Kŕmenie obvod podľa WHO. Príkrmov: tabuľka mesiace. detská výživa

Detské telo potrebuje v prvých rokoch života je veľmi starostlivé pozorovanie. Veľkú rolu pre dieťa v tejto dobe hrá návnadu. Každá matka by mala vedieť, ako obohatiť jedálniček vášho dieťaťa, aby nedošlo k ublížiť. Ďalšie pozornosť bude ponúknutý dodatočný kŕmenie obvod podľa WHO. To slúži ako hlavný asistent rodičom pri riešení otázok týkajúcich sa zavedenia nových výrobkov do stravy dieťaťa. Okrem toho musíme presne zistiť, kedy sa má spustiť nástrahy novorodenca. To by malo byť okamžite na vedomie, že tento proces sa líšia pre každé dieťa. Preto presné dávkovanie režim je lepšie učiť sa od sledovania dieťa pediatra.

pripravenosť

Začatie podávanie WHO by mala prebiehať asi 6 mesiacov života. V súčasnej dobe na pultoch nájdete dojčenskej stravy s označením "3+" alebo "4+". Avšak, nezabudnite aktualizovať písaný na všetky z nich - až na šesť mesiacov, aby nalákali dieťa sa neodporúča. To je vzhľadom k nezrelosti gastrointestinálneho traktu. Až 6 mesiacov u dieťaťa nemôže produkovať všetky potrebné k asimilácii dospelých potravinárskych enzýmov. Až do tohto okamihu najlepšie obmedzená len vzorec alebo materského mlieka.

Teraz je zrejmé z škôlky zaviesť pevnú stravu. Niektorí pediatri ponúkajú predstaviť svoje dieťa do dospelosti potraviny o niečo neskôr - v 7-8 mesiacoch. Ale nič viac. Prečo?

Problém je v tom, že zhruba 9-10 mesiacov dieťa môže zvyknúť jesť iba tekutú stravu. Potom sa zavádzajú pevných potravín bude veľmi problematické. Z tohto dôvodu pokračovať v obohacovaní stravy nie je nutné.

V závislosti od typu kŕmenie

Dnes pediatri niekoľko schém doplnkovej výživy. To všetko záleží na tom, ako je dieťa nakŕmiť. Deti, ktoré sú výhradne dojčené, spravidla sa snaží dospelých potravín na zhruba šesť mesiacov. A deti, ktoré boli kŕmené kŕmených môžu zoznámiť s novými produktmi v asi 3-4 mesiacov. To je normálne.

Avšak, kŕmenie obvod podľa WHO, to bolo si všimol, že je začať kŕmiť na šesť mesiacov. A nie skôr. Až do tejto doby predstaviť svoje dieťa do nových výrobkov (v kombinovanom alebo umelej výživy) je možné, ale s veľkou opatrnosťou. Okrem toho je použitie je povolené len na určité potraviny.

O kŕmneho systému

K dnešnému dňu WHO vyvinula celkom tri druhy doplnkovej výživy. Reč je o zeleniny, obilnín a mäsa. Čo ovocie? V súčasnej dobe, WHO nemá žiadne konkrétne odporúčania. Avšak, skoré zavedenie ovocné pyré je lepšie odložiť. Zavedenie týchto produktov je výhodne po zeleniny a obilnín.

V prvom rade je to spôsobené tým, že až do 8-9 mesiacov dieťa telo nemôže správne digest surové ovocie a ovocné šťavy. Všetky potrebné baktérie sa objaví dieťa po použití obilnín a zeleniny.

Navyše, podľa niektorých rodičov, že zavedenie ovocné pyré do zeleniny, potom by mohol byť problém. Zelenina nie sú tak chutné ako ovocie. V súlade s tým, že dieťa jednoducho odmieta zeleninovým pyré.

WHO nepovažuje kefír návnadu, pretože to nie je pevnú stravu. Ale to neznamená, že výrobok je odstránený zo stravy dieťaťa. Obvod podľa WHO kŕmenie zahŕňa jogurt s približne 8 mesiacov, ale iba ako prídavné napájanie. Ale mlieko až do jedného roka sa neodporúča dávať akýkoľvek druh.

Treba tiež poznamenať, že akýkoľvek plán odstavenie navrhnúť systematický nárast porcií. Do roku prinesie časť na 100-200 gramov. Prvý kurz pre dieťa musí byť jednozložková. Nové prvky by mali byť zavedené až potom, čo dieťa zvykne na určitý produkt. To trvá asi týždeň.

