Aké produkty sú užitočné pre pečeň, by mal byť prítomný v potrave?

Amazing body - našu pečeň. Je to prirodzený filter, ktorý je schopný nielen vyčistiť krv toxínov, ale môžu tiež podieľať na jeho syntéze. Chirurgovia neunaví byť prekvapený - ako je možné, že pečeň po odstránení postihnutej časti by mohli v priebehu času obnovená do svojej bývalej rozmery. A ako tkaniva darcu pripojené k plátku pečene, môžu plne zakoreniť?

K udržaniu tohto "čistenie továreň", je dôležité sledovať svoj jedálniček a jesť potraviny, ktoré sú užitočné pre pečeň. Je potrebné upustiť od toho, čo by jej ublížiť.

Máme zoznam produktov, ktoré sú užitočné pre pečeň:

• Mrkva, repa - bohaté na beta-karotén a flavonoidy, ktoré sú nielen schopní plne vyživujú pečeňového tkaniva, ale tiež výrazne urýchliť proces čistenia.
• Grapefruit - vitamín C a antioxidantov v tomto ovocí, normalizovať procesy čistenie pečene. Veľmi užitočné grapefruitový džús.
• Zelený čaj - vďaka catechines (rastlinné antioxidanty) telá sú odvodené nebezpečné toxíny.
• Jablká - bohatý materiál, ako je pektín. Spoločne s ďalšími cennými chemikáliami to umožňuje efektívnejšie pečeň a pomáha uvoľniť ju v procese čistenia. oprávnene Jablká môžu byť klasifikované ako "výrobky, ktoré sú užitočné pre pečeň" kategóriu.
• Rastlinný olej získaný lisovaním za studena. Tento olej (ľan, konope, olivový), adsorbující toxíny znižuje záťaž pečene, s tou podmienkou, že olej použitý v primeranom množstve.
• Vápno a citrón - stimuluje činnosť pečene a zlepšiť zdravotný stav.
• Kapusta - aj keď jednoduché zeleniny, ale je to veľmi ťažké, aby sa "priatelia" s pečeňou. A čerstvé a nakladané, dusené kapustu a pomáha pečeň pracovať bez prerušenia.

Ktorý nemá rád pečeň?

Hoci mnohí snaží sa jesť potraviny užitočné len pre pečeň je známe, že je oveľa dôležitejšie, nie je moc, ale spôsob života.

• Zneužívanie alkoholu je škodlivý účinok na jej stave. Alkohol ničí bunky tohto dôležitého orgánu.
• Fajčenie ničí pečeň, pretože nie je schopný vyrovnať s množstvom toxínov vstupujúcich do krvi.
• Vyprážané a tučné jedlá spôsobí, že pečeň pracovať s veľkým preťažením. Výsledkom je, že riziko rozvoja cirhózy pečene zvyšuje.
• Chronické hladovanie zbavuje pečeň, ktorú potrebuje živiny a robí to náchylné k infekciám.
• Použitie syntetických a polotovarov zložiek inhibujú samočistiacu funkciu pečene.

Lekári uvádzajú, že hlavným faktorom, ktorý vedie k cirhóze, čo je ochorenie je považovaný za rôzne druhy hepatitídy, ktorá teraz dosiahla rozmery epidémie. Hepatitídy B a C, môže mať vplyv na osobu v najviac neočakávaných situáciách. Chronická hepatitída vedie k cirhóze pečene.

Power cirhóza pečene

Všeobecné odporúčania pre pacientov, ktorí trpia cirhózou:

• Úplné pravidelná jedlá - sľub dobrého zdravia;
• ľahko stráviteľné potraviny, čo bez tvorby plynu v čreve;
• obmedzenie množstva tuku - iba rastlinný olej (niektorých);
• prísny zákaz vyprážané potraviny, obaľované riad, koncentrované vývary, korenené koreniny (korenie, atď), cibuľa, špenát, cesnak, šťavel, orechy, fazuľa, kakaa, cukrárske výrobky na báze tuku, čokoláda, potraviny v konzervách, alkoholu a tabak;
• zníženie množstva soli, aby sa zabránilo hromadeniu tekutiny v brušnej dutine;
• by mali jesť potraviny, ktoré sú prospešné pre pečeň: tvaroh, nízkotučné odrôd rýb a mäsa, zeleninové vývary, mliečne polievky, krémové polievky, slizničné polievok, nízkotučné mliečne výrobky, dusená zelenina, čerstvé ovocie a džúsy.

Dodržiavaním týchto odporúčaní, môžete mať vaše pečeň zdravé pre nadchádzajúce roky.