Sprint závod: závod s vetrom

V programe olympijskej atletického obsahuje 24 typov mužských a ženských jedincov 23 druhov. Športovci - najväčší tím na olympijských hrách. Ale tam sú jedinečné atletické súťaže vo vzdialenosti 100 až 200 metrov - šprint závod.

Tepla v týchto súťažiach, ktoré trvajú (na vysokej úrovni), niečo cez 10 sekúnd - to je odhadovaný stotín sekundy, a postupovať vo svetovej 100m, menej ako 10 sekúnd. 0,48 sekundy. Priemerný človek počas tejto doby bude mať čas, aby sa nadýchol, výdych, to je šprint. Trochu viac času je nevyhnutné pre športovcov prekonať dvesto metrovej vzdialenosti: upscale bežcov prekonať to za 20 sekúnd, +/- 0,30 sekundy. Tento fascinujúci letmé udalosti, ktoré si vyžadujú osobitnú, fantastické fyzickej a morálnej vôľu.

Technika šprintovať kladie mimoriadne nároky na fyzickú prípravu športovcov. Dôležitou podmienkou pre úspech v tejto forme disciplíny, ako šprint, predpoklady sú neoddeliteľnou súčasťou ľudskej prirodzenosti. Pre šprintérov je predovšetkým schopnosť pohybu vysokofrekvenčných nôh: miera zložitých a jednoduchých reakcií v takých ľudí je oveľa vyššia ako priemerný obyvateľov Zeme. Ale bez schopnosti sústrediť sa na práve prebiehajúcich akciách, bez možnosti odpojenia od všetkých externých signálov (iba rozhodca na začiatku) pre dosiahnutie vysokej výsledky v možnom šprinte.

Sprint beží atléti beží 100/200 metrov, sa líši od spustenia techniku srednevikov a zostávajúcich. Stride dĺžka presahuje zostávajúcich 2 krát frekvencia pohybu je neuveriteľne vysoká, koordinované pohyby rúk pomôcť kontrolovať svoje telo. Tam eliminuje zbytočné a nezmyselné hnutia: dokonca začať, atléti beží v polunaklononnom (kufri pod uhlom 45 stupňov) pozíciu 15-20 m - tak umelo držať jeho ťažisko, môžu športovci rýchlo získať maximálnu rýchlosť. Zadaním rýchlosti, ktoré vzpriamiť a už na maximálnej rýchlosti zhone k cieľovej čiare. running Sprint vyžaduje športovci, okrem snahy rýchlosti napájania a ďalšie vysokofrekvenčné pohyby nôh. Vysoko kvalifikovaní športovci, ktoré sú schopné až 5,5 stupňov za sekundu, za ktoré prekonávajú vzdialenosť asi 11 metrov.

V ženskom 200 metrov atléta, okrem rýchlosti, vyžaduje schopnosť odolávať únave a rýchlostné vytrvalosť. V prípade, že zariadenie a to, čo je iný, takže je to len zameraná na prevádzku zaokrúhlená na bežiacom páse s telom naklonený doľava, aby sa športovci na ihrisku.

A čo je neopísateľný atmosféra panuje na celom štadióne, keď tím začne behať relé 4h100m! Čo sa potom uvidí publikum, bude to mať na pamäti na dlhú dobu: bliká v rukách taktovkou, koordinovanú akciu bežcov na rovnakom tíme, neveroyatnae rýchlosť a intenzitu športové akcie.

Tvrdenie, že kráľovná športu - atletiky, šprint potvrdzuje svoju kráľovskú vplyv na svete športu.