Anastasia Yankov - Ruský majster v thajskom boxe. Biografie atléta a jej plány na celý život

Anastasia Yankov - jeden z najlepších športovcov v Rusku. Táto krehká na prvý pohľad dievčatá viac ako raz, sa stal šampiónom v thajský box a ctil pohárov. Mnoho renomovaných nakladatelství porovnať ho s americkou stíhačku Dzhinoy Dzhoy Carano. Okrem thajský box, ona sa teší jazda na koni, tanec, žurnalistiku a kino. Vo veku 20, ona sa stala kandidátom pre šport a učia tejto zručnosti každého. Pre jej športu - o zmysle života.

Pocit nadradenosti, odvahy a vôle dá jej kickbox. Anastasia Yankov verí, že thajský box - prekrásnu šport, ktorý vám umožní nielen udržiavať fyzickú kondíciu, ale tiež dáva istotu. Počas boja, položila v plnej sile, má svoje vlastné korunovačné nárazy, umožňujúce vyhrať a zostať na vrchole. Športovec ako bidlo s mužmi pri cvičení sa získava skúsenosti. "Tieto triedy sú mi dokonale pripravení súťažiť," - hovorí Anastasia.

Čo je Muay Thai?

Že ste pochopili, čo thajský box, krátko napísať o tomto športe. Je agresívny a dostatočne tuhý boj šok, čo umožnilo prakticky všetko: sú využívané ruky, kolená, nohy a kolená. Nepriateľ môže byť skrútené, trafil kolenom do hlavy. Tu je hlavná vec - v čase, aby sa vyhol a nie dostať ranu do čeľuste.

Ak chcete vyhrať, musíte mať dobré fyzické prípravy a techniky známych techník. Je dôležité vedieť, že v srdci umení nie sú zvieracie inštinkty - šport je zameraný na tvorbu sebaúctu a disciplíny. Anastasia Yankov je presvedčený, že thajský box skvele vyvíja silu, vnútornú silu a odstraňuje slabosť. Pomáha vyrovnať sa s radom problémov a hľadať problémy s optimizmom v reálnom svete.

Ako to, že inšpiráciu

Akákoľvek matka má krásnu dcéru, chce, aby sa dieťa zaoberá ženských športov, napríklad, ako je tanec alebo gymnastika. Ale sama o sebe málo Nastya zvolil svoju vlastnú cestu a na 8 rokov sa zapísal do karate. Samozrejme, že rodičia sa jej snažil odradiť, ale pevný a nedobytný ako dievčat bolo ťažké zmeniť. Mohol len prijímať a podporovať dcéru v jej snahách.

A čo je najviac prekvapujúce, malé dieťa je veľmi potešení, že naučiť techniku úderov. Na 16 rokov Nastya zmenený na karate a thajský box nie je márna. Pekný, nežný a ženský žena venoval svojej mladosti k tvrdej bojové umenia. Počas krátkej doby vyhral Pohár Ruska vďaka mnohým vyučovacích hodín a stala sa idolom pre mnoho mladých krások.

Životopis Anastasia YAN'KOVA úspešne rozvíjala, a to jej pomohlo milujúci rodičia vždy priaznivé dcéru a skúseného trénera, ktorý vždy veril v jeho žiakom. Teraz nikto nemôže povedať, že thajský box - to je čisto mužský šport, a živým príkladom - Nastya. V dvadsiatich rokoch nakrútila dva dôležité kroky v mojom živote: zaslúžene vyhral turnaj karate v Moskve a vstúpil na univerzitu. Jej talent je nevyčerpateľná a mnohostranný.

Ako na prekonanie ťažkostí

Yankov neľahko strach a ľahko prekonáva trauma a psychické problémy. Nastya úprimne verí, že dobré výsledky možno dosiahnuť len prostredníctvom systematického vzdelávania a prísnom súlade s harmonogramom. Hlavná vec je, aby relaxovať, neustále zlepšovať techniku mŕtvice a sebaobranu.

Nemenej dôležité je pred pretekmi psychickej pripravenosti a emocionálne harmónie. A pre tých, ktorí sa obávajú, že zranenia a pomliaždeniny, Anastasia radí vyhnúť akejkoľvek druhy bojových umení.

koníčky

Anastasia Yankov ocitla v modelingu. Jeho efektné fotografie možno vidieť v najlepších časopisoch. Ani raz hral v spodnom prádle. Ako športovec je často pozývaný na televíziu v rôznych prenosu. Girl záujem o psychológiu, film, hudba. Aktívne sa podieľa na charitatívnej činnosti. Pomáha rodičom a priateľom. Zavrieť a domorodci hrdí Nastya a hovoriť o ňom ako druh, sympatické a veľmi citlivé osoby. Thajský box urobil ženou brutálny a agresívny, ale naopak, že jej dal silu a vnútornú dôveru. Nikto nepochybuje o tom, talent športovcov, tam je ešte veľa unclimbed vrcholov.

Optimizmus je stále so mnou!

Anastasia Yankov dobre vedomý toho, že šport nie je dlhá doba, a budete musieť hľadať inú profesijnej výklenku v budúcnosti. Keď už hovoríme o plánoch a vyhliadky do budúcnosti, povedala, že ona je veľmi zaujímavý kreatívnu prácu: hudbu, herectvo a žurnalistiku. Svet je tak univerzálny, že je ťažké sa sústrediť na jednom výklenku. "Chcem, aby sa pokúsili všetkými smermi", - povedal majster.

Život je dlhý, bude čas dať všetko na svojom mieste, a navrhnúť správnu cestu. Hlavná vec je, že tam je túžba a príležitosť, a všetko ostatné bude nasledovať. Táto mladá dievčina s takým správnosti argumentácia nemôže uspieť, a my jej prajeme úprimne, že! Foto Anastasia YAN'KOVA uvedené v tomto článku.