Trampolíny Semenovskaya Flip & Fly

V poslednej dobe aktívny životný štýl je kľúčom k úspechu a zdravie. Mnohé z nich sú zapojení do kondície, a stále prijímať nové trendy v oblasti športu, ktoré sú nielen fyzickú aktivitu, ale aj emocionálne pozitívny postoj. Trampolína - Šport pre našu krajinu, ak by sme ju považovať za masový jav, celkom mladý. Ale v posledných rokoch sa čoraz častejšie počuli o zábavné trampolína centrum, kde je šport, adrenalín a zábava - jeden. Jeden z týchto centier - trampolína Semyonov Flip Fly. Snažte sa pochopiť podrobnejšie toho, čo predstavuje skákanie na trampolíne, všetci dovoliť. A kde je umiestnený na trampolínach Semyonov.

o trampolína

História trampolíny začala v 30. rokoch minulého storočia ako poistenie pre cirkus plniaceho na visutej hrazde. Potom to bolo používané ako zábavné prvok zachovať emocionálny stav športovca, a potom skákanie na trampolíne boli olympijskú disciplínou. Teraz po celom svete ponúkajú dostatok trampolína centrum, propagáciu športu. Tieto centrá úspešne fungujú v našom hlavnom meste, najmä trampolíne centra na Semenovskaya. Ale pre mnoho trampolíny sú zábavné. V skutočnosti sa jedná o kompromis pre tých, ktorí chcú spojiť príjemné s užitočným. Skákanie na trampolíne, Semenovskaya vrátane radu výhod, a to:

• Vynikajúci kardio pre udržateľný chudnutie. Jedna hodina aktívneho skákanie spálil asi 1000 kcal, čo zodpovedá 3 hodiny v triedach v bazéne alebo spúšťať výkonových záťaží.
• Recovery. Skákanie na trampolínach posilňuje dýchací a kardiovaskulárny systém, zlepšujú krvný obeh. Ak sú triedy čerpaná chrbtových svalov, tlačové, nohy a chrbticu.
• Zlepšenie koordinácie pohybov. Pre dospelých skákanie - to je tréning, a pre deti - je posilnenie a rozvoj pohybového aparátu.
• Entertainment. A samozrejme, na skok - je to zábava, pretože pri pohľade z krajiny, budeme stúpať v stave beztiaže. A kto z nás aspoň raz v živote chceli zažiť pocit z lietania?

Tréning na trampolínach

Trampolína centrum Semyonov - obrovský park pre zábavu a šport, v ňom, rovnako ako 28 štvorcových trampolíny. Personál trénovať - vysoko kvalifikovaní učitelia, ktorí sú vždy tam, dohliadať a ktoré vám pomôžu naučiť sa mnoho nových disciplínu v tomto športe. Je zrejmé, že skákanie na trampolíne sú užitočné, ale nie každý vie, že zábavné centrá sú školenia skupiny i jednotlivo. V stredu trampolíny Semyonov pripravené rôzne programy.

To je trieda s trénerom v skupinách detí. Hravým spôsobom učia inštruktor rad akrobatických prvkov, a to od najjednoduchších skoky, dokončovacie kombinácia rôznym stupňom zložitosti. Povolanie nutne zahŕňajú rozcvičku a strečing. Náklady na 2000 rubľov.

Skupinová výučba pre dospelých (až 4 osoby). Skákanie na trampolínach pre dospelých sa konajú s inštruktorom v nasledujúcich oblastiach - akrobacia, fitness, beh na stenách, skákacie doska, parkour a oddelenou fitness projekt "tela". Náklady na 2000 rubľov.

Rodina tréning. Tieto triedy sú určené pre deti od jedného do štyroch a pre ich rodičov. Vo všedné dni od 10.30 do 13.30, trampolína Semyonov transformovaný do hracieho poľa. Pre deti vybudovať prekážkovú dráhu, ktorá pomáha prekonať skúsených inštruktorov. Mama alebo otec v tejto dobe môže byť v zábere s iným trénerom skákanie alebo spôsobilosti v oblasti viditeľnosti dieťaťa. Cena sa dojednáva individuálne s trénerom alebo správcu.

Súkromné lekcie s inštruktorom. Tieto cvičenia sú navrhnuté tak, deti i dospelých. Osnova je postavený individuálne na základe fyzickej kondície, veku a individuálnych vlastnostiach klienta. Náklady na výučbu od 850 str. (Vstupné štadióne).

Jednorazová návšteva. Pre tých, ktorí sa chcú odpútať od reality, cítiť znovu dieťaťa a len pobaviť, trampolína centrum Semenovskaya ponúka úplný súpis všetkých oblastí v parku. Cena vstupenky 600 str.

promo ponuka

Trampolína - zábava nie je lacná, takže celá rada akcií Flip & Fly je pekný bonus pre mnoho návštevníkov, a to:

• pre študentov kedykoľvek ktorýkoľvek deň 500 rubľov;
• početnej rodiny zľava 10%;
• pre deti a rodičov 1,5 hodín 700 p. pre každý;
• Aktívne deti do 4 rokov zdarma, jedna vstupenka do dospelého.

Adresa trampolína Semyonov

Nájsť Flip & Fly jednoducho trampolína centrum. To je v dochádzkové vzdialenosti "Semenovskaya" metro (jeden výstup). Je nevyhnutné, aby sa vyhla výškové budovy zo skla a pešo asi 250 metrov pozdĺž prevádzky.

V blízkosti centra mesta sa nachádza bezplatné parkovisko pre osobné automobily.

Adresa: Semyonov lane, 15

Prevádzková doba: 07.00 - 23.00; 09,00 - 23,00 cez víkendy a sviatky.