ZdravieDoplnky stravy a vitamíny

Vitamíny pre deti od 3 rokov: recenzia

Deti modernej spoločnosti sa výrazne líši od predchádzajúcej generácie. Od útleho veku rodičia dieťaťa sú spoplatnené veľké množstvo najrôznejších informácií. Preťaženie, nervózna a duševné prepätia power "na cestách" neprispieva k zdraviu dieťaťa. Okrem toho, dováža, môžu byť predmetom rôznych produktov pre spracovanie obsahujú len veľmi málo užitočné pre správny rast a vývoj dieťaťa látok. Z tohto dôvodu je potrebné pre príjem užitočných stopových prvkov zvonku. Čo vitamíny pre deti od 3 rokov si vybrať? My vám pomôže pochopiť.

Prečo potrebujeme vitamíny pre deti od 3 rokov?

Prečo vo veku 3 rokov, treba prijať ďalšie vitamíny? Je to veľmi jednoduché! To bolo počas tohto obdobia, väčšina detí začne aktívne úvod do spoločnosti: navštevovať rôzne miesta s veľkou koncentráciou ľudí, vrátane detských predškolských zariadení a kluby, detské ihriská, aktívne pohybovať a spoznávať svet. Ak pred dieťa bolo chránené matkinho mlieka alebo jedol veľmi užitočné a zdravé potraviny, určené pre telo dieťaťa, potom vo veku 3 rokov, mnohí rodičia previedli svoje deti za "spoločný stôl", čo nie je vždy možné nájsť nevyhnutné pre zdravie dieťaťa látok. Ukazuje sa, že počas obdobia aktívny rozvoj dieťaťa nedostane potrebné vitamíny. To vedie k častým ochoreniam, so zníženou imunitou plytvanie. Potom je tu otázka získanie syntetických vitamínových komplexov. Spätná väzba od zákazníkov možno vidieť, že priemyselná multivitamín pomáhajú posilňovať imunitný systém dieťaťa, zlepšujú pamäť, podporovať duševný vývoj.

To, čo deti potrebujú vitamíny?

Budete potrebovať nejaké vitamíny? Dieťa 3 rokov, keď potrebuje všetky vitamíny skupiny B v dávke v závislosti od veku. Táto skupina látok, ako sú A, D, C, B, Ye potrebné tiež vitamín P, H, F, minerály jód, železo, vápnik, zinok a ďalšie.

vitamín Prečo potrebujete Čo potraviny obsahujú
Má antioxidačné účinky a pomáha v boji proti infekčným chorobám, prispieva k normalizácii pohľadu, rast vlasov, zdravie pokožky. Mrkva, marhule, paradajky, pečeň, mäso.
D Pomáha absorpciu vápnika, pomáha predchádzať krivici. Vaječný žĺtok, rybí tuk. Je syntetizovaný za pôsobenia ultrafialového žiarenia.
C Posilňuje imunitný systém, podporuje hojenie rán. Paprika, šípky, petržlen, šťavel, citrusov.
vitamíny skupiny B Podporovať vstrebávanie ostatných vitamínov, sa zúčastňuje na gastro - črevný trakt, metabolické procesy. Pečeň, otruby, obilie, kvasinky.
E Kislorodoobmene zapojený do krvného obehu. Pšenica, olej orechy.

Druhy priemyselných vitamíny pre deti

Vitamíny pre deti od 3 rokov sú k dispozícii v kombináciách:

  1. Monovitaminy - sú prípravky, ktoré obsahujú vo svojom zložení iba jeden vitamín, zvyčajne A, E, D a C.
  2. Multivitamíny zahŕňajú komplexné živiny.
  3. Vitamín-minerálne komplexy, okrem priamo vitamíny obsahovať tiež užitočné mikroelementy.

Tvar detské vitamíny

Detské vitamíny sú vyrábané v tvare:

  • tablety;
  • sirup;
  • pastiliek;
  • cukrovinky;
  • gél;
  • vo vode rozpustný prášok;
  • dražé;
  • Čísla želé.

Súdiac podľa recenzií kozliat mamičky, ktoré berú vitamíny, väčšina detí teraz želé postavy. Majú atraktívny tvar, svetlé farby, ovocná chuť. Okrem toho sa vylúčila možnosť predávkovania. Len je potrebné dať dieťaťu želé a možno bezpečne zaistiť, aby dieťa dostalo potrebnej dennej dávky vitamínov a minerálov. Ale skutočnosť, že deti, ktoré nie sú vždy užitočné. Bohužiaľ, atraktívne farba a chuť sú nakupované za použitia syntetických aróm a farbív, ktoré nevyužívajú telo dieťa a často spôsobujú alergické reakcie.

Keď je potreba brať vitamíny pre deti?

nadbytok vitamínov v tele nie je o nič menej nebezpečné ako nedostatok nich. Preto je lepšie poradiť so s lekárom na tom, ako brať vitamíny pre deti od 3 rokov. Dr Komorowski je presvedčený, že dáva deti také prísady potrebovať len na určený účel a nevyhnutnosti, prešiel pred touto sériou testov, ktoré určujú nedostatok vitamínu. Nedostatok vitamínov môže byť určený niektoré z príznakov:

  • náchylnosť k časté prechladnutia a dlhšiu dobu hojenia;
  • slabosť, letargia, únava;
  • zníženie aktivity dieťaťa;
  • náladovosť a plačlivosť;
  • suchá koža;
  • predĺžené hojenie odrenín a modrín.

