Delicious omeleta na jeden rok staré dieťa a iných jedál pre deti

Takže ste oslávil prvé narodeniny svojho dieťaťa. Už predniesol nesmelé slová a urobil opatrné kroky. Váš pipsqueak naďalej objavovať svet. Pri nových využije neho je potrebné veľké množstvo energie. Čo kŕmiť svoje dieťa, a ako sa pripraviť výživné omeletu na jeden rok staré dieťa a veľa chutné pokrmy, poučiť sa z nášho článku.

Nápoj, deti, mlieko

Ak je vaše batoľa už prekročil hranicu za rok alebo dva, to neznamená, že by ste mali okamžite prerušiť dojčenie. Ak je dieťa zažíva potrebu materského mlieka, a žena nemá túžbu zastaviť taký príjemný proces, môžete nechať jednu alebo dve denné a pár nočné kŕmenie.

Mlieko alebo si želajú dojčiť chýba? Potom choď do dojčenskej výživy. Niektoré mamičky sa začínajú vstupovať do jedálnička kravské mlieko. Ak vaše dieťa toleruje produkt, naďalej ho v malom množstve. Mlieko môžete uvariť kašu alebo miešané vajíčka po dobu jedného roka staré dieťa. kúpiť len špeciálny produkt pre malé deti, a v žiadnom prípade nepoužívať nevarený mlieko, ktoré sa predáva na trhoch.

Power-ročný dieťa

Ponuka omrvinky je už pomerne rôznorodá. Je schopný jesť plnej porcie obľúbené jedlá. Takže, aké potraviny sa musia zahrnúť do diéta-ročný batoľa v neprítomnosti svojich alergií?

1. Kasha. Ak ste sa pokúšali až na jeden rok, aby nakŕmiť dieťa výhradne bezlepkových obilnín (pohánka, ryža, kukurica), po rokov, môžete skúsiť iné tekvice. Vysoká úcta u detí ovsené vločky, pšeničné kaše a krupice. Potom, čo ste vyskúšali všetky obilniny, je možné prepnúť na multizlakovye zmesi.
2. Zelenina. Zvyčajne sa doba matka ponúknuť svojim deťom veľa rôznych výrobkov. Z tohto dôvodu, môžete začať variť polievky a pyré niekoľko zeleninu. Poďme tiež šalát z čerstvej zeleniny, plátky.
3. Mäso. Ročných ako masovú omáčkou, malé fašírky alebo karbonátky. Je tiež možné ponúkať mäso na malé kúsky. Produkty varené alebo dusené.
4. Ryby. Po roku tohto produktu môžu byť bezpečne zahrnuté v ponuke. Výhoda rýb je ťažké preceniť, a tak pripraviť svoje dieťa raz týždenne.
5. Krmivo-ročný dieťa, okrem toho? Samozrejme, že mlieko a mliečne výrobky. Už sme zostali na túto tému. Chcem dodať, že tvaroh, jogurt a kefír tiež nadbytočné.
6. Ovocie. Surové alebo vo forme kašou, ktoré dokonale dopĺňajú stravu dieťaťa. Uprednostňujú sezónne ovocie, ktoré rastú vo vašej oblasti. Jahody vo februári alebo exotické papáje môže urobiť viac škody ako úžitku.

Výživné a zdravé jedlo pre deti

Ak chcete diverzifikovať svoje ponuky omrvinky, potom sa snažiť, aby množstvo jednoduchých pokrmov od svojho známeho produktov.

Omeleta za rok-staré dieťa

Niekoľkokrát týždenne, môžete potešiť svoje dieťa omeletu na raňajky. Avšak, je potrebné sa pripraviť na špecifické technológie, aby sa zabránilo škodám na drobné organizmy. Potrebujeme nasledujúce produkty:

1. 3 ks. prepeličie vajíčka a 1 kura.
2. Mlieko (3 polievkové lyžice. Lyžica).
3. Soľ.
4. Maslo.

Pripravte si širokú panvu a malú formu. V hrnci, variť vodu. Metla metla vajcia s mliekom a soľou, pridáme trochu múky. Poslať celú hmotu do formy vymastenej maslom. Dať formulár s omeleta na dne hrnca s vodou. Príprava omeletu asi 5 minút. Ak máte tlakový hrniec, potom variť omeletu po dobu jedného roku veku dieťaťa, nie je nijako zložité.

kuracia polievka

zloženie:

1. Kurací rezeň (100 g).
2. Zemiaky (tuber 2 veľkosť médium).
3. Mrkva (1 malý).
4. Cibuľa (1 x).
5. Karfiol (kvetenstvo aspoň niektoré).

Variť kurací rezeň, kým varené. V samostatnom panvici alebo dvojité kotla vie variť zeleninu. Všetky ingrediencie sú nakrájame na malé kúsky, cibuľačka, môžete hodiť v plnom rozsahu. Všetky konečné výrobky zmiešať a naliať zeleninový vývar. Brúsiť polievka mixér alebo len kaše. Niektoré deti sú už schopné vyrovnať sa s malými kúskami jedla, preto sa obrátiť na polievku do homogénnej kaše je voliteľná.

syr kastról

zloženie:

1. 1 vajce.
2. Dieťa tvaroh (200 gramov).
3. Soľ.
4. 1 polievková lyžica cukru.
5. 1 lyžica krupice.

Dobrý grind tvaroh, to sa zmení na homogénnu hmotu. Pridajte rozšľahaným vajcom šľahač, cukor, štipku soli a krupice. Poslať hmotu do formy a pečieme 40 minút. Môžete variť v rovnakom kastróla multivarki.