VzťahyRuptúra vzťahov

Existuje život po smrti, alebo ako prežiť rozchod

V prvých dňoch po záverečnej rozlúčke sa zdá, že prežiť rozchod s obľúbenou človeka je absolútne nemožné. Spočiatku - nevýslovná bolestivý nával smútku, s zúfalé vzlyky, o niečo neskôr - čierne melanchólia, apatia, ponurého tiesnivého smútku, konzumovať všetko duševné sily. Vyzerá to, že tento depresívne obrázok oddelenia, "na večné časy". Čo robíte, keď nechcete, aby otvoril oči a vstať z postele, postarať sa o seba a robiť plány do budúcnosti? Inými slovami, ako prežiť rozchod?

Existuje niekoľko možností, ako prekonať toto ťažké obdobie: viac povrchné a hlboký. Môžete sa spoľahnúť na štandardných metód, unikátny ťahovej stratégie, ktoré vyžadujú rýchlu úľavu od vonkajších funkciách smútku. Sú podobné nasledujúcich algoritmov: plač, začnú dochádzať sebaľútosť, atď - cítiť hnev voči partnerovi, ktorý odišiel, aby ste prísť s plánom pomsty, atď To všetko sa scvrkáva na skutočnosť, že na konci mesiaca po rozchode, ste pripravení na novú lásku. Samozrejme, že teoreticky, to všetko vyzerá veľmi presvedčivo, ale v praxi - môže byť prilepené na jednom z prvých krokov, a po 30 dňoch, nebuďte v náručí nového milenca, a na psychiatrickom oddelení.

Samozrejme, že po rozchode s mužom, musí si byť istí, nechajte uvoľniť negatívne emócie von, inak ťa zničí zvnútra. Ale nemali by byť kultivovaný. Preto všetko, čo bývalý milenec - dole. Veľmi temperamentný povaha môže zlomiť alebo vypáliť, ale napriek tomu je lepšie pokúsiť sa s tým vyrovnať a stal sa cudzinci prejsť známych predmetov.

Ďalej by sa mala zamerať svoje sebavedomie, pretože prežiť rozchod vzťahov - a potom ju znížiť na niekoľko desiatok kusov. Tradične, počnúc zmeny obrazu, zatiaľ čo so všetkými prostriedkami zlepšenie vzhľadu. Aerobik, plávanie, masáže, tanec, kozmetika a kompletné aktualizáciu šatníková skriňa - čím viac, tým lepšie. Je to z aktuálnej aktivita závisí na tom, ako rýchlo sa bude prekonať ťažké obdobie. Impozantný zoznam činností, ktoré ste navštívili, tým úspešnejší a viac pravdepodobné, že sa bude konať rehabilitáciu. Okrem športu a duševnej činnosti, ktoré vás dokonale odvádzať od chmúrnych myšlienok, prísť a generálne upratovanie v byte alebo veľké bielizeň. Samozrejme, gymnastika a domáce práce nie sú prehlušiť zármutok, ale aspoň budete spôsobí, že vaše telo do normálu a vniesť poriadok do ich vlastnej planétu. Hádzanie zbytočnú vec, zdá sa, že s ním budete posielať na skládku a všetky nahromadené negativity.

K dispozícii sú zdanlivo vhodné opatrenia, z ktorých by mali zdržať v tejto fáze. Medzi nimi - prísnu diétu, konzumácii alkoholu, pokus vybudovať nový vzťah. Teraz vaše telo zažíva nebývalý výkon stres, a preto je nutné správnej výživy. V opačnom prípade riskujete získať anémiu, únavu, depresiu a dokonca závažných chorôb, ako je tuberkulóza alebo rakovina. Medzi zástupcami silnejšieho pohlavia je veľmi častý omyl, že silné nápoje - skvelý spôsob, ako sa zbaviť negatívne. V skutočnosti je alkohol len maskuje problém, nie je to riešenie. A druhý deň potom, čo také "terapia" Bolesť roliach s novou silou, podporované navyše hrôzy kocoviny. Pokiaľ ide o čerstvé román, mali by ste zvážiť - Naozaj si robiť s novým vyvolených. Ak je to len možnosť, ako prežiť rozchod s bývalým partnerom, potom sú odsúdené a viesť len k ešte silnejší trápenie.

Potom, čo vonkajší svet môže mať za následok akési rovnováhy, je čas ísť dovnútra. To je najlepšie prihlásiť k psychológovi alebo počas zasadnutia z skupinovej psychoterapie. Na týchto zasadnutiach, budete môcť zdieľať svoje pocity, dobre hovoriť a naučiť sa prežiť prerušenie vzťahov človeka. Malo by byť tiež objektívne analyzovať príbeh nenaplnenej lásky, úprimne odpovedať na všetky otázky. V 99% prípadov sa zdá, že bývalý obľúbený, a to nielen nie je dokonalá, ale tie sú úplne ľahostajné.

V skutočnosti je otázka, ako prežiť rozchod s milovaného človeka, len vy môžete odpovedať sami. Jedným z nich je známy len presne: to je celkom možné. Úprimné viera v seba a svojej šťastnej budúcnosti, sila mysle, bude a časom bude podpora pre vás v tejto ťažkej ceste.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.