Pokrmy z mletého kuracieho mäsa - jednoduché, rýchle a chutné!

Hydina bola vždy veľmi populárny diétny produkt pre všetky segmenty populácie - od malých až po veľké. Výhody, ktoré to má mäso, sú nepopierateľné. Biologická hodnota produktu je veľmi vysoká. Mäso hydiny, ako je kurča, úplne chýba cholesterol. Ale veľmi veľa užitočné pre ľudské telo bielkoviny, železa, draslíka, sodíka, fosforu, horčíka.

Kuracie polievka má hojivý účinok na ľudí, ktorí trpia všetkými druhmi chorôb. Pokrmy z mletého kuracieho mäsa je teraz viac populárne ako bravčové alebo hovädzie mäso.

Kúsky kurčaťa robí krehkejšie kotlety, mäsové guľky, plnené kapusta, plnené zeleniny. Recepty s mletým kuracím mäsom je veľmi pestrá a chutná, takže často prítomné v strave každého z nich. Ľudské telo je schopný ľahko stráviteľné proteíny obsiahnuté v kuracie mäso. Mimochodom, riad s mletým kuracím mäsom zaberie menej času pri ich príprave než tí z jedného kusu mäsa.

Veľmi jednoduchý a chutný recept na dusené kuracie mleté mäso s prídavkom kečup.

Na prípravu povinná prijať štyri gramy mleté kuracie mäso, jednu cibuľu krymskej, jedno sladkej papriky, tristo gramov kečupu, dve polievkové lyžice octu (víno), cukor - asi tri lyžice slnečnicového oleja a masla - pár lyžíc zeleného šalátu , bochník plátky.

Sladká paprika a cibuľa detailné a smažiť v panvici s rastlinným olejom. Pridajte mleté kuracie mäso a tu to je dobre opečené. Potom sa pridá vínny ocot zriedený v dvoch lyžiciach vody. Potom je potrebné pridať kečup, soľ, cukor, zamiešajte a priveďte do varu. Povariť na miernom ohni, pokrytie panvicu s vekom, asi pätnásť minút.

Nakrájaný bochník smažíme po oboch stranách na masle oddelene. šalátové listy rozprestreté na tanieri. Oni bochník plátky s duseným mletého kuracieho mäsa.

Mnoho pokrmy z mletého kuracieho mäsa sa skladajú z najneobvyklejších zložiek.

Tieto pokrmy sú kuracie zapekané so syrom a zeleninou.

Pre tento recept je potrebné vziať:

kilo mletého kuracieho mäsa;

dve žiarovky;

Tri plátky bieleho chleba;

Sto gramov varené klobásy a tvrdý syr;

sedem vajec;

dve jablká;

Tri lyžice hrášok (konzervované);

tri strúčikov cesnaku;

sedem lyžice masla;

čierne korenie;

kypriaci prášok, korenie a soli.

Najprv je nutné nakrájanej cibule, mleté cesnak žaba, nakrájame na malé kocky salámy, chlieb, syr. Mleté mäso zmieša s korením, pridáme prášok do pečiva, nakrájané predtým ingrediencie hrách. Pre tento pokrm z kurča plnkou musí mať formu pre-mazané olejom, ležal na vrchole varené hmoty a dať tenké plátky jabĺk. Beat vajcia so soľou a korením, zalejeme obsah formulára a dať všetko do vopred vyhriatej rúre.

Veľký dopyt a rôznych rolách. Bol som žiadnou výnimkou a role kuracieho mäsa.

Rovnako ako všetky kuracích receptov, je to celkom jednoduché hrať, vynikajúcu chuť uspokojí aj gurmánov.

Tento recept vyžaduje také zložky:

kura;

dve žiarovky;

cesnak;

zeler;

strúhanka;

malá paprika;

jeden mrkva;

koriander prášku;

Dve lyžice rastlinného oleja;

korenie, soľ.

Po prvé, je potrebné pripraviť plnku. Ak to chcete urobiť, otočte mäso cez mlynček na mäso, s výhodou väčší, takže šťava je zachovaná v mäse. Potom pridáme podľa chuti korenie, soľ a koriander. Papriky a mrkvu nakrájané na tenké prúžky potrebné.

Vezmite fólie a namažte ho slnečnicového oleja. Posypeme strúhankou a zelerom, strúhaný. Na fóliu treba vyložiť hotového hovädzie, asi jeden centimeter tučný, na vrchole paprikou, karotkou a role zvrat v plnkou. Tento valec musí byť zabalené do fólie a po stranách jej rotáciu.

Všetky jedlá sú pripravované z mletého kuracieho mäsa sa veľmi rýchlo, takže táto rola štyridsať minút v prítomnosti rúry bude stačiť.