Ako variť ovsené vločky na vode: niekoľko receptov

Pre rýchlu srdečnú raňajky je vhodná ovsená kaša. Je bohatá na vitamíny, horčík, vápnik, bielkoviny, železo, fosfor, uhľohydráty. Obsahuje v zrnách vlákniny ovsa, ktoré dokonale sýti žalúdok. Tento výrobok dobre absorbuje telo. V tomto článku sa budeme oboznámiť s tým, ako variť ovsené vločky na vode. K tomuto jedlu nie je unavený, musíte pridať med, ovocie, orechy, smotanu, bobule, sušené ovocie na diverzifikáciu. Pred začiatkom varenia použite tipy: variť v množstve, v ktorom môžete konzumovať kašu, nemusíte prejedať; Pred varením opláchnite ovos vo vode, čo pomôže zbaviť sa plevy.

Ako variť ovsené vločky na vode

Hlavné zložky:

• Ovsené vločky - 1 sklo;
• Medový alebo trstinový cukor ;
• Voda - 2 šálky;
• soľ;
• maslo.

Technológia prípravy

Nalejte vodu do hrnca. Priveďte do varu. V hrnci s vriacou vodou postupne nalejte ovsené vločky. Znížte teplo, pridajte soľ a varíme asi 15 minút, neustále premiešajte lyžičkou. Keď sa kaša začína zahusťovať, okamžite vypnite oheň. Zakryte nádobu s vekom. Podávajte kávu s maslom a medom.

Ako variť ovsené vločky na vode s bobuľami

Hlavné zložky:

• Plody na chuť - 300 gramov;
• Krúpy - 1 sklo;
• cukor;
• Voda - 2 šálky;
• škorica;
• maslo.

Technológia prípravy

Nalejte vodu do hrnca a priveďte do varu. Potom vylejte zuby, zasahujte. Varíme až do 15 minút. Pridajte pred podávaním čajovej lyžičky masla a cukru, opatrne premiešajte, ozdobte bobuľami a posypte škoricou. Skoro ráno bude toto jedlo rozveseliť!

Ako variť ovsené vločky na vode s kuracím mäsom

Hlavné zložky:

• Ovsené vločky - 1 sklo;
• Kuracie filety - 100 gramov;
• Voda - 2 šálky;
• soľ.

Technológia prípravy

Najprv pripravíme kurča. Nakrájajte jemne filé, varte do vody, soľ. Po 5 minútach pridajte ovsené vločky a varte zmes, občas premiešajte. Obal a nechajte obilniny prísť. Toto jedlo sa môže podávať na večeru.

Ako variť ovsené vločky v mikrovlnnej rúre

Hlavné zložky:

• Vločky - ½ šálky;
• Voda - ¾ šálka;
• ½ priemerné jablko;
• Sirup - 3-5 polievkových lyžíc;
• Rastlinný olej.

Technológia prípravy

Čistíme jablká z kôry, nakrájame na kusy alebo čokoľvek chcete. V malej panvici pridajte olej. Vytvorte plátky jabĺk. Ďalej, naliať sirup (odporúčame od psov ruže). Môžete si ju sami pripraviť. Pridajte k vode vodu, pridajte cukor do esencie, najlepšie prírodnú arómu (citrón, pomarančovú kôru, škoricu, anízu atď.) V rovnakých množstvách. Stew jablká až do zlatohnedej. V miske nalejte vločky okamžitého varenia a miešajte s karamelovými jablkami. Potom nalejte vodu. Položte dosku do mikrovlnnej rúry na 2 minúty. Pripravíme kašu. Potom premiešajte a pred podávaním napite ďalší sirup. Miska je pripravená, jesť ihneď, zatiaľ čo je horúca.

Takže ste sa oboznámili s tým, ako správne variť ovsené vločky na sporáku av mikrovlnnej rúre. Čas varnej kaše závisí od hlavného produktu. Tam sú vločky, ktoré sú varené na dlhú dobu, ale tam sú tie, ktoré môžete jednoducho ukradnúť. Prečítajte si všetky informácie o balení. Teraz si môžete rád sami a svojich blízkych ráno s ústami zalievanými ovsenými vločkami. Princíp prípravy je jednoduchý.