Šľachtenia sám seba, Psychológie
Ako dať prednosť?
Ako často sa vám hlava bola otázka: "Čo robiť, chci,'Dříve alebo neskôr, táto otázka každá osoba dostane. Sa snaží realizovať svoje sny a uspokojiť túžby volíme vlastnú cestu v živote.
Ako realizovať svoje ciele v určitom období života
Želanie môže byť nekonečne veľa. A rovnako ako v tomto prípade, aby sa zistilo vysoký prioritné úlohy a umiestnite zvyšok ašpirácií v správnom poradí? Koniec koncov, každý chce byť bohatý, zdravý, jazda vozidiel na pozemných komunikáciách, naučiť sa niekoľko jazykov a ako dosiahnuť nesmrteľnosti. Ambície - to je veľmi dobrá, ale to by nemalo presiahnuť rozsah reality.
Hlavná vec, ktorú je potrebné sa naučiť, ako to urobiť - je stanoviť priority. Ak chcete začať, vziať si ceruzku a prázdny hárok papiera. V stĺpci zapíšte všetka ich priania. Napíšte si zoznam v súčasnej dobe. Napríklad:, 'Pozerám sa na váš bankový účet. Bilancia 500 tisíc rubľov. Cítim šťastie a spokojnosť odmeny za ich prácu., ' Hlavnou podmienkou - na vaše písanie vyzerať vierohodne. To znamená, že ak píšete, že ste večerať s prezidentom, ale podvedome pochopiť, že to nie je možné, alebo je možné, ale nie v blízkej budúcnosti, nemali by ste ju napísať.
Práca so zoznamom želaní
Akonáhle sa vaše túžby našli písomnú formu, začnú sa striedajú ich čítanie nahlas, zastavil sa pred každým nasledujúcim záznamu. Po prečítaní jedno želanie, zavrieť oči a sústrediť sa na vnemy. Čo cítite? To môže byť uspokojujúci pocit nadradenosti nad ostatnými, ľahostajnosť, príjemné vzrušenie alebo pocit skutočného šťastia a letu.
Že pocit šťastia je pravda, túžba každého človeka. Snáď ani nebol vedomý tejto správy, ale podvedome, každý z nás sa snaží o šťastí. Vedená iba svojimi vnútornými pocitmi, budete si uvedomiť, že naozaj chcete od života a naučiť sa stanoviť priority.
Analýza z troch hlavných bodov
Preškrtnúť niečo, čo nezodpovedá svoje priority a ponechať tri body. Prečo len tri? Je to jednoduché, prax a výskum ukazuje, že človek nemôže účinne pracovať na viac ako tri úlohy.
Premýšľať o tom, čo robíte, aké povolanie trávite väčšinu času. Hlavná otázka, ktorou sa mali pýtať - Mám tento druh činnosti bližšie k svojmu cieľu. Ak je odpoveď záporná, potom je na čase niečo zmeniť.
Cesta ku šťastiu je ťažké, ale správne umiestnené priority značne zjednoduší a urýchli celý proces.
záujmy iných ľudí
Obeť a život pre druhých, blízkych, má zmysel len vtedy, ak ide o vedomú voľbu osoby, ktorých realizácia prináša mu radosť a šťastie. Samozrejme, že starosť o blízkych - je to normálna reakcia správanie, ale keď povinnosť ruší svoje vlastné túžby a sny, bude riadiť človeka do depresie, ale nie je to pravidlom. Existuje mnoho príkladov, kedy zdravé ego hrá do rúk nielen človeka, ale aj jeho rodinní príslušníci.
Pozoruhodným príkladom, keď mladí ľudia usilujúci o svetlej budúcnosti, takže otcov dom a ísť študovať alebo pracovať v iných mestách alebo krajinách, kde podľa ich názoru, mládeže očakávajú veľa príležitostí a obrovský úspech. Chlapčenský často pomáha ľuďom a viesť ich správnym smerom. Kým rodičia, sofistikované, radšej držať svoje dieťa so sebou, sú schopní mu pomôcť v prípade potreby.
Každý človek má svoje vlastné ciele, a nikto, vrátane blízkych príbuzných, by nemala zasahovať na dosiahnutie cieľov. By nemala nechajú manipulovať okolité pôžitok nebude, aby si bola šťastná - skôr naopak.
Zmena priority
Vyššie uvedený zoznam budete rozvíjať schopnosť uprednostniť. A dosiahnuť všetky body, má zmysel získať nový zoznam.
Je normálne, keď priority sa menia s vekom. rastúce fáza zahŕňa zmenu myslenia. Zmena priority by mali byť evolučnej povahy, ale nie naopak.
Nie je tou najlepšou voľbou, keď človek metánu v živote a nemôže nájsť svoje miesto. V tomto prípade je nutné analyzovať ich akcie a pochopiť, všetko išlo podľa plánu sa na niektorých miestach. Ak sa vyskytnú problémy s analýzou ich činnosťou, alebo potrebujete pomoc, je vhodné navštíviť psychológa, ktorý môže pomôcť k správnemu stanovenie priorít.
Etymológia slova, 'priority,'
Intereseny k tomu, že slovo, 'prioritné,' v množnom čísle tvári nebol používaný až do začiatku 20. storočia. Pred tým, koncept bol použitý iba v jednotnom čísle.
Slovo, prioritné 'má latinskej predpony "Prio", čo znamená pred,'. Uprednostniť - prostriedky pre stanovenie úloh, ktoré sa pohybujú uzavrieť realizáciu svojich cieľov.