Komplementárna kŕmenie alebo napájanie

Je tiež dôležité si uvedomiť, že takéto lákadlo. Niektorí pletú tento termín s kompletným krmive. Môžeme s istotou povedať, že "obyčajný stôl" dnes rozhodol preniesť deti do 1 roka. Avšak ochrana dojčenia dlhší privítanie. Plne dospelý strava by mala byť do 3 rokov veku.

Čo je to lákadlo? Ide o proces, pri ktorom dieťa je oboznámený s novým jedlom. Podľa WHO, tento spôsob sa vyznačuje tým, kŕmenie dojčatá kvapalín alebo produkty okrem materského mlieka alebo umelej zmesi.

Preto je dôležité pochopiť, že lákadlo nenahrádza hlavnú kŕmenie. Ale tento proces je potrebné pristupovať veľmi opatrne a obozretne. Telo každého jednotlivého dieťaťa. Preto aj odporúčaní WHO pre zavedenie príkrmov nemôže dať 100% záruku, že strava dieťaťa je správne vytvorený. Rodičia a pediatri by mal sledovať reakciu dieťa na určité potraviny.

poradie zavádzania

Aké sú odporúčania WHO pre vábenie pomôže rodičom, aby poškodiť deti? Dnes môžeme byť konfrontovaní s ďalším pravidelnom podávaní pre výrobky pre malé deti sú dojčené:

• zeleninové pyré - 6 mesiacov;
• kaše na vode - 6,5-7 mesiacov;
• žĺtok a ovocné pyré - 8 mesiacov;
• Mlieko kaše - cca 9 mesiacov;
• mäsová omáčka, mäsové výrobky, kefír, jogurt, tvaroh - 9-10 mesiacov;
• detské sušienky, rybie - 10 mesiacov;
• šťavy - 10-12 mesiacov;
• pyré - 1 rok;
• mäsový vývar - 12 mesiacov.

Rastlinný olej alebo olivový olej sa privádza do diétneho grudnichka 6 mesiacov s obilninami. Miska je potrebné pridať 1 kvapku, čo vedie v priebehu času množstvo oleja, na čajovú lyžičku. Maslo sa zavádza v 7 mesiacoch - 1 gram. Ďalšia dávka bola zvýšená na 10 gramov.

Deti v zmesiach alebo zmiešanej kŕmenie, treba nalákať na podobných princípoch. Jediná vec, ktorá sa odporúča venovať pozornosť - to je skutočnosť, že zoznámenie s dospelého jedlo je lepšie začať v 4-5 mesiacoch, pretože zmes nemá obohatiť telu dostatok vitamínov a minerálov.

o kašou

Teraz trochu kaše. Vstúpiť do nich môžu byť o niečo skôr, než bolo odporúčané. Takýto spôsob je povolený grudnichok LBW. V prípade, že hmotnosť je nižšia ako stanovené normy, môžu byť zavedené do vábenie kaše. Ale kde začať?

Je dôležité si uvedomiť, že prvé takéto doplnkové potraviny by mali byť mliečne výrobky bez pohánkovej kaše. V zásade platí, deti môžu nalákať každé dieťa kaše, ktoré neobsahujú mlieko.

Pripraviť tento pokrm polotekutej na vode. Konzistencia kaše by mali byť jednotné. Táto doplnková kŕmenie nie soľ, cukor alebo iné pochutiny a koreniny. Najskôr kaše pripravené z mletia múky.

Ako postupovať? Predpokladá sa, že prvý je mliečny bez pohánkovej kaše. Ďalšie: ryža, kukurica, ovsené vločky a krupice. Ten je nutné pripraviť detská kaša viac ako 1 krát za týždeň, pretože obsahuje veľmi málo živín, ale veľa lepku.

Prvá kaša pripraví nasledujúcim spôsobom: 5 g obilnej múky sa naleje 100 ml vody. Výsledný drvené jedlo. Hotový puding môže pridať trochu rastlinné alebo olivový olej, alebo materského mlieka.

A 9 mesiacov je možné podávať Kashka s niekoľkými komponentov, ktoré sú už oboznámení s dieťaťom. Napríklad s prídavkom ovocia alebo zeleniny. Nápady pre túto dokonalú detskú výživu, "Nestle". V tomto výrobcom široký odrôd obilnín, ktoré sú určite obohatiť telo užitočných látok grudnichka.

o zelenine

Teraz niečo o zeleninovým pyré. Spočiatku boli pripraví iba jedna zelenina. Je žiaduce, aby sa jednalo o prírodný produkt z kuchyne záhrade alebo pestujú bez dusičnanov a ďalších chemikálií. Mrazená zelenina môžu používať, ale nemôžu byť znovu zmrazené.

