Potravín a nápojovŠaláty

Šalát s kuracím mäsom súťažných: dva chutné recepty

Každý, kto má dosť šalát z paradajok a uhoriek, a zloženie nového roka Olivier Mnohí poznajú naspamäť, a sleďa pod kožuch, ale chutné, ale stále monotónna jedlo. Chcete niečo nové, čerstvého, delikátna ... Tam je riešenie! Pripravte si šalát "Jemné" s kuracím mäsom! Jeho mierne chuť a príjemnú arómu sa nikoho nechať ľahostajným. To osloví dospelých aj deti. A zdobia nielen rodinnú večeru, ale hlučné hody. Existuje niekoľko receptov na to, ako pripraviť šalát, "Gentle" s kuracím mäsom. Ponúkam vám dva z najviac príjemných verziu tohto pokrmu.

Šalát "Jemné" s kuracím mäsom a sušenými slivkami

Tento šalát ozdobí váš stôl. On je neuveriteľne jemné, šťavnaté a chutné. Pre jeho prípravu potrebujeme:

  • Kurací rezeň 200 gramov.
  • Zemiaky 100g.
  • Slivky 100g.
  • Mrkva 100g.
  • Vlašské orechy 100 gr.
  • Soľ a korenie
  • light majonézy
  • mletá paprika
  • olivový olej

Kuracie rezeň umyť a suché na papierový uterák. Potom votrite ho soľou, korením a mletou paprikou, olivového oleja a tuku uvedená do pekáča. Predhrejte rúru na 190 stupňov a umiestniť kura v ňom po dobu pol hodiny. Medzitým umyte a vyčistite zemiaky a mrkvu. Uvaríme v osolenej vode po dobu 30-35 minút. Slivky, zalejeme vriacou vodou a zakryjeme pokrievkou, aby sa robiť to mäkké a šťavnaté. Keď zapechetsya kurča, vyberte z rúry, chladnom a nakrájame na kocky. Mrkva a zemiaky sú tiež nakrájame na malé kúsky. Urobiť to isté s sušenými slivkami a vlašskými orechmi. Dajte všetky ingrediencie do hlbokej šalátovej misy a ochuťte s ľahkou majonézou. Lahodné kurací šalát je pripravený! Je lepšie jesť s plátkami ražného chleba alebo celozrnné chleby. Ak ste na diétu, môžete nahradiť majonézu s kyslou smotanou s prídavkom šťavy z polovice citróna, potom tento šalát bude nielen chutné, ale aj diétne jedlá. V tomto prípade je veľmi užitočné, pretože sliviek a vlašské orechy obsahujú veľké množstvo vitamínov a minerálnych látok a nízkym obsahom tuku kuracie mäso - vynikajúci zdroj bielkovín.

Šalát "Tenderness" s kuracím mäsom a hubami

Toto je druhá verzia populárnej šalát. Je oveľa lepšie živení predchádzajúci recept, ktorý umožňuje odoslať nie je to ani ako desiata, a ako plnohodnotná hlavný chod. S cieľom pripraviť "Jemné" šalát s kuracím mäsom a hubami, musíme:

  • 200 gr. kura;
  • 200 gr. nakladané huby;
  • 100 g. cibule;
  • 100 g. zemiaky;
  • 100 g. mrkva;
  • 2 vajcia;
  • majonézy;
  • olivový olej;
  • soľ;
  • korenie.

Po prvé, umývanie kura, rub je soľou, korením a olivovým olejom. Predhrejte rúru na 200 stupňov a pečieme kura nie je viac ako hodinu, potom sa získať čo najviac šťavnaté a mäkké. Medzitým umyte a varte zemiaky a mrkvu, kým úplne výberové konanie, to trvá asi 40 minút. Tiež variť dve vajcia. Keď je kurča upiecť, ochladí sa a nakrájame na kocky. Brúsiť všetky zložky tak, že kusy sú približne rovnakej veľkosti. Tento šalát je lepšie, aby sa obláčik, potom to môže byť lepšie rasprobovat. Prvá vrstva ležala zemiaky, mrkvu a potom namazať majonézu. Dať kurča do majonézy, cibule na vrchole, a potom vrstvu nakladaných húb a majonézou znova. A na samom vrchole sú nasekané vajcia. Môžete najprv umiestniť bielkovinu, a potom rozpadať žĺtok a ozdobíme vetvičkami zelene. Dobrú chuť!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.