Ako zvýšiť materského mlieka: niekoľko jednoduchých odporúčaní

Akýkoľvek lekár vám povie, že dojčenie je oveľa užitočnejšie než umelé dieťa. Preto mnoho mamičky zaujíma, ako zvýšiť materského mlieka. Niektoré z nich, starosti o to, čo ich dieťa jej nie je, a môže zostať hladný, zapojiť sa do doplnkových potravín mix fľašu. Ale v skutočnosti, to všetko sa dá vyhnúť: to je dosť, aby kontrolné váženie, aby zistil, či je dieťa priberať na váhe, v závislosti na ich veku. Ak je všetko v poriadku, z ktorých ani jeden hladovania a prejavu nemôže byť, inak budete musieť naozaj premýšľať o tom, ako zvýšiť materského mlieka.

Metódy pre zvýšenie laktácie

1. Je potrebné zvýšiť počet kŕmenie. Vzhľadom k tomu, výroba zvyšuje materského mlieka.
2. Musíte nakŕmiť oba prsníky pri kŕmení. Najskôr jeden, ale keď dieťa ju nechal ísť, prejsť na druhú. Tento postup sa opakuje tak dlho, kým sa mlieko nebude. Tým sa zabráni stagnácii a aby sa zabránilo mastitídy.
3. Po ďalšom kŕmení je potrebné, aby sa ubezpečil, že dieťa vypil all "do poslednej kvapky." Ak tomu tak nie je, potom je treba preliať zostávajúce mlieko vo fľaši. Ak by sme to urobiť na vlastnú päsť po kŕmení nefunguje, je to najlepšie, aby neúplné čerpanie pred ním. Takže dieťa bude sať efektívnejšie, aj keď takmer prázdna.
4. Povzbudzujte svoje dieťa, aby "jesť" na jeho žiadosť akýkoľvek diétu a nemôže byť reč. V súčasnej dobe takmer všetky využila metódy kŕmenie na žiadosť dieťaťa.
5. počas dojčenia vykonať vlastné masáž, ktorá tiež umožňuje zvýšiť svoje materské mlieko sa odporúča.
6. Je veľmi dôležité, aby preskočiť jedla nočného prevádzky. V prípade, že dieťa nevyžaduje, stále je potrebné vyjadriť mlieko ručne.
7. Sledujte kalorické potraviny, ktoré jedia. Zvlášť ak to je problém so súborom hmotnosti dieťaťa. Je lepšie poradiť sa s odborníkom na dojčenie. Odporúča príjem bielkovín potravín. O akýkoľvek diéta nemôže byť reč.
8. Cvičiť správne dojčenie. Veľmi často sa stáva, pretože polohy hlavy vzhľadom zlom dieťaťa na tele matky mlieka nedosahuje požadované množstvo.
9. Pohodlie počas kŕmenia, aby vás aj vášho dieťaťa, a, samozrejme, kože pri kontakte s pokožkou. Je to tiež oveľa jednoduchšie a príjemnejšie. To je najlepší zdroj v posteli, bude to uvoľniť chrbticu a dieťa užívať dlhší kŕmenie.
10. Neodporúčame spanie na bruchu. Predpokladá sa, že týmto spôsobom prsníka je komprimovaný a to sa stretáva s normálnou produkciu mlieka.
11. Nemusíte sa učiť svoje dieťa cumlík, tak ako zvýšiť breastmilk nebude fungovať, ak je dieťa pasívne rozdrviť hrudník.
12. By sa mal zvýšiť príjem tekutín, a to najmä pred kŕmením.
13. Vyhnúť sa používaniu antikoncepcie počas dojčenia.
14. Eliminovať zlé návyky.
15. Neumožňujú hrudník výrazne naplnené mliekom.

Všetko ostatné, v dnešnej dobe existuje široká škála doplnkov stravy, bylín a ďalších produktov, ktoré pomôžu vyriešiť problém, ako zvýšiť materského mlieka. Ale skôr, než budete používať, lepšie poradiť sa s lekárom.

Dojčenie úspech úplne závisí na vás a vaše dieťa. Hlavná vec - túžba rast zdravé dieťa.