Iba Bonn sup.Otzyvy pozitívne

V dnešnom svete existuje mnoho diét a techniky pre chudnutie. A každá žena si môže vybrať pre seba stravy, podľa ich vkusu a preferencií. Ak si nevyberiete Kremeľ (vlákniny alebo akékoľvek mono-diéta), potom sa pripravte na to, že zelenina bude váš hlavný potrava. Medzi recepty účinných nízkokalorickej diéty Osobitnú pozornosť si zaslúži tzv Bonn polievka. Odpovede o ňom, len pozitívne informácie o jeho výkone. Ťažiskom jej účty na používanie vitamínov a tekutín. Zloženie produktu je špecialistami - výživu môže teda byť istí, že minerálne látky, vitamíny, vláknina v polievke obsiahnuté v dostatočnom množstve.

účinný systém napájania, ktorý zahŕňa polievku Bonn - strava je v bezpečí, dokonca doporučené pre tehotné a dojčiace ženy, ktoré nie sú kontraindikované pre ľudí s ochorením kardiovaskulárneho systému. Pomáha očistiť telo, reguláciu vodnú bilanciu, dobre, "na ceste" pomáha zbaviť sa nadváhy.

Pre tých, ktorí sa rozhodli schudnúť Bonn polievka, sľuboval skvelé výsledky - to je možné stratiť päť kilogramov za týždeň.

Vitamín zeleninová polievka sa pripraví nasledujúcim spôsobom: sa malý zväzok zeleru, 5-6 cibule (nakrájané na svojich kruhov), rovnaké množstvo paradajok (nakrájané na plátky), jedna malá hlava kapusty (skartovať), pár zelenej papriky (nakrájané na plátky) a soli podľa chuti. Vo veľkom hrnci (3-5 litrov) vody do varu, znížiť to všetky ingrediencie a varíme do práce. Zloženie výrobkov - základom jedál. Môžete pridať 1-3 mrkvu, karfiol, kochanchiki koreň a stonka zeleru. Bonn polievka niekedy volal zeler, takže je to pikantné záhradných rastlín v akejkoľvek forme (listy, stonka, root) by mala byť prítomná v miske vôbec.

Diétne jedlá sú zriedka chutné, takže je Bonn polievka. Recenzia chuť veľmi odlišné - niekoho, kto sa zdá byť celkom chutné, niekto - relatívne prijateľný, a niekto mu Považuje odporný. Jesť tento zeleninová polievka budete potrebovať aspoň týždeň, každý deň a po celý deň. Za týchto podmienok, a najchutnejšie pokrm budete nudiť. Polievku, aby sa zlepšila chuť a vôňu, môžete pridať rôzne korenie, rôzne omáčky, vývar kocky. Niektorí uvariť polievku cez nízku vývaru, čo je celkom prijateľné. Odvar kúsky zeleniny, najmä cibuľa, nevyzerajú veľmi príťažlivý, takže môžete v mixéri, aby sa polievka.

Sedemdňovej diéta, a. polievka môže byť varené okamžite po celý týždeň, či zrušiť produktov tak, aby sa variť a jesť každý deň čerstvé. Možno predpokladať, že tieto dva dni nevyhnutné pre päť litrov hotového polievka

Okrem polievky, zatiaľ čo diéty môžu mať ďalšie produkty:

1. deň - všetko ovocie (ale nie banány);

2. deň - zelenina, výhodne zelené (vo všetkých spracovaných alebo surové);

3. deň - a môže ovocia a zeleniny;

4. deň - rovnaký ako predchádzajúci deň naviac mlieka s nízkym obsahom tuku;

Deň 5 a 6. deň - s nízkym obsahom tuku mäso a paradajky:

7. deň - ryža so zeleninou a šťavu z akéhokoľvek ovocia. Polievky a všetky ostatné výrobky pre každý deň môže byť jeden bez obmedzenia, tiež môže piť vodu alebo sladký čaj (najlepšie zelený).

Je potrebné poznamenať, že strava, ktorá zahŕňa Bonn polievka, hodnotenie odôvodnené iba vtedy, ak pri tom nemeniť poradí podávanie týchto doplnkových produktov a vôbec nie piť alkohol, nápoje s cukrom, chlieb, pečivo, vyprážané sladkosti.

Na rozdiel od mnohých diét, je to dobré, pretože jeho pravidelnosť závisí len na vašom želanie.

V prísnom súlade s prísun v potrave, Bonn polievka, bude hodnotenie, ktoré dávajú nádej aj zúfalé, ako schudnúť určite pomôže zbaviť sa kilá navyše na dlhú dobu, možno navždy.