Amazing šalát s čiernymi olivami

Až do nedávnej doby, olivy a olivy doba dlhšia používaný v stredomorskú kuchyňu. Šalát s olivami má svoje právoplatné miesto na stole pri každom jedle v Grécku, Taliansku a Turecku. A nie bez dôvodu. Po olív má mnoho užitočných vlastností. To je použité vo varení, medicíne a kozmetike.

V olivy, sú potrebné železo, vápnik, jód, fosfor a horčík akýkoľvek organizmus, a to najmä po chorobe. Vláknitá štruktúra pomáha normalizovať žalúdok a črevá.

Šalát s olivami by sa mal objaviť v ponuke tak často, ako je to možné. Najmä preto, že jeho rôznych receptov, a môžete si vybrať vhodné pre seba. Zoberme si niekoľko možností jedál s olivovým:

• Šalát s olivami a kurča.

Potrebujeme celú nohu (údené a varené), sto gramov syra, jeden korenie, jedno vajce, pol plechovky olív (vykôstkovaných), Bank of medu šampiňóny nakladaná zelenina, majonéza. Vyberte kurča z kostí a nakrájame na prúžky. Paprika čistý od stonky a semien, potom nakrájame najemno. Variť vajcia, chladný a trhať. S olivami a hubami zlúčiť soľankou. Ak huby sú malé, potom dal ich do šalátu celku, ak je veľký - rez. Olivy transformovať do krúžkov. Syr rozpadne na malé kúsky. Zmiešajte všetky zložky v miske a šalát stojan na pol hodiny, a potom zlúčiť výsledné kvapaliny. Majonéza, dobre premiešajte a posun do šalátovej misy. Ozdobte s hubami a čerstvými bylinkami.

• Šalát s olivami a syrom.

Olivy výborne v kombinácii s akoukoľvek syra. Pre tento šalát bude potrebovať tristo gramov akéhokoľvek druhu syra, veľké zelené jablko, tristo gramov olív, dve papriky rôznych farieb, čerstvá bazalka. Trhať syr na strúhadle. S olivami vyliať nálevom a nakrájame na plátky. Zelené jablko olúpané a nakrájané na prúžky. Korenie vyčistené zo semien a na plátky. Zmiešajte všetky zložky v miske a majonézou alebo olivovým olejom, ak je to žiaduce. Pripravený šalát soľ a korenie podľa chuti.

• Šalát s olivami a zemiakmi.

Pre tento recept je potreba libru malých zemiakov, sto gramov čiernych olív, červenej cibule, sto gramov čerstvou petržlenovou vňaťou, pol citróna, olivový olej, paprika, rasca, paprika a soľ. Variť malé zemiaky celok v osolenej vode, potom Nechajte vychladnúť a olúpané. Pripravte obliekanie olivového oleja, vylisované citrónovej šťavy, soľ a korenie podľa chuti. Pridať k toaletnému rascou a paprikou. Dať zemiaky v hlbokom šalátovej misy a zalejeme zálievkou. Cibuľa očistiť a nakrájame na pol krúžky. Olivy nakrájané na dve alebo štyri časti. Chop petržlen. Vložte zemiaky olivy, cibuľu a petržlenovú vňať. Predchádzajúci krmivo chladenie po dobu pol hodiny.

• Šalát "Talian."

Na prípravu tejto jedlo, dvesto gramov olív, dvesto gramov šunky, štyri nakladaná zelenina, jedna červená cibuľa, sto gramov lupienky s cesnakovou príchuťou a majonézy. Ham robí jemné prúžky. Cibuľa nakrájame na polkruhmi a očistiť. Olivy nakrájame na niekoľko kusov. Uhorky trhať na malé kúsky. Zmiešajte všetky prísady a majonézu. Zdobia šalát na vrchole sušienky.

• Zeleninový šalát s olivami.

Vezmite štyri paradajky, tristo gramov čerstvých uhoriek, dvesto gramov obilia, jedna červená cibuľa, dva strúčiky cesnaku, pol citróna, sto gramov syra, sto gramov olív, čerstvými bylinkami a olivovým olejom. Slice paradajky a uhorky veľké polkruhu. Cibuľa očistený od šupky a rozsekať najemno. Cesnak robiť hmotu. Olivy nakrájané na dve alebo štyri časti. Syr rozpadne na malé kúsky. Greeny jemne nasekáme. Vezmite krásny hlboký šalátovej misy a zmiešajte všetky ingrediencie. Náplň solené olivový olej. Pred podávaním ozdobíme olivami a bylinkami.

Dobrú chuť!