Čo sa bude variť večeru rýchlo, ako je to možné a jednoduchšie? Najlepšie recepty na dieťa a jej manžel

Večera - je to zvyčajne posledné jedlo na celý deň, ale to je zvyčajne veľmi príjemné, pretože si môžete oddýchnuť, a nie v zhone, vychutnať si jedlo. Okrem toho v tomto okamihu sa celá rodina zíde pri jednom stole a zdieľať správy o celý deň. Samozrejme, že osobitné miesto zaujíma slávnostnú večeru, ku ktorému To si vyžaduje špeciálny prístup. V každom prípade sa jedná o dôležitý jedlo, a na rozdiel od príslovie, že by mala byť poskytnutá do rúk nepriateľa, chceme, aby naše jedlo u večera bola pestrá a chutná, a to nevyžaduje veľa času na prípravu.

Problém rýchlych večerí

Šťastie tie rodiny, kde ten dom je vždy niekto, kto vás mohli stretnúť v práci a uspokojujúce krmiva. Bohužiaľ, realita moderného sveta požadujú, aby všetci členovia rodiny práci alebo v štúdiu, a to len vo večerných hodinách dať dohromady a spravidla pri stole. Variť v domácnosti účty, a bez ohľadu na to, ako je unavený po práci. Preto sa hostiteľka na svet myslieť veľa o tom, čo uvariť na večeru rýchlo, ako je to možné a je jednoduchšie nakŕmiť rodinu, a ako by mal, a nie spadnúť zo slabosti. Finálny jedlo by malo byť predovšetkým výdatné a výživné, ale neobsahuje zbytočné a nezdravé tuky a sacharidy rýchlo, pretože náš žalúdok je otvorený celú noc, a nemali by ste ho preťažovať.

Hlavný problém večera - tentoraz na ich prípravu. Väčšina jedál vyžadovať dlhé rezné výrobky, a dokonca nutné zvážiť sám proces varenia. Nechcem tráviť svoj drahocenný voľný čas po práci na stála pri sporáku, takže je potrebné hľadať také recepty, ktoré neberú moc času, ale to umožní jesť veľa.

sochory

Ak ste premýšľavý človek, už pravdepodobne viete vopred, čo uvariť jednoduché večera. Veľmi ziskové stratégie je príprava polotovarov, ktoré môžu zmraziť alebo len udržiavať v chladničke až do okamihu, kedy budú použiteľné. Napríklad, ak máte radi pečené zemiaky, môžete postupovať, keď mám čas, nakrájajte na plátky, vložte ich do zapekacej vrecka, zalejeme trochou olivového späť olej, naplniť svoje obľúbené korenie a necháme v chladničke až do večera. Keď sa vrátite domov z práce, všetko, čo potrebujete urobiť, je dať svojim marinované zemiaky v rúre a robiť svoju vlastnú vec, a po 30 minútach, večera je hotová. Čo by mohlo byť jednoduchšie? A tak si môžete urobiť vo väčšine prípadov, a akýkoľvek predpis znížiť až o 15 minút. Veľmi dobre, keď sa varí večeru po dobu jedného týždňa. Potom všetko ešte jednoduchšie, vziať víkend po dobu troch hodín na obrobku, a po práci, nemáte pórov nad sporákom alebo vymýšľať, čo variť dnes.

výber produktu

Ako viete, večera by nemalo byť ťažké a mastné, inak nebude môcť spať a ráno sa bude cítiť nepríjemne. Preto je veľmi dôležitý bod je výber produktov a spôsob ich prípravy. To neznamená, že večer môže jesť len šalát alebo rybu. Úplne aj nie, stačí otočiť dole množstvo oleja pri vyprážaní a nahradiť ťažko stráviteľné potraviny s ľahšou. Skvelá voľba pre večeru bude ryba alebo kurča, toto svetlo biele mäso, ktoré je rýchlo stráviteľné a dodáva telu potrebné látky. A užitočné spôsoby, ako variť veľký súbor, a to najmä, ak váš domov má dvojaký kotol alebo multivarki. Je nesmierne dôležité mať na pamäti, že by ste mali jesť na večeru a vegetariánsku stravu. Uistite sa, že pridať šalát k jedlu a ťažkosti v žalúdku, nebudete cítiť. A ešte jedna vec, ktorá stojí za to venovať osobitnú pozornosť na kombináciu produktov. Ak máte variť mäso, nie je nutné podávať príkrm zemiaky alebo cestoviny, táto kombinácia však chutí, nie je užitočné a nie je vhodná na večeru. Nezabudnite polievku, môžu byť pripravené tak z mäsa a zeleniny a húb, a že oni sú viac náplň, pridajte trochu cereálie.

