Zdravie, Zdravé stravovanie
Užitočné vlastnosti vlašských orechov
Všetky druhy orechov sú vysoko kalorické potraviny, takže viac 70 g denne na ich použitie sa neodporúča nezvyšuje váhu. Užitočné vlastnosti orechov súvisí s ich zloženie. Stopové prvky: vápnik, draslík, železo, fosfor a vitamíny A, E, B a F sú v pomeroch, ktoré umožňujú matice úplne absorbované v tele.
Všetky ich druhov, majú pozitívny vplyv na sexuálne funkcie, zvýšenie libida, zlepšenie kvality spermií, dať silu, energiu a odvahu. Ako užitočné orechy rôzneho druhu?
Orech je bohaté na zinok a železo, sa používa na liečbu anémie, posilnenie imunitného systému. Prítomnosť draslíka a horčíka do jadier je vysvetlené hypotenzívny a diuretické účinky. Zlepšuje spánok a bdelosť, reguluje krvný tlak a normalizovať srdca a ciev, ako je anti-sklerotické akciu.
Walnut listy dokonale hojenie rán, zníženie zápalu, zmierňuje u diatéza, atopickej dermatitídy u detí a kožných ochorení u dospelých.
Pine orechy zvyšuje účinnosť, pomáha pri ochorení žalúdka a čriev. Užitočné vlastnosti orechov sa používajú pre ochorenie pľúc a čriev, ústnej dutiny a cirhózy pečene. Majú priaznivý vplyv na rast dieťaťa, vývoj nervového systému a krvi. Vitamín E stimuluje produkciu mlieka matky po pôrode, vysoký obsah jódu zlepšuje duševnú aktivitu. Cedar olej sa používa nielen v medicíne, ale aj v optike.
Muškátový oriešok sa nazýva prírodný stimulant a, súčasne, to vytvára upokojujúci účinok. To podporuje trávenie, podporuje hojenie žalúdočných vredov, posilňuje pamäť, odstraňuje nadúvanie a hnačky. Tento typ matice posilňuje vlasy a zlepšuje farbu pleti a videnie a slúži ako profylaxia pre malígne ochorenie a tuberkulózy.
Keď sa jeho zneužitia vyvíjať nevoľnosť a veľmi radi až halucinácie, zrýchľuje pulz, pretože matica obsahuje vo svojom zložení látku s narkotickým účinkom. V malých dávkach, mliekom a medom, muškátový oriešok uľahčuje zdravie detí pri prerezávaní zubov úľavu od bolesti a chuť k jedlu vracia.
Ich protizápalové a antibakteriálne vlastnosti sa zvyšuje, keď komplexné aplikácie medu. Tento druh orechov môže byť jeden dospelé osoby a malé deti, tehotné ženy a dojčiace matky.
Užitočné vlastnosti arašidy umožňuje ich použitie v diabetu a ochorenia krvi, spojené so zníženou zrážanie a tendenciou ku krvácaniu.
Lieskových orieškov je použiteľná pri adenómy prostaty a anémia, kŕčové žily a diabetes.
Para orechy pomáha prežiť stres a znížiť hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Užitočné vlastnosti kešu používa na odstránenie bolestí zubov a mouthrinse pre ochorenie krku.
Mandle sa používajú ako preháňadlo a antihelmintík. Mandľový olej sa používa tehotných žien na prevenciu strií a suchosť kože. Mandľové mlieko priaznivý účinok v žltačky, ochorenie žlčníka, a povlak má choleretic účinky na črevá.
Táto matica je kontraindikované u obezity a porúch srdcového rytmu. Je potrebné starostlivo jesť jadro mandle, uistite sa, že sú zrelé a suché, ako nezrelé orechy obsahujú kyanid a sú jedovaté.
Nie je nutné tvrdiť, čo je užitočné orechy, a niektoré sa v menšej miere. Každý z nich má svoje jedinečné vlastnosti, ale všetky obsahujú ľahko stráviteľné bielkoviny a tuky sú nezávislé, môžu byť použité s diétou a vegetariánstvo. Zostáva rovnako užitočné pre podvyživených pacientov, a pre ľudí, ktorí sa podieľajú na ťažkú fyzickú prácu.
By nemali byť brané v neriadenom orechy vo veľkých dávkach, a nie dostať alergickú reakciu alebo bolesti hlavy. Deti do piatich rokov zvyčajne veľmi obozretne je nutné k liečbe väčšiny typov matíc.
Similar articles
Trending Now