Telocvičné stuha: je k dispozícii výber

Jeden z najoriginálnejších disciplín v gymnastike vykonávať cvičenia s páskou. Na dosiahnutie výsledkov v tomto športe, by malo byť vážne k voľbe tohto športového vybavenia.

Čo je gymnastický stuha?

Pás pre gymnastiku pozostáva z pásu pružného materiálu a tyčinky. Ako vec obvykle používa satén alebo hodváb.

Rozlišovať školenia a odborné gymnastiky stuhou. Prvá sa líši asi 3-4 metrov na dĺžku a sú používané ako prostriedok pre demonštráciu vystúpenie, zábavy, choreografických realizácia panvy v tanečných kapiel. Profesionálne gymnastiky stuha s palicou používané v súťaži, a môže mať dĺžku od 4 do 6 metrov, v závislosti na veku športovcov.

palicu

GYM privádzača tyč môže byť valcový alebo kužeľový tvar. Vyrobiť stavebný prvok vyrobený z plexiskla, plastu, iných ľahkých materiálov. Stuhou prútika pripojený prostredníctvom karabína alebo nylonu vrkôčiky.

Coli vybraný zo dĺžke páskou:

• 6-meter produkty typicky vybraný palice až 55-60 cm;
• 3-4 meter použité pásy držať dĺžka 50 cm.

Ako namaľovať pásku?

Rovnako ako v prezentáciách sa odporúča používať shell, ktorý zodpovedá oblek podľa všeobecného farebnej schémy, väčšina športovcov radšej maľovať na svojich páskach. Vie sa vyrovnať s úlohou, s použitím trvalé markerov alebo akrylové farby. K gymnastické stuhou získal stabilný farbu, natoľko, aby železo železo tkaniny. Potom sa produkt môže premyť malým množstvom prášku.

Gymnastika páskou vlastnými rukami

To nie je vždy múdre míňať peniaze na nákup hotového športové vybavenie. Gymnastické páska môže byť osobne Ak je to žiaduce, sú k dispozícii nástroje a materiály.

Prvou prioritou je tu príprava palicu. Dobrý základ pre výrobu prvku môže slúžiť ako ľahké plastové rúrky. Okraj jedného zo svojich koncov sú zaoblené s súbor, a na druhej strane sú vybavené kovovými tesneniami. V strednej časti druhej je vykonané priemer otvoru asi 2-3 mm.

Ďalej, za použitia priemeru palicu asi 2 mm a dĺžkou 70-80 mm. Jeho koniec je štepená za vzniku antény, ktoré sú vložené do otvoru vo viečku a rozkladajúce sa v opačných smeroch. Na druhom konci sa vytvorí vetvičku kruhu, ku ktorému následne spája otočný karabínu pevnou páskou.

Páska môže byť použitá ako pružný materiál segmente ľubovoľnej dĺžky. Ak je to žiaduce, môže byť skrátená na základe osobného pohodlia. Malo by byť zrejmé, že čím väčšia je dĺžka pásky, tým viac by mala byť vynaložená na výkon zariadenia.