K príprave zeleniny, ktoré potrebujete používať rúru alebo parník. Varenie zeleniny prebieha vo smaltované hrnce vo vriacej vode. Pridá sa voda nie je príliš veľa. Zelenina varí pod zatvoreným vekom.

Ako zaviesť pevnú stravu zeleninu? Porovnanie mesiacov v tomto prípade zahŕňa nasledujúce sekvenciu nových zložiek: cuketa, karfiol, tekvica, zemiaky, mrkva, hrach, repa. Všetky komponenty dátové sa podávajú počas prvých 6-9 mesiacoch života. Do roku dáva dieťa: uhorky, paradajky, paprika, kapusta, baklažán.

Pyré by mali byť bez hrudiek a vlákien. Osolíme k tomu, cukor a korenie zakázané. Na konci prípravy je možno riediť pyré 1 lyžice rastlinného oleja alebo materským mliekom.

mäso

Ako už bolo spomenuté, v súlade so štandardmi, ktoré ponúkajú lákadlo pre vstup mäso 9 mesiacov. To je najlepšie používať pre tým, že chudé mäso. napríklad:

• prepelíc;
• králikov;
• morčacie;
• kura.

rmutování vyžaduje špeciálne tepelné spracovanie. Po prvé, mäso je purifikovaný z kože a kostí, namočeným v studenej vode po dobu 15 minút. Ďalšie vznikať žiadne kúsky, premyté, a potom sa varí asi 1,5 hodiny, nový čistou vodou.

Varené mäso je nutné získať a brúsiť. Mleté viesť cez malé sito a potom sa pridá k výslednej hmotnosti rastlinného oleja alebo materského mlieka.

Karbonátky a variť placky môže byť, keď dieťa začne zuby žuť potravu. To je najlepšie kombinovať kašu s mäsom. Karbonátky môžu byť pridané do polievok. Do roka by malo byť dieťa vzhľadom k mäsu 3-4 krát týždenne.

O čase odstavu

Teraz je jasné, kde začať príkrmy počas dojčenia. V skutočnosti je tento postup, ako už bolo povedané, je individuálny. Ale všetky navrhované odporúčania pomáhať rodičom a lekárom zamerať sa na zavádzanie nových produktov v potrave grudnichka.

Kedy je najlepší nalákať dieťa? To sa najlepšie vykonáva v dopoludňajších hodinách. Táto technika vám umožní sledovať grudnichka reakcie na niektoré potraviny po celý deň. Po prvé, ako už bolo povedané, je potrebné dať zemiakovou kašou a kašu, a potom nasýtiť dieťa mlieko. Postupom času, bude lákadlo vymeniť hlavný zdroj napájania. Do roku dieťa bude tvoriť určité chuťové preferencie. Po 12 mesiacoch, odporúčame postupne obohacovať jedálniček dieťaťa nových dospelých produktov.

Odporúčania pre doplnkovú výživu

Odteraz je od škôlky podávať návnady dojčaťa jasné. Je potrebné poznamenať, že všetky pravidlá a odporúčania nie sú záväzné. Je to len obyčajné poradenstvo pomáhať čo najviac správne obohatiť jedálniček nových produktov dieťaťa.

Pár slov o kŕmenie zeleniny. je potrebné ju správne pripraviť pred varením zemiaky. Táto zelenina obsahuje veľké množstvo škrobu. Z tohto dôvodu, pred varením sa treba zbaviť prebytočných škodlivín zemiaky pre kŕmenie dieťaťa. Z tejto zeleniny dobre premyje a potom namočí do vlažnej vody po dobu 1,5 hodiny.

Kapusta pred varením budú mať na odstránenie stonku a mrkvu pyré sa vyrába iba po odstránení jadra.

stôl

A ako je to schematicky možno predstaviť návnadu? mesačný tabuľka môže mať nasledujúce podobu:

Tento plán sa odporúča dodržiavať všetky rodičia. "Nestle" Detská výživa Doplňujúce fit dokonale. Podľa výrobcu, potom je maximálny počet minerálov, vitamínov a živín.

Táto schéma je komplementárny potraviny podľa WHO nie je výnimkou. S ohľadom na túto tému je najlepšie sa poradiť s pediatrom.