Losos vo fólii. najlepšie recepty

Pokrm z lososa môže byť nielen chutné a výživné, ale aj veľmi obohacujúce. Táto ryby majú bežné aj vzácne potravinami (kobalt, chróm, síra, fosfor, vitamín PP). Okrem základných minerálov a vitamínov, obsahuje nenasýtené mastné kyseliny.

Takže byť pripravený z lososa? Tu sú niektoré jednoduché recepty na maximálne množstvo živín zostali v miske.

Lososa v alobale "Klasický"

Na prípravu pokrmu budete potrebovať: tristo gramov filé, sto gramov majonézy a tvrdého syra, trochu cibule, špeciálne korenie, bylinky, soľ a rastlinný olej.

Ružový umývanie losos, potrieme soľou a korením. Mrholenie vrchole s majonézou, dať cibule kocky a vetvičkou kôpru. Lososa migrujú do fólií, posypeme syrom, naliať niekoľko lyžíc vody a jemne zabaliť. Ďalej poslať paket na plech do rúry a pečte asi pol hodiny. Miska je pripravená. Je možné znížiť ryby do porcií a obsluhovať akýkoľvek ozdobnou C.

Ak sa po večeri zostal lososa vo fólii, je možné dať do chladničky. Budúci deň je dostatočne ohriať v mikrovlnnej rúre a podávame.

Lososa v alobale so zemiakmi

Na prípravu pokrmu budete potrebovať nasledovné ingrediencie: celý vták ryby s hmotnosťou menej ako jeden kilogram, štyri veľké zemiaky, paradajky, citrón, sto gramov syra, pár lyžíc majonézy, cibuľa.

Losos rub korenia a soľ, kefa so šťavou z 1/2 citróna. Fólie, tuk, dať polovicu zo zemiakov, ktorý je delený na krúžky a pridať soľ. Ďalej, dať vrstvu bublín cibule a paradajok, ďalej majú tento "vankúš" lososa, potom sa rozloží zostávajúce zemiaky. Na jeho povrchu, aby mriežku majonézy, dajte polkrúžkov 1/2 plátky citróna a posypeme strúhaným syrom.

Ryby zabalíme do fólie a vložte do predhriatej rúre asi štyridsať minút. Potom odhaliť obálku a držať ho na ďalších desať minút tvoria zlatú kôrku.

Miska môže byť tiež pripravený v špeciálnom tepelne odolné nádoby.

Lososa v alobale "Juicy" sa môže stať skutočne slávnostné jedlo.

Lebo je potrebná: a filet z rýb, jednej veľkej mrkvy a paradajok, dve malé cibule, citrón, soľ a prípadné čerstvými bylinkami.

Lososa nakrájame na kúsky rovnakej hrúbky, pričom každý bit prisoliť a stlačiť citrónovú šťavu. Nech nám ďalšiu zeleninu. Nastrúhame mrkvu nahrubo nastrúhaný, paradajky nakrájané na plátky. Cibuľa nakrájame polkrúžkov a pasážovania, kým nie je číry. Ochutíme soľou a korením ľahko.

Vezmite hliníkovej fólie a rozrezaný na stredných štvorcov. V stredu mazacieho oleja. Prvýkrát solené mrkvu, cibuľu a ďalší kus lososa. Najvyššie sviečková je takisto mazaná olejom, potom miesto kruh paradajky a plátok citróna.

Teraz všetko, čo potrebujete, aby posypeme bylinkami a zabalené tak, aby horná zostal voľný priestor, a všetky švy sú tesne uzavretý.

Losos vo fólii, miesto v predhriatej rúre a nechajte štyridsať minút. Slúžiť v fólii odporúčanom prevedenie časti dosiek.

Dobrú chuť!