Hrazda spacer: opis

Moderný život núti ľudí viac nepovedie veľmi aktívny životný štýl. S cieľom udržať sa v najlepšej fyzickej kondícii, a čo je najdôležitejšie - nedávajú zdravie zhoršuje, mnoho ľudí vystrihnuté v naplánovať čas, aby sa zapojili do športu alebo cvičenie. Niektoré z nich sú písané v telocvičniach, zatiaľ čo iní dávajú prednosť vykonávať všetky cvičenia doma, čo šetrí čas a peniaze.

správna projektil

Cenovo najdostupnejší a ľahké, ale zároveň efektívne tréner je vodorovný pruh medzi dištančnými stenami. Napriek tomu, že to má veľmi jednoduchý dizajn, cvičenie na tomto plášti vám umožní trénovať rôzne svalové skupiny. Existujú rôzne druhy domáce dištančných vodorovnými pruhmi, hrazdou, napríklad, nachádzajúci sa medzi dvoma múrmi, alebo dištančné vložky, inštalovaných vo dverách.

Hrazda spacer Home

Tento plášť bez vŕtania je pripojený svojím ťahom, s pružnou štruktúrou. Z nejakých dôvodov, mnohí ľudia rozhodnú pre šport je vodorovná lišta dištančné? To má niekoľko výhod:

• Ak chcete nainštalovať, nie je potrebné vŕtať do steny a pokaziť všetky druhy spojovacích prostriedkov a skrutky.
• Spacer vodorovný pruh umiestnený medzi stenami, nevyžaduje žiadny druh príslušenstva pre jeho upevnenie.
• Tento typ projektilu je možné použiť aj pre upevnenie ju boxovacie vrece, dojčenské rebrík či hojdačka.
• To môže byť zavesený v správnej výške, takže to bolo vhodné len zavesiť na ňom, čo je veľmi užitočné pre ľudí, ktorí majú problémy s chrbticou.
• Dištančné hrazda má najnižšie náklady v porovnaní s inými druhmi.

Plus samozrejme veľa, ale nie je bez nevýhod. Čo sú zač? Negatívne sú:

• Po vybratí dištančné vodorovnú lištu v mieste jeho uloženia na stene alebo vo dverách stopy zostávajú.
• V prípade nesprávne inštalované alebo príliš vysoké zaťaženie rozpínacie hrazda môže zlyhať, čo vedie k zraneniu ľudí. To je vzácne, a shell môžu byť klasifikované ako spoľahlivé.

Pred zakúpením mezhdvernoy dištančné vodorovný pruh, je dôležité vziať do úvahy rozmery objekte, rovnako ako nutnosť držať dĺžku hrazde a zodpovedajúcu šírku dverného otvoru alebo vzdialenosť medzi stenami.

Aké sú modely?

Existujú rôzne vodorovné pruhy dištančné Home.

Hrazda spacer DSK. Jeho veľmi ľahko opraviť a dizajn zároveň nepoškodí na zárubne dverí alebo stien. Tento plášť je skladací, a jeho kapacita dosahuje metrický cent. Šírka čiarového hrazdou možno nastaviť pomocou skrutiek na jeden meter. Tam je taký model o niečo viac ako dvetisíc rubľov.

Hrazda spacer odvíjanie. Tento model má veľmi silné ocele. Pri bare, tam sú vankúšiky peny. Zlepšujú priľnavosť s dlaňami. Spôsob montáže Tento model sa líši od ostatných, pretože k tomu chýba skrutkami. Šírka sa nastavuje odvíjanie hrany na požadovanú veľkosť. Šírka sa pohybuje v rozmedzí od 23 do 39,4. Táto hrazda dištančné je tiež schopný odolávať zaťaženiu zo sto kilogramov. Stojí to lacnejšie - asi 700 rubľov.

Ako opraviť vodorovný pruh medzi stenami

V niektorých situáciách Problém nastáva, keď sú steny domu či bytu sú vyrobené zo sadrokartónu a umiestniť dištančné vodorovný pruh vo dverách nepríjemné, pretože výška priečky na podlahu je pomerne malý. V tomto prípade je výstup z ťažkostí môže byť vodorovný pruh medzi stenami. Mnoho miesta je inline vo dverách, ako vzdialenosť je najvhodnejšie.

Ak existuje obava, že záťaž je príliš vysoká a steny neobstojí, čo mám robiť? Jednou z možností je výroba na oboch stranách stene bokovushek, ktoré budú umiestnené vraspor od stropu k podlahe. Tie môžu byť pripojené k plášti. Avšak tento spôsob má nevýhodu v tom, že úzky otvor zužuje a kazia vzhľad.

Druhá možnosť - všetky drevené trámy zdobí farbu dverí v štýle švédskej stene. Môžete tak urobiť škrty, ktoré sa nachádzajú v rôznych výškach, ktoré budú použité pre celý rad cvičení, ako aj pre ľudí s iným rastu. Takýto krok bude úzky otvor nie je príliš silný.

To znamená, že vodorovný pruh dištančné medzi stenami bude skvelý nástroj, ktorý pomôže pravidelne cvičiť a udržiavať svoje telo v dobrej kondícii.