hovädzie večera

Jedným z najčastejších a populárny produkt je mäso z hovädzieho dobytka, najmä hovädzieho mäsa. Z nej môžete uvariť veľký výber jedál, prvý aj druhý. To všetko záleží na tom, časť kostry, ktorú používate v konkrétnom prípade. Ak mäso na kosti, je možné pripraviť bohatý vývar na polievku, a ak je to rebrá, sú jednoducho vytvorené na pečenie, ale najlepšie časť je bábika, to môže robiť, čo chcete. Pozrime sa na niekoľko príkladov toho, čo uvariť na večeru rýchlo, ako je to možné a je ľahšie z tohto pozoruhodného produktu.

hovädzie Stroganoff

Slávny pokrm a milovala mnoho. Pre neho, budete musieť hovädzieho mäsa, cibuľa, cesnak (2-3 strúčiky), korenie, soľ, trochu masla a smotany (20%). Sada produktov je malý, ale pokrm dopadá veľmi chutné a ponuky. Opláchnite mäso pod tečúcou vodou a rozreže sa na malé prúžky, plátky. V panvici zohrejte rastlinný olej a umiestniť ho v mäse. Smažiť ju na miernom ohni dozlata. Nakrájame cibuľu a cesnak a pridajte do mäsa, soľ a korenie. Keď cibuľa zmäknúť, zalejeme smotanou a pridajte lyžicu masla do zmesi je vrstevnatej. Zostáva len čakať, až sa dostanete na mäso v hustej smotane. Vždy môžete zmeniť trochu recept a pridať svoje obľúbené korenie.

guláš

Hovädzie večera Hodí sa zeleninou, takže guláš - veľký výber, je mäso mäkké a topí v ústach. Príprava bude trvať maximálne 35 minút, 5 minút to bude trvať, aby si výrobok. Kus hovädzieho rez do kociek, cibuľa a cesnak jemne nasekáme paradajky máčať po dobu 2 minút vo vriacej vode, odstrániť šupku a jemne kotleta, kotleta na papriku na malé kúsky. To je všetko, príprava, zostáva len smažiť mäso so všetkými zeleninou, zalejeme vriacou vodou a necháme 20-30 minút uhasiť. Varenie s výhodou v hrnci alebo hrnca. Nezabudnite tiež o soľ a korenie a bobkovým listom. Podľa rovnakého princípu, môžete variť a dusené mäso, potom môžete pridať viac a cuketu a mäso, aby sa menej, získať viac diétne možnosť.

bravčové mäso Večera

Ďalším obľúbeným produktom je bravčové mäso. Predpokladá sa, že sa jedná o veľmi tučný mäso. Avšak, ak budete mať bedrá, tzv roh, tam neuvidíte jediný pruhy tuku. Najlepší spôsob, ako pripraviť tento produkt - je to piecť, alebo ho von, potom je mäso mäkké a mäkké. Nezabudnite, že všetky recepty môže byť upravený s ohľadom na skutočnosť, že niektoré prípravky, ktoré môžete urobiť v predstihu, aby ušetriť čas. Tu je návod, ako si môžete uvariť hotové jedlá na večeru.

Mäso vo francúzštine

Jedná sa o veľmi jednoduchý recept a chuť, bude musieť takmer každý. Budete potrebovať filet z bravčového mäsa, môže byť nakrájame na plátky a odraziť, a môžete okamžite nakrájame na malé kúsky. Pripravte si plech a plášť, že sa rastlinný olej. Predhrejte rúru na 180-200 stupňov. Takto pripravené mäso Vložiť jednej vrstvy na plech na pečenie, osolíme a korenie. Ďalej, otočiť lúk a huby, smažiť je v malom množstve rastlinného oleja na polovicu a zalejeme smotanou, povariť 5 minút (nie viac). Potom sa pridá hubovú zmes bravčového a veľkoryso naliať všetky strúhaný syr, môže byť prípadne sypané petržlenovou vňaťou alebo kôpru. Vložte do rúry a pečieme 25-30 minút. Môžete si všetko pripraviť v predstihu, dať ich do zapekacej misky a mrazom. Keď príde čas na večeru, stačí umiestniť formulár v rúre 25-30 minút tiež.

