Po zdvihu v domácnosti: správna diéta

Zdvih - to je vážna diagnóza, ktorá môže viesť k značným komplikáciám až k strate schopnosti pohybovať normálne, a dokonca aj tam. Preto, aby sa tí, ktorí prasknuté cievy alebo tepny occlusion, v hodnote dvoch hlavných cieľov: kvalita zotaviť a predísť opakovaným problémom s prietokom krvi.

Stravovanie po mŕtvici, menu, z ktorých napomôže tomu, aby kvalifikovaného lekára, hral kľúčovú úlohu pri dosahovaní uvedených cieľov.

Dôležitosť správnej výživy po mŕtvici

Vzhľadom k tomu, samotný zdvih priamo spojený s ničivými procesmi v cievach, musíte vytvoriť stravu, ktorá pomôže systém obnoviť poškodené oblasti. Ak sa nechá rozvíjať aterosklerotický plát, že nie je vylúčené opätovné upchatie tepny alebo cievy. Ak chcete hladina cholesterolu klesla nielen musieť užívať lieky, ale tiež dobre organizovaný post-taktný sila.

Čo treba vedieť o kalorický príjem po ischemickej cievnej mozgovej príhode

Je dôležité si uvedomiť, že ischemická mŕtvica obvykle vedie k úplnej alebo čiastočnej ochrnutie. Ale aj keby všetko nebolo tak smutné následky, pacient nie je schopný udržať aktívny životný štýl v dôsledku závažnej slabosť v nohách. To znamená, že ak budete používať staré stravu odvodené kalórií nebude plne využité. Výsledkom tohto procesu bude mať nadváhu a zhoršenie krvného prietoku. Aby sa zabránilo takémuto vývoju, sila zdvihu je postavený na základe diéty, ktorá vylučuje vysoko kalorické potraviny, zatiaľ čo opúšťať sám pestrú stravu.

Je dobré vedieť, je fakt, že musíte jesť v deň po cievnej mozgovej príhode. Ak sa tak nestane, potom je sliznice tráviaceho traktu rýchlo atrofia, ktoré môžu viesť k vredy. Ďalším negatívnym dôsledkom výpadku napájania po mŕtvici sa zvýši priepustnosť črevnej steny pre baktérie. V tomto prípade je nebezpečenstvo prenikaniu baktérií samotných priamo do krvného riečišťa, ktoré môžu degradovať už ťažké stav pacienta.

Prečo by ste mali dávať pozor na stole №10

Po silový zdvih sa môže líšiť, a rozdiely sú do značnej miery závislé na dôvody, prečo tam bola blokáda krvných ciev. Ak si dávať pozor na údaje Svetovej zdravotníckej organizácie, je možné určiť optimálny princípy stravy organizácie pre ľudí s cievnou mozgovou príhodou. Jedná sa o tzv stôl 10, ktorý zahŕňa nasledujúce kroky:

- zníženie celkových kalórií z sacharidov a tukov, ktoré sú živočíšneho pôvodu;

- zvýšenie percentuálneho podielu diétnych potravín, ktoré sú bohaté na horčík a draslík;

- obmedzenie príjmu tekutín a soli;

- vylúčenie zo stravy látok, ktoré podnecujú nervový systém (čokoláda, koreniny, kofeín, alkohol).

Power po ischemickej typu zdvihu musí byť navrhnutá tak, aby ako zdroj bielkovín vykonaná ryby, sója, mlieko a tvaroh. Je tiež dôležité, aby sa postarali o zvýšenie podielu rastlinných tukov. Osobitnú pozornosť pri organizovaní zasluhujú rybie diéta, pretože ich použitie môže nielen zabrániť tvorbe aterosklerotických plátov v cievach (príčinou ischemickej cievnej mozgovej príhody), ale aj k urýchleniu procesu resorpcie existujúcich usadenín cholesterolu.

Ak máte rozdeliť elektrickú mŕtvicu po ischemickej prvkov typu, ktoré sa objavujú každý deň diéta je nasledujúci:

- 90 g bielkovín;

- 70 g tuku;

- 400 g sacharidov;

- tekuté 1,5 litra;

- soľ nie je vyššia ako 6 g;

- celkové kalórií naraz bude 2500 kcal.

Správna strava nielen podporuje zotavenie po mŕtvici, ale tiež zabrániť nových prípadov upchatia tepien.

Aké produkty by mali byť povinné súčasti stravy zdvihu

Okrem nevyhnutných obmedzeniach v potrave, strave človeka, ktorý má za sebou mŕtvicu, by mala byť obohatená o konkrétne produkty, ktoré hrajú dôležitú úlohu v procese obnovy. Do tejto kategórie patria nasledujúce batérie:

- Zelený čaj (neutralizuje účinky intoxikácia vyplývajúce z užívania drog);

- jahody: čučoriedky, brusnice (silné antioxidanty, ktoré môžu zničiť aterosklerotický plát a uvoľniť telo pred voľnými radikálmi);

- čistá voda (po mŕtvici sila musí obsahovať značné množstvo vody, ktorá urýchľuje výmenu látok a riedi krv);

- zelenina: repy, kapusta a špenát (urýchlenie biochemických procesov a priaznivý vplyv na mozog);

- otruby obilnín (cenný ako zdroj vitamínu B6, aktivuje činnosť mozgu a znižuje riziko recidívy mŕtvice);

- semi-viskózna alebo drobivý kaše;

- Prvé kurzy: polievka, polievky, boršč;

- s nízkym obsahom tuku pečené alebo varené ryby: treska, šafran treska, ostriež, šťuka, kapor, ostriež;

- vajcia;

- mlieko a mliečne výrobky priamo sám.

