Stanovište pre laikov: že môžu jesť, a čo nie?

Priľnúť k stĺpikom - tradícii, tak starý, že jasnú odpoveď, kedy a prečo sa zdalo, že neexistuje. Niekto povedal, o zvláštnostiach sezónne biorytmy, niekto tvrdí, že obmedzenie viedla k banálne nedostatok potravín. Postupom času povaha príspevku vzal rituál, a potom sa objavil náboženský význam. Tak či onak, ale v modernom civilizovanom svete, kde sa jedlo v nadbytku, stĺpiky - dobrá vec. Najmä v kresťanskej tradícii je na hovno a duchovná stránka človeka musí nielen opustiť pôstu potraviny, ale aj vzdať sa vášne a neresti.

Každý rok po žarty z karnevalu začína pôstne pre laikov. Čo môžem jesť a čo počas tohto obdobia je záujem mnohých veriacich nie je. Budeme hovoriť o tom v našom článku.

Čo je pôst pre laikov?

Obmedzenia týkajúce sa jedla počas kresťanského pôstu je regulovaná listine kostola, ktorý striktne dodržiava duchovenstva. Všetky ostatné osoby žijúce vo svete všeobecne, by sa mali riadiť rovnakými pravidlami. Ale ortodoxná pozície pre laikov je menej závažná. Kňazi a mnísi predpísané dlhšie obmedzovať sami na jedlo a potešenie, modli sa častejšie a oddávať sa duchovným rozjímanie.

Prísny pôst poskytuje xerophagy raz jesť denne v priebehu týždňa (večer) a dvakrát - v sobotu a nedeľu. Zakázané sladké a mastné (i rastlinný olej) a varené jedlo musí byť studená. Výkon pre laikov na poste nie je tak silne obmedzená: na niekoľko dní môže byť jeden horúci, jesť ryby. Piť trochu vína o sviatkoch a nedele. Stravovanie môže byť niekoľkokrát denne, ale na štarte je stále žiaduce, v popoludňajších hodinách.

Štyri multi-dňový pôst

Každý rok pôstu začína a končí v rôznych časoch, pretože predchádza slávnosť vzkriesenia, a nemá pevný dátum. To je najdlhšia, sedem týždňov po.

Doba trvania a čas začiatku Petrovský Gauvin závisí na tom, deň jesennej slávnosti Zmŕtvychvstanie: starší Veľká noc, tým dlhšia je tyč. Začína jeden týždeň po Trojice a končí 12. júla, v deň apoštolov Petra a Pavla.

Nabudúce budete musieť vzdať skoromnogo od 14. do 28. augusta. To Dormition Fast je načasované tak, aby na sviatok Nanebovzatia Panny Márie. Obyčajní ľudia hovoria Spasskej.

Štyridsať dní adventné naďalej laikov - od 28. novembra do 6. januára.

Pôst pred Vzkriesenie Pána

Požičal v kostole objavil už v apoštolských čias. To sa zameriava na Ježiša Krista, ktorý po štyridsať dní sa modlia a pôst v púšti pred kázanie.

Požičal pre laikov je nielen najdlhší, ale aj najzávažnejšie. Hneď prvý deň nemôžete jesť vôbec. Rovnako tak by mali zdržať Veľký piatok (pred Veľkou nocou). V tento deň bol Spasiteľ ukrižovaný a veriaci si spomenúť na jeho utrpenie a čítať špeciálne modlitby.

Laici môžu jesť studené jedlo varené v 1. a 4. týždeň pôstu, tam sú horúce v druhom týždni okrem Veľkej noci: prísne dodržiavanie všetkých limitov stanovených v poslednom týždni pred dovolenkou.

Čo môžete jesť?

Príspevok nemôžu jesť mäso, mlieko (aj za sucha), vajcia (a vaječný prášok), živočíšne tuky. Je zakázané jesť jedlá, ktoré obsahujú tieto produkty. Obchod bude mať dlhú dobu zostávala každej police, aby starostlivo prečítať zloženie toho, čo má kúpiť. V súčasnej dobe mnohí výrobcovia ponúkajú špeciálne pôstne jedlá, a dokonca aj fast-food reštaurácie, aby výraznou ponuku jedál bez mäsa v pôstnom období.

Stanovište pre laikov zakazuje jesť čokoládu - ani jeden v ktorom nie je mlieko a ďalšie zložky živočíšneho pôvