Brokolica: recept letné zeleninové jedlá

Ak chcete diverzifikovať svoje ponuky a robiť niečo nové z zeleniny, potom sa ako základ pre naše recepty kapusta brokolica, ktoré sme špeciálne vybrané pre vás v tomto článku. To môže byť užitočné zeleniny a smažiť, a piecť, variť na jej základe vykonať jednoduchú polievku alebo prílohu. Či už si vyberiete, budete vždy chutné jedlo a varný proces nebude trvať dlho.

Kapusta brokolica: recept varenie v Bulgarian

Pre veľkú časť letného guláša, ktoré budete potrebovať:

• 200 g kapusty - farba a brokolica;
• 1 cuketa (jedna s tmavo zelené kože);
• hrsť húb. - med agaric, biela, huby, atď.
• polovica korenie;
• cibule;
• 5-7 Art. l. zeleninové pyré alebo Latch;
• bazalka korenie aromatických bylín, soľ, bobkový list olej na vyprážanie.

Jemne nakrájame cibuľu a smažíme v oleji dozlata, pridáme bazalku, sušené bylinky, soľ. Po panvice vložíme nakrájané papriky plátky, potom nakrájané huby. Zamiešajte a varte 5 minút. Vedľa zeleninu, pridajte brokolicu a karfiol, rovnako ako nakrájanú cuketu. Fry na miernom ohni po dobu 10 minút. Po požadovanej dobe v dusených pokrmov alebo naliať Latch zeleninová zmes, premiešať, kryt a dusíme na miernom ohni po dobu 15-20 minút. Hotovo. Tento vynikajúci guláš môže byť privádzaná ako samostatne, tak ako ozdoba pre akýkoľvek mäsu.

Brokolica: recept varenie zeleniny v cestíčku

Vezmite:

• libra brokolica;
• 1 vajce;
• 5-6 Art. l. pšeničnej múky;
• pol šálky jogurtu;
• trochu soli a oleja na vyprážanie.

V slanej vode, variť kapustu púčiky, zložiť do sitka a nechajte zeleninu vychladnúť a vyschnúť trochu. Pripravte cesto: to metla metla vajcia a jogurt, a potom pridáme múku. Tie by mali mať konzistenciu hustej smotany. Po každom ponoriť do zmesi kvetenstvo a plôdika zlatista v oleji - jedná sa o jednoduchý recept. Kapusta brokolica v cestíčku bude vynikajúci príloha k mäsu alebo samostatný pokrm. Krásne zelené púčiky s chrumkavý určite tešiť na deti, ktoré zvyčajne nemajú uprednostňujú tejto zeleniny ako súčasť iných pokrmov.

Brokolica: recept na dusené zeleniny s novými zemiakmi

Budete potrebovať nasledovné ingrediencie:

• 2 mladé hľúz zemiakov;
• libra ružičky brokolice;
• 2-chilli papriky a paprika;
• cibule;
• 3 strúčiky cesnaku;
• 1 h. L. semená horčice;
• soľ a trochu kurkuma (korenie).

Kapustu nakrájame na kúsky, zemiaky - na kocky. Paprikou a cibuľou tiež potrebujú mleté mäso. Panvica nalejte rastlinný olej, trochu zahriať a dať škorice semená, po cibuľu, cesnak stisol a kurkuma. Po 3-5 minút vložíme brokolicu, zemiaky a papriku, pridáme trochu vody. Kapusta brokolica recept, ktorý bude trvať pol hodiny, bude veľkou letné jedlo pre celú rodinu. Veľmi chutné a chutné!