Hlavná vec je pochopiť, že diétu - to je nástroj bývalého stavu zotavenie. Inými slovami, ak je pacient výživa po cievnej mozgovej príhode budú riadne organizovaná, potom je veľká šanca žiť pomerne dlhú plnohodnotný život.

Výrobky, ktorých používanie je zakázané

Potravinárskeho nestane príčinou deštruktívne procesy po upchatí tepien alebo krvných ciev, je nutné vylúčiť určité výrobky z každodennej stravy:

- nakladaná zelenina;

- nakladaná zelenina;

- huby;

- strukoviny;

- cestoviny;

- pečenie;

- voda nasýtená oxidom uhličitým;

- omáčky, ktoré boli pripravené v živnej pôde;

- konzervované potraviny;

- je k dispozícii;

- čokoláda;

- ostrá (nie je povolené vzhľadom na obsah sodíka, čo zvyšuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi);

- údené;

- soľ;

- múka;

- vyprážané;

- tuk;

- sladké.

Stravovanie po cievnej mozgovej príhode doma zahŕňa kompletné odmietnutie soli v prvých mesiacoch roka oživenie. Iba vtedy, keď sa pacientov stav výrazne zlepšil, môžete ho použiť v malom množstve. Zákaz používania soli vzhľadom k tomu, že sa čerpá kvapalinu do krvného riečišťa z okolitého tkaniva. Dôsledkom tohto postupu je zvýšený krvný tlak.

pitný režim

Stravovanie po cievnej mozgovej príhody nutne znamená neustále používanie tekutiny. V tomto okamihu je potrebné brať vážne strava, rovnako ako je to možné, pretože dehydratácia môže viesť k vysokému krvnému tlaku, ktorý, podľa poradia, môže spôsobiť ďalšie a ďalšie masívne mŕtvicu.

Riadené pri výpočte množstva kvapaliny môže byť nasledujúceho princípu: množstvo spotrebovanej čistá voda by mala byť dvakrát zvyšok kvapaliny, ktorá vstupuje do tela za deň. V priemere by mal pacient vypiť 2 litre vody za deň.

Ako organizovať jedál obzvlášť ťažkých pacientov

Existujú prípady, keď starší, ktorí prekonali ischemickú cievnu mozgovú príhodu, rozvoj spolupracovníkov chorobami. Sú tiež dôležité vziať do úvahy pri príprave stravy, inak môže dôjsť k vážnej komplikácie.

Tie môžu byť ochorenie, ako je cukrovka, ochorenia pečene, hypertenzia a gastrointestinálneho traktu. Preto odporúčania ošetrujúceho lekára v takom prípade musí byť striktne vyúčtované. Tiež, v niektorých prípadoch po ťažkom ischemickej cievnej mozgovej príhody u pacientov s narušenou schopnosť žuť a prehĺtať potravu. Normálne strava nie je relevantná. Stravovanie po mozgovej mŕtvici v tomto prípade zahŕňa použitie sond a špeciálnych zmesí (ktoré sú ľahko dostupné v lekárni).

Iba vtedy, keď aspoň čiastočne obnovený žuvacie reflex, pacient môže začať privádzanej kvapalné alebo drviť na mixér produkty vo forme pyré. Inými slovami, to musí byť jedlo bez námahy na žuvanie (nízkotučný tvaroh, varené a dusenej zeleniny a ďalšie.).

Stojí za to poznamenať, že po ťažkom pacienta zdvihu nemôže jesť veľké porcie jedla či neperetertye kúsky potravy. Preto je pre neho mala niekoho starať, takže kŕmenie lyžicou a bez náhlenia.

príkladom ponuka

Aby bolo možné jasnejšie prezentovať jedlo po mŕtvici doma, je potrebné vziať do úvahy konkrétny príklad. Ponuka popoludní môže vyzerať napríklad takto:

- Raňajky: trochu bieleho chleba a teplé mlieko s medom.

- Druhá raňajky: čierny chlieb, zelený šalát a slabý čaj.

- Obed: zeleninová polievka s chudého hovädzieho mäsa, zemiaková kaša, šalát s ovocím, citrónovou šťavou a medom.

- Večera: malý čierny chlieb s maslom, kôprom alebo nasekaných čerstvých byliniek a jogurtu.

výsledok

Ako je možné vidieť po mŕtvici, výživa zohráva dôležitú úlohu v procese obnovy. Hlavná vec je priblížiť problematiku tvorby menu dôkladne a prísne dodržiavať pokyny danej lekárom. Presnosť a gramotnosti činnosť je priamo závislá na počte dní, kedy pacient bude môcť tešiť.