Zaťal zuby a počas spánku

V poslednej dobe sa na jeden z pravidelných zubnej konferencii bolo oznámené, sto sen zatne zuby asi polovica svetovej populácie. S tá tvár detí, dospelých a starších ľudí, bez ohľadu na pohlavie.

Prečo ľudia brúsia zuby pri spánku

V lekárskych slovníkoch škrípanie zubov počas spánku sa nazýva škrípanie zubov. Na bruxizmus tolerantným postojom detské. Samozrejmosť brúsenie nahrávka s rokmi. Táto výnimka u dospelých často spôsobuje úzkosť. Všetko záleží na faktor spôsobujúci škrípanie.

chronický stres

Excitovaného stavu emocionálne systému v niektorých ľudí môže byť tak predĺžená, ktorá je zatínal zuby v spánku. Tak prejavuje reakcia na nervové napätie. Keď tento stres môže niesť pozitívne aj negatívne záťaž. Riziká v skupine sú workaholics, lásky a sebestačné ľudí. Rozhorčenie byť vyjadrený, hoci v inom mieste, nie na účel, ale tieto emócie rozhodne je potrebné vyvinúť na plnú verziu. Napríklad v posilňovni.

problémy so zubami

Predkus môže byť vrodená alebo z dôvodu dostávať zubné ošetrenie. Lekári zistili, že objemné, vyčnievajúce zuby tesnenia trieť, navzájom. Tento proces sa vyskytuje pri spustení aktívnej fázy spánku a svaly prirodzene napätá.

červy

Lekári neprídu na konsenze, prečo brúsiť zuby v noci deti i dospelých. Ale v lekárskych učebniciach, okrem iného nočná škrípanie zubov indikovaná intoxikácie hlísty. Avšak, vo svetle nedávnych štúdií mladých vedcov spochybnila súvislosť medzi expresiou bruxizmom a helmintóz.

dedičnosť

Genetická predispozícia ku genetickej úrovni, čo škrípal zubami, je popísané veľa autoritatívnych zdrojov, rovnako ako potvrdenie lekára o svoje vlastné skúsenosti. Veľmi často brúsia zuby na pár a jedno dieťa zo strany rodičov.

kŕč žuvacieho svalu

Mechanizmus vzniku svalových kontrakcií, ich napätie v čeľusti a spánkoch nie je celkom objasnený. Ale vo výzbroji stomatológia je špeciálny bus úspešne bojovať brúsenie počas spánku, a to aj v prípade, že jav má zložitý pôvod.

Ako liečiť zuby škrípať

Eliminovať bruksita by sa mali obrátiť na zubnej ordinácii pre pomoc. Tam sú vybrané alebo na zákazku ochranný kryt ústa v noci. Capa bráni obrusovanie zubov a vznik nepríjemného zvuku.

Zoznam lekárske odporúčania zahŕňajú odstránenie stresu, psychologické poradenstvo, zdravý spôsob života, fyzickú aktivitu. Rastúcu popularitu terapeutických cvičenie pre tvárových svalov odstrániť škrípanie zubov.

V osobitných prípadoch, vyhradené len pre príjem látok uvoľňujúcich svaly.

Prevencia zuby škrípanie

• Ak chcete zobraziť celú noc štrkovanie menej často pozorované zuby, by mal vzdať používanie nápoje, povzbudzujúci účinok na nervový systém. Medzi ne patrí káva, kakao, colu a čokoládu.
• Alkohol má vplyv na frekvenciu a intenzitu brúsenie, preto vylúčený zo stravy.
• Niektoré návyky prispievajú k rozvoju zubného škrípanie. Takže nemôžete hrýzť špičky písacích potrieb (perá a ceruzky). Je lepšie, aby sa vzdal žuvačku. Takéto akcie nechtiac spôsobiť čeľusť po dlhú dobu, aby sa v stlačenom stave, ktorý nie je prirodzené.
• V normálnom stave organizmu, bez paniky, hnev a zuby nedotýkali okrajov. To je normou. Uzavretie horných a dolných zubov je len v procese žuvanie potravy. K uvoľneniu svalov v ústach, niekedy môže byť ponechané medzi zubami špičke jazyka.
• Naopak ušný lalôčik spaním aplikuje vyhrievané vložky. Tento postup pomáha k uvoľneniu žuvacích svalov.