Zabiyaka Valentina - hviezda kulturistiky a bodyfitness

V fitness priemysle sa môžete stretnúť s mnohými ženami. Jedna z nich - Zabiyaka Valentina, ktorá bola veľmi obľúbená v kulturistike, je členom IFBB. Táto športová žena dnes pripravuje svojich študentov na súťaže nielen na ruskej, ale aj medzinárodnej úrovni. Skúsenosti, vedomosti a príležitosti robia z Valentiny jeden z najlepších školiteľov v jej odbore. Za krátku dobu môže športová žena priniesť skutočných šampiónov.

životopis

Zabiyaka Valentina sa narodila v roku 1977 v Kazachstane, v meste Karaganda. Keď bola dievčina 9 rokov, jej rodina sa presťahovala na Ukrajinu. Práve tu malá Valy začala praktizovať atletiku. Už 10 rokov aktívne a vytrvalo pracuje v tomto športe. Vďaka mojej práci som dokázal dosiahnuť seriózny úspech. Názov CCM o atletike bol v jej vrecku.

V Moskve sa dievča so svojou rodinou presťahovalo v roku 1996. Práve tu sa Valentina presťahuje z atletiky do skutočného železa. Éra kulturistiky začína v živote športovca.

Čas na kulturistiku

Po prvé, Bully začne aktívne pôsobiť v kulturistike. Stane sa dokonca aj majstrom športu v tejto oblasti. Po chvíli sa Valy učia a telesné sily. Často sa zúčastňuje rôznych súťaží, má pýchu miesta. Nakoniec získal aj titul majstra športu pre bodyfitness Zabiyaka Valentinu.

V roku 2004 sa dievča stalo majstrom Moskvy v kulturistike. Súčasne naďalej zaujíma prvé miesta v rôznych ruských majstrovstvách. A od roku 2008 sa Valentina okrem vlastného zdokonaľovaného školenia rozhodla vziať študentov. Odvtedy začala svoju aktívnu tréningovú kariéru.

Surové potraviny a telesné sily

Po dlhú dobu boli pre Valentinu mimoriadne dôležité aj bodyfitness a kulturistika. Ona sa podieľala na týchto športoch súbežne. Dievčatá v telocvični sa však viac páčia, pretože zachováva ženskosť postavy.

Vzhľadom na kulturistiku mala Valentina zdravotné problémy. Nemohla hrať šport v plnej miere. Musel som dlho obnoviť svoju formu. A potom prišiel na pomoc bodyfitness. V ňom ženy nemusia pumpovať veľa svalov. Áno, príprava v tomto športe je o niečo jednoduchšia. Preto sa Zabiyaka Valentina ľahko presťahovala do nového športu navždy.

Dnes športovec nielen podporuje bodyfitness. Ona dlho prešla na surovú stravu, vzhľadom na tento obraz stravovacieho správania zdravšie. Samozrejme, najprv s prechodom na nové jedlo Valya stratila veľa váhy, jej svalová hmotnosť tiež výrazne klesla. Avšak po niekoľkých rokoch aktívneho tréningu opäť získala svoje svaly.

Zabiyaka Valentina prakticky nepokračuje. Ona poskytuje súkromné konzultácie, ktoré menuje raz za mesiac. Čím častejšie s ním môžete hovoriť na Skype (ale len na schôdzku). Dôvodom je zamestnanosť Valentiny. Je úspešným riaditeľom fitnes klubu MD-fitness, ktorý sa nachádza v Moskve.

Surové jedlo a šport - to je kľúčom k úspechu pre Valentinu Zabiyaku. To je to, čo učí a jej hráči, z ktorých mnohí sa už stali šampiónmi a majstrami športu. Samotná Valya dosiahla úspech, čo si želá všetci jej študenti.