Plávanie prsia je jedným zo štyroch veľkých športových štýlov, ktoré sa používajú v rovnakom športe. Vo svojej aplikačnej plavec nachádza brucho dole a vytvára rovina rovnobežná s pohybom povrchovej vody symetrický svoje nohy a ruky. Hlavný rozdiel od iných techník je, že pri pohybe rukou atléta nevykonávajú. To vysvetľuje skutočnosť, že prsia plávanie oveľa pomalšia ako prechádzanie alebo motýľa. Existujú tiež výhody spojené predovšetkým s tým, že žiadny zo zvukov vo vode takmer vypredaná. Okrem toho, pred použitím tejto metódy ponúka široký prehľad o plavcov, a on je schopný prekonať veľké vzdialenosti.
prsia plávanie technika zahŕňa tri komponenty fázy. Začína s vykonávaním vonkajšieho mŕtvice, nasledovaný mŕtvica do dlaní, a končí s návratom. Teraz podrobnejšie. V prvej fáze je potrebné ruke ponorí tak hlboko, ako je to možné do vody rozložil, potom sa zriedi v opačných smeroch smerom von dlane. Nasledujúce kefa rozšíriť dlaňami nadol a tlačiť vodu späť. Tento pohyb pokračuje až do úrovne ramien plavcov. Pred začiatkom poslednej fázy cyklu sú spojené dlaňami pri hrudníku. Posledným krokom je vrátiť do pôvodnej polohy. Rýchlosť na prvý pohľad bude veľmi malý, ale bude aj naďalej rásť a dosiahne svoj vrchol na zdvihu doma. V okamihoch prechodu medzi fázami sa opäť klesne.
Aby bolo možné správne plávať prsia, vziať do úvahy pohyby spodnej časti tela, ktoré hrajú významnú úlohu. Počas ručné ťahy by mal športovec vytiahnuť obe nohy súčasne. Stop súčasne rozšírila tak široko, ako je to možné s ohľadom na kolená a vyvinúť značné tlačí. Ruky plavec sú vytiahol dopredu paralelne. Keď je celý cyklus ukončený, bude to ešte nejakú dobu kĺzať po vodnej hladine. V tejto dobe je hlavnou úlohou športovca je vytiahnuť úplne, že dôjde k významnému zníženiu odporu. Teraz pár slov o dýchanie. Keď je veľmi dôležité urobiť plávanie prsia, že hlava sa zaväzuje opakuje pohyb chrbtice. Podpora pre to je vytvorená v čase zníženia plavcov ruku pod telom. V tejto dobe a mal by vdychovať ústami kyslíka. Výdych sa vykonáva pomocou ďalšieho pohybu - súčasne aj nos a ústa.
V takých disciplínach, ako plávanie prsia, sa teraz praktizuje dva druhy spustení. Prvým z nich je hrebeň-štart. To spočíva v tom, že plavec je nevyhnutné, aby obe nohy v prednej tabuľkách. Druhý typ - stopa-štart. Jej Rozdiel je v tom, že jeden je plesňové ochorenie nôh po druhej. Spustenie reakčného členovi v prvom prípade bude konkurencia sa na niekoľko zlomkov sekundy vyššie. Na krátke vzdialenosti je nanajvýš dôležité. Podľa oficiálnych pravidiel prsia plávanie súťaže sa bude konať v 25 alebo 50-timetrovom bazéna. Pokiaľ ide o vzdialenosť, najväčší víťazi svetových súťažiach sú definované vo vzdialenosti štyristo až dvesto metrov.