Bravčové v objímke

Ste stále premýšľal, čo uvariť na večeru rýchlo, ako je to možné a jednoduchšie? Pomôže vám tašky a púzdra na pečenie, varenie je vo veľmi jednoduché, rýchle a chutné. Pripravte slepý na týždeň dopredu a mrazom, čo by mohlo byť jednoduchšie? Bravčové mäso nakrájame na kúsky a marinujeme vo svojej obľúbené korenie a výberom oleja, v jogurte alebo pomarančovou šťavou. Prerazí iba balík bolo výstupu horúceho vzduchu, a miesto v peci po dobu 30 minút pri teplote 180-200 stupňov. Môžete variť hlavné jedlo a prílohu v jednom balíku. Spočítajte všetky zeleninu s mäsom, ktoré by chceli. Môže to byť papriky, cuketa, baklažán, brokolica alebo karfiol.

Kuracie a morčacie na večeru

Už sme sa zmienili, čo jesť na večeru ďalší produkt, ktorý nespôsobí ťažkosti v žalúdku a nenarušuje zdravé spanie, takže kuracie alebo morčacie - ideálnou voľbou. Ďalšou výhodou vtáky je to, že je v kombinácii s takmer všetkými výrobkami, takže sa nemusíte už dlho lámal hlavu s výberom prílohu. Pokiaľ ide o dobu, takmer každý pokrm s touto zložkou rýchlo pripraviť.

Kuracie kebab s ananásom

Ak chcete tento pomerne exotický pokrm budete potrebovať kurča rezeň totiž rýchlosť jedného zaoblenie na osobu. Okrem toho, že je potrebné ananásu, môžete použiť aj čerstvé a konzervované. Filet nakrájame na kocky, pridáme do misy a zalejeme sójovú omáčku, pridáme korenie, nastrúhaný cesnak a ak máte radi vôňu indickej karí, potom pol lyžičky tejto nádhernej korenia. Necháme marinovať po dobu 10-15 minút, nič viac. Ananás by mala takisto nakrájame na kocky. Namočte špajdle do vody, takže nie sú spálené v rúre. Napnuté striedavo kura a ananás kebab pripravený vyložiť na plech. Predhrejte rúru na 180 stupňov a nastaviť na pečenie po dobu 20 minút. Na ozdobu môžete odoslať zemiaková kaša alebo ryža. Tento pokrm je možné variť bez shpazhek a len pečieme všetko vo fólii. Aj tento recept je užitočné pre vás, ak neviete, čo variť pre špeciálne večeru. Malé špízy s exotickou chuťou iste poteší vaše hostí.

Kuracie paličky, zapečené s cesnakom

Vziať kuracie stehno a marinujeme je v jogurte a korenie na 30 minút, dal na panvici alebo pekáča a pečte v rúre pri 180 stupňoch 30 minút Tento pokrm je veľmi jednoduchá a nevyžaduje žiadne špeciálne zručnosti. Kefír marináda môže pridať 2-3 strúčiky cesnaku, cibule a bobkový list na zápach, ako aj všetky koreniny z čoho vyberať.

Turecko so zeleninou mexickej

Teraz v mnohých supermarketoch začali predávať v Splite moriaka variť tento pokrm budete potrebovať steak z prsníka. Treba nakrájame na malé kúsky. Tiež je potrebné, aby paprika, paradajka, cibuľa, cesnak, paradajkový pretlak, konzervy obilia a korenia. Rozohrejte olej na panvici, rezať veľké kusy cibule a cesnak v oleji a vrelo domäkka. Potom na panvici, umiestnite moriaka, varíme, kým kým mäso zbelie. Bulharský korenie vyčistiť od semien a nakrájame na väčšie kúsky. Náklady na maximum, smažiť mäso a korenie, kým sa ľahko opečené. Vyčistite paradajka peeling s vriacou vodou a rošt. V tejto hmotnosti zriedenej lyžice paradajkový pretlak a kvapaliny, v ktorom je kukurica bol nakladaný. Vyplniť, čo sa stalo na panvici, pridajte vodu podľa potreby tak, aby to pokrylo všetko mäso. Dal obilia a korenia podľa chuti, ak chcete vtipný, nezabudnite pridať štipku červenej kajenské korenie. Vrieť po dobu asi 10 minút, kým varené, posypeme sekanými greeny, a môžu byť odstránené z tepla. Dostávame veľa voňavé a chutné omáčke, ktoré je tak príjemné ponoriť krajce chleba. Uistite sa, že sa snaží tento recept.

