Ako odovzdať k nohám?

V mnohých foriem bojových umení sa zameriava na zem, to znamená, že boj na zemi. Najpriaznivejšie situácia vo väčšine prípadov sa jedná o rovnaký bojovník, ktorý je na vrchole - nad nepriateľom. Ako preniesť protivníka na podlahu a musí byť v najvýhodnejšej pozícii? Jedným z najčastejších spôsobov, ako ich odovzdať k nohám. Recepcia patentového freestyle zápas, zmiešaných bojových umení, a dokonca aj ragby.

Kde by som mal použiť?

Vždy majte na pamäti jedno z hlavných pravidiel MMA "S bojovník musíte poľa a boxer. - bojovať s" Priechod do nohy - skvelá voľba, ak ste proti relatívne vysokým nepriateľa, náchylný k boju v regáli. Varovanie! V žiadnom prípade nepokúšajte prevádzať príjem, ak ste proti skúsenejším bojovníkom, a to najmä so silnou postavu. len zhoršilo.

Technika priechod v nohách

Recepcia začína klasickým stojana. Obaja muži sú vo vzdialenosti približne jedného stúpanie (dĺžka ramena). Niektoré neskúsených zápasníci majú tendenciu ponáhľať na nohy z diaľky okamžite po začiatku stretnutia. Tak to nie. Ak váš súper je pripravený, je na čase, aby sa pokúsila odhadnúť výber narazí koleno na hlavu, gilotíny, alebo len otbezhit do bezpečnej vzdialenosti.

Najprv musíte upokojiť. Maskovať priechod v nohách sa všeobecne používa na úder do hlavy. Môžete tiež použiť krátky sérii. Len to nie je uniesť - boxer alebo zástupca iné bojové umenia vás môže potrestať silný protiútok.

Úloha - donútiť súpera, aby zvýšili svoje ruky na ochranu. Jediné, čo môžete začať hlavný príjem! Polovica pokrčte nohy, ostro Pohyb vpred, držať jednou rukou alebo kolenom súperovho stehna, a druhý - jeho dolnej časti chrbta. Môžete tiež stačiť k oboma nohami a jednou nohou a oboma rukami.

Now "protarante" bývanie rameno a vytiahnite nohy k sebe. Skúste to nespadá do rúk nepriateľa (možno ste zranený) a opatrne pohybovať postaviť na kolená, čo dáva možnosť bojovať alebo držať Prizemi a libry.

Najčastejšie chyby, keď sme sa prejsť do nohy

Nezabudnite, že toto je pasáž, nie skákať alebo klesať. Hlavná sila vášho tela by mala vzdať. Nenakláňajte telo dopredu. Pri prechode nohou sa neodporúča uchopiť súpera nad kolená a pod pás - tak to ide ťažko poprieť ľudskú rovnováhu. Udržiavať príliš nízky, príliš nepotrebujú - vysoké riziko dostať do čela kolena. Okrem toho, neužívajte ruky k zámku nôh nepriateľa - nedbalý hnutie povedie k problémom so strapcami.