebolo víno doma? Potom vonný ocot alebo sójovej omáčky (len bezprostredne pridať tieto zložky po cibule sa vyprážané a odstránený z dosky). Zmiešajte mäso s cibuľou, soľou, pridáme vajcia, bylinky a koreniny. Ak chcete, môžete pridať nasekané zelené. Náplň je pripravená. Dúfam, že budete mať sami v ruke a nejedzte ju pred zraz variť! Vzhľadom k tomu, vôňa mágie!

Takže, ste pripravení k príprave majstrovské zraz zemiaky s mäsom. Poďme neodkladali. Vezmite výslednej zemiakovou kašou a tvorí koláče. Každý torta farshiruem chutné, ľahké plnenie a priložte ho spoločne vo forme koláča. Ako budete smažiť zraz, pchajú ich do strúhankou. Kôra bude viac svieža. Fry po dlhú dobu nie je nutná. Dozlatista svetlo hnedé. Zraz Podávame sypané bylinkách s čerstvými paradajkami. Oddelene v kremanke, naneste krém alebo váš obľúbený omáčkou.

Myslím si, že tabuľka má celá rodina sa teší, keď sa hostiteľka dať jedlo. Koniec koncov, dom pláva báječný zápach. Radujte sa, ako svojimi blízkymi častejšie! Jesť s radosťou!