Ryby na večeru

Čo môže byť lepšie ako vynikajúce, jemnú a ľahkú ryby na večeru? Zvlášť ak ide o morské ryby, pretože tam je tak veľa užitočných stopové prvky. Samozrejme, že to nie je príliš oboznámený produkt pre obyvateľov stredného pásma, ale vo zmrazenej forme možno nájsť v takmer každej ryby z pstruha na Pollock.

steak z lososa

Polotovar, ktorý budete potrebovať k nákupu právo sa nazýva. Jeho veľmi ľahko a rýchlo pripraviť a súbor minimálnych korenia. Môžete ju variť na panvici alebo pečené v alobale, v oboch prípadoch dostanete vynikajúce jedlo. Piecť, musíte najprv marinovať steak ľahko, zalievanie to trochu citrónovej alebo limetkovej šťavy, posypeme soľou a korením. Potom zabaliť do alobalu a pečieme 15-20 minút pri teplote 185 stupňov. Dokonale hodí pre takéto misky a cesnakovou omáčkou, je vrelo nasekaný cesnak v olivovom oleji, čo potrebujete pre to, a potom zalejeme smotanou a počkať, kým sa neodparí, a pridať korenie podľa chuti.

Ryby v cestíčku

Ak máte záujem, čo sa bude variť na večeru, lacný, je Pollack a morského ostrieža - najlepšia voľba, sú lacnejšie ako kura, a pripravil ešte rýchlejšie. Môžete jednoducho vybrať a smažiť ryby, a môžu byť vopred namočené v cestíčku. Posledný z vajec, múky a vody. Zmiešajte všetko do konzistencie hustej smotany. Pre ryby možné podávať ryžu alebo šalát.

Prílohy a šaláty

Okrem mäsa, večera by mala byť podávaná zeleninu alebo obilniny. Zeleninový príkrm bude vynikajúci cuketa, zelené fazule a papriky. Ak chcete ušetriť čas varenia, môžete si kúpiť ready-made zeleninovej zmesi do veľkého sortimentu predávaného v mrazenej forme. Všetko, čo potrebujete, je ľahko smažíme na panvici s pridaním paradajkového pretlaku, a nie musieť odmrazovať.

Ryža so zeleninou

Ak pripravujete večeru v zhone, potom tento recept bude mať vás len tak mimochodom. Zelenina môže zvoliť absolútne vôbec, s výnimkou zemiakov, ale najviac priaznivá kombinácia - s mexickou zmesou. To zvyčajne pozostáva z kukurice, hrášok, cibuľa, mrkva, zelené fazule a papriky. Fry v zmesi rastlinného oleja až do mäkké, pridajte šálku ryže, miešať risinki stane transparentné, potom sa pridá všetky vodné sklo. Soľ, korenie, pridáme sójovú omáčku, kryt a dusíme 15-20 minút domäkka. Je dostačujúce živín obloha, takže by malo byť jednoduché sa vzťahujú na mäso typu kuracieho mäsa alebo rýb.

Pečené zemiaky s korením

Zemiaky - obľúbené príkrm vo svete, pretože je možné pripraviť tisíce jedál. Ale väčšina jedál alebo ťažké variť, alebo veľmi dlhú dobu, a preto, že chcete vybrať recepty na jednoduchú a rýchlu večeru. Najlepší spôsob, ako - je piecť zemiaky s korením, pripraviť, aby to bolo 30 minút, ale príprava zaberie sotva päť minút. Ak máte možnosť kúpiť nové zemiaky, bude to vám bude vyhovovať najlepšie. Musíte olúpeme a nakrájame zeleninu na malé kúsky a dajte do misy, kde sa chystá piecť. Pour všetky malého množstva rastlinného oleja, osolíme a korenie a dobre premiešajte. Spice je lepšie zvoliť bazalka a rozmarín, sú ideálne pre zemiaky. Dať tvar v rúre zohriatej na 200 stupňov.