Ako brať vitamíny pre deti?

V letnom období, umelé vitamíny pre dieťa 3 roky , je lepšie odložiť. Ale v zime prinesú malú výhodu. Potom sa predmet dostane vitamín komplex na jeseň potrebu začať počas epidémie vírusových ochorení telo už boli pripravené, chránené. Dať svoje dieťa medikamenty kurze za 2 týždne, a potom dať pauzu po dobu 3 mesiacov. Nadbytok vitamínov rozpustných v tukoch môže spôsobiť toxické účinky na organizmus - dieťa bol otrávený.

Vitamíny pre deti: spotrebiteľské recenzie

Čo si vybrať vitamíny pre deti od 3 rokov? Recenzie umožniť spotrebiteľom, aby sa tento zoznam najpopulárnejších produktov:

  1. "Abeceda. Materská škola "- je vitamín a minerálne komplex, určený pre deti od 3 do 7 rokov. Skladá sa z 13 vitamínov a minerálov 9, vrátane vápnika a železa. Každý deň budete musieť vypiť 3 tablety, rozdelených do 3 dávok. Každý z nich určitá farba a ktorý sa skladá z jednotlivých zložitých látok.
  2. "Multi-tabs. Kid "sa vyrába v podobe želé cukríkov. Štruktúra obsahuje vitamíny a minerálne látky potrebné pre plný rozvoj dieťaťa do 4 rokov. Len jedna suma za deň poskytne telu dieťaťa užitočných látok v dennej sadzby.
  3. Vitamíny pre deti od 3 rokov "Vitrum deti." Recenzia mamičky o tejto drogy nejednoznačné. Na jednej strane môže vtipné, sladké farebné figúrky zvieratiek nenechá vaše dieťa ľahostajní k takému chutné medicíne. Pohodlné balenie - dávať ten chlapec na obrázku 1 deň, môžete sa starať o zlom dávkovaní. Dieťa dostane správne množstvo vitamínov a minerálnych látok. Tento komplex kompozícia obsahuje vápnik. Určené pre deti 4-7 rokov. Na druhú stranu, je zložený z rôznych príchutí, farbív, konzervačných látok. Preto sa o tento liek recenzia kontroverzný.
  4. "Kinder biovital. Vedmezhuyki "6 obsahuje vo vode rozpustný a tuk rozpustný vitamín 3. Má podobu viacfarebných jelly nesie. Dizajnový komplex pre deti od 3 do 13 rokov. Musíte vziať 2-3 kusov za deň v závislosti od veku dieťaťa. Pokyny k droge je uvedené, že je možné, aby sa počas 30 dní, s opakovaním 3x ročne. Deti sú ako vitamíny, ale nie všetky matky si istí, v ich užitočnosti urobil znova, pretože nezdravých prísad.
  5. Vitamíny pre deti 3 roky "peak prebiotickej" je sirup. Charakteristickým rysom tohto Multivitamínový komplex je prítomnosť v oligofruktóza, ktorý je považovaný za prebiotikum látka. Tvorí priaznivé prostredie pre rozvoj bifidobaktérií, že pomáha lepšie absorbovať vápnik. Navyše, na rozdiel od iných vitamínových prípravkov neprispieva k rozvoju zubného kazu, a naopak, že zabraňuje tvorbe. "Prebiotic Pikovit" obsahuje 10 vitamínov a pantenolovuyu kyseliny listovej. Musíte vziať lyžičku denne. Hodnotenia naznačujú, že liek potýka s nedostatkom vitamínov v tele. Má citrusovú príchuť, že deti milujú. Nevýhodou medzimesačne omrvinky cítiť nepríjemný Balenie: vo forme sirupu. Deti nemusia vždy súhlasiť s piť liek a je ťažké pre výpočet dávky.

Detské vitamíny s vápnikom

Denná sadzba z príjmu vápnika pre deti od jedného roka do 10 rokov je 800 mg. V produktoch tejto látky nájdené v mlieka, strukovín, orechov. Ale to nie je vždy dostatočne iba diéta s produktmi s obsahom vápnika. Príznaky ako necitlivosť a kŕče prstov, končatín, hrubosti kože, krvácanie z ďasien, ukazujú na nedostatok vitamínu v tele. V tomto prípade môže lekár predpísať vitamíny, vápnik pre deti od 3 rokov, napríklad:

  • "Kinder biovital gél".
  • "The Queen".
  • "Jungle".
  • "Vitrum dieťa."
  • "Multi-karty vápenatý +".

Hovoria mamičky výrazné zlepšenie zdravia zubov u detí, pričom vitamínov s vápnikom. Avšak, tieto systémy by mali byť prijatá iba za lekára vymenovanie, a ak je indikované, ako je vápnik má tendenciu sa uložený v tele a viesť k predávkovaniu.


Vlastné recepty vaše dieťa môže spôsobiť neočakávané reakcie a komplikácií. Z tohto dôvodu. ešte predtým, než vitamíny pre deti od 3 rokov, spojte sa s pediatra, a pokiaľ je to nutné s alergológa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.