Existuje účinný princíp pre prácu s prioritami, a to spôsobom Eisenhower. To pomáha, aby všetky úlohy, s použitím iba dve kritériá - to je dôležité a naliehavé.
Rozdiel medzi dôležitými a naliehavé záležitosti
Známy princíp Pareto nám hovorí, že 20 percent všetkých našich problémov budú spracované do kategórie dôležité. Je zaujímavé, ale niektoré z nich budú považované za naliehavé. Aký je medzi nimi rozdiel?
Realizácia dôležitých prípadoch vás priblíži k cieľu. Súčasne vykonať neodkladné záležitosťou odviesť vašu pozornosť, ale nemajú významný vplyv na dosiahnutie vybraných cieľov.
Nie je žiadnym tajomstvom, že väčšina ľudí začať s realizáciou sekundárnych úloh. Ide o to, že sú ľahšie a nevyžadujú významné náklady. A mozog, ako telo nemá rád prepracovanie, ak to neučí. Ale realizácia nie je dôležitých vecí, ktoré vytvárajú zdanie práce, ale pravdou je, že pozornosť by sa mala venovať tým úlohám, ktoré prispejú k vášmu úspechu. To vám pomôže vedieť, ako stanoviť priority v živote.
Prioritné kategórie Zoznam Eisenhower
Priority A - to je prípad, že je potrebné urobiť dnes, pretože sú obaja naliehavé a dôležité.
Priorita B - to je prípad, ktorých výkon sa v určitý deň je voliteľný, ale pre ktoré chcete vybojovať malé množstvo času každý deň. Ich realizácia prinesie stabilné cieľ výkonu.
Veľmi častou chybou - otáľanie s druhou skupinou neskôr. Nie je nutné, aby tak urobili, pretože rozvíjať zvyku riešiť problémy trvalo v malom množstve kvality bude mať vplyv na budúce úspechy.
Príklady problémov prioritou B:
- Písanie na prácu diplomu alebo dôležitú správu. Povedzme, že máte za mesiac mať čas v pokoji pripraviť požadovanú správu. Ale vy odkladajú práce v čiernej skrinke. Ako výsledok, morálne a fyzickej záťaži v posledných hodinách pred doručením správy, by mohlo viesť ku kríze a nežiaduce dôsledky.
- V súkromí dobrým príkladom úloh zo zoznamu B, budú riadne vyšetriť lekárom na zistenie tejto choroby v ranom štádiu, aby neskôr nedošlo k dlhé obdobie postihnutia.
Ako sa vyrovnať s tretím a štvrtom poradie priorít
Priorita C. Patrí medzi ne zručnosti, učiť sa, že máte pocit, naliehavé, ale nie je dôležité. Napríklad naučiť hovoriť 'nie,' v prípade potreby. Tieto úlohy vám vybojovať čas potrebný k riešeniu priorít.
D. Táto prioritné úlohy, ktoré nie sú dôležité a naliehavé. Môžu byť bezpečne odložiť až neskôr, alebo preniesť na ostatné. Dôrazne sa odporúča, aby sa pravidelne odstraňujú sami zo zoznamu úloh D. Vďaka tomu je možné získať úplný odpočinok v tých vypätých dňoch.
Ako stanoviť priority podľa metódy Eisenhower
Aby bolo možné stanoviť priority - úloha je jednoduchý, jediná vec, ktorá je potrebné, je vziať čas na písomné práce. Ale neskôr, po jeho vlastný návod na rokovaní bude oveľa jednoduchšie.
- Kategorizovať svoje každodenné záležitosti v súlade s vyššie uvedenými štyrmi bodmi. Takže akonáhle je zrejmé, že dôležité a naliehavé, a to, čo je k ničomu.
- Nemýľte si dôležité a naliehavé. Dôležité veci možno vykonávať postupne, čo im trochu pozornosti každý deň. Sú neoddeliteľnou súčasťou vášho úspechu. Naliehavé záležitosti vyžadujú vašu pozornosť a rýchle riešenie. Ale váš cieľom nemusí platiť.
- Všimnite si, hierarchickú štruktúru zoznamu. Dôležité veci sú nad núdze. Nezameriavame sa na vykonávanie neodkladných záležitostí, pretože majú vlastnosť trvať veľa času a pozornosti, rušivo z dôležitých úloh. Ak sa môžete vyhnúť naliehavé záležitosti - použite ju.
- Riaďte sa všetkými bodmi Priority A. Aj v minulom úlohy sa prvej kategórie je oveľa dôležitejšie ako prvý bod ostatných skupín. Ak dôjde počas dňa nemohol vyrovnať so všetkými dôležitými vecami, aj naďalej spolupracovať s nimi na ďalší deň. Nechoďte na ostatné kategórie, kým nebudú všetky položky z kategórie A.
- Každý deň sa snaží robiť najviac zdĺhavý úlohu Priorita B. Avšak v každodenné úlohy nezabudnite svoje hlavné ciele a pracovať na ich realizáciu.
Bez ohľadu na to, ako chcete dosiahnuť maximálneho počtu prípadov za všetkých okolností nestačí. A to treba chápať. Najdôležitejšia vec - dať prednosť, a potom sa úspech nie je dlho čakať.
Rozdeliť svoj čas múdro tým, že míňa to na naozaj dôležité veci, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele a realizovať najdôležitejšie túžby. Schopnosť zvýraznenie dôležitých aspektov ich činnosti a vyhnúť sa menšie, je dôležité a užitočné zručnosti. Metóda Eisenhower pomáha pochopiť, ako stanoviť priority v živote.
Similar articles
Trending Now