Špagety so syrom

Nie je to celkom obloha skôr samostatný pokrm. Je pravdepodobné, že apelovať na deti i dospelých. Variť cestoviny, ako to zvyčajne robia. Najdôležitejšia vec v tomto recepte - to je omáčka. Je zostavená na základe klasickej francúzskej bešamelom. Dva poháre mlieka zahriať s bobkovým listom, cibuľou a dva strúčiky cesnaku, kmeň. V panvici, taveniny lyžice masla a pridajte lyžicu múky, premiešame a zalejeme mliekom. Cook, kým, až sa zmes začne hustnúť, odstráňte z tepla, pridáme soľ, korenie, oregano a strúhaný syr na strúhadle. Syr môže mať neobmedzený počet, rovnako ako sa vám páči. Pasta sa sklopí pekáča a naliať zmes môže byť ďalej posypať syrom a bylinkami. Vložíme do rúry po dobu 10-15 minút, a máte hotovo. To je ideálny pre tých, ktorí hľadajú to, čo uvariť na večeru rýchlo, ako je to možné a jednoduchšie.

grécky šalát

Snáď najviac lahodný šalát, zatiaľ čo jednoduché v extrému. Klasický recept navrhuje nasledujúce sadu produktov: paprík (zrelé a šťavnaté), mäsitých paradajok, pár chrumkavé uhorky, čiernych olív, vykôstkovaných a samozrejme, feta syr, bol to on, kto robí šalát Greek. Voliteľne môžete pridať šalátu, ako je napríklad román alebo ľadovce, ktoré prakticky nemajú svoje vlastné chuti, ale veľmi šťavnatá. Všetky zeleninu nahrubo nasekáme a zmiešame s olivami, syrom nakrájame na kocky a usporiadať na vrchole. Ďalším dôležitým bodom - to korenie, nezabudnite pridať bazalku a oregano, ktoré dokonale dopĺňajú chuť stredomorskej kuchyne. Ako doplnenie paliva s využitím nerafinovaný olivový olej s citrónovou šťavou.

Na večeru, dieťa

Deti, rovnako ako dospelí, ako chutné jedlo, ale je potrebné brať do úvahy rozdiel v strave. Večera pre deti - to je spôsob, ako obnoviť spotrebovanú energiu za deň, takže by to malo byť zdravé a výživné. Pri výbere produktov, lepšie obmedziť zeleninu, syry alebo ovocie, môžete ponúknuť dieťa alebo sušené orechy. K dispozícii je tiež zoznam výrobkov, ktoré sú kontraindikované u detí vo večerných hodinách, ako sú mäso, majonéza, príliš slaná a tučné jedlá, okrem hovädzieho alebo bravčového mäsa na večeru dieťa je krajne nežiadúce.

Tvarohové koláče s bobule omáčkou

To je najviac výhodnou možnosťou pre detské večere a ľahko a rýchlo variť. Vezmite balíček nízkotučným tvarohom, pridajte do jedného vajcia a dobre rozotrite. Dve polievkové lyžice múky, cukru a štipkou soli pridať do syrovej zmesi a tiež dobre premiešajte. Pre chuť môžete mať trochu vanilky, sušené ovocie alebo bobule. Výsledná zmes by mala byť slepé tvarohové koláče, valec v múke a vyprážané v malom množstve oleja na oboch stranách dozlata. Berry omáčky môžu byť vyrobené z akéhokoľvek ovocia, ale z dôvodu existencie mrazených potravín môžu ochutnať omáčku, a to aj v zime. Všetko, čo musíte urobiť, je bublala malý počet vybraných druhov ovocia vo vode s cukrom. Pour hotový omáčkou a posypať syrom palacinky s práškovým cukrom.

zemiakové placky

Variť dva alebo tri hľuzy zemiakov v šupke domäkka a nechajte ju mierne vychladnúť. Čistý olúpeme a nastrúhame. Výsledná hmota pridať pre-vyprážané vajíčka, tri lyžice múky, strúhaný syr, bylinky, soľ a korenie bit. Dôkladne premieša výsledná zmes zemiakov a tvoria malé placky. Rozohrejte olej na panvici a varíme po oboch stranách dozlata. Podávajte s kyslou smotanou a bylinkami.

Všetky príklady sú uvedené v článku pokrmov sú pomerne jednoduché a nevyžaduje špeciálne zručnosti alebo špeciálne zručnosti, okrem toho, príprava bude trvať nie viac ako 30-40 minút. Teraz, keď viete, ako a čo variť rýchle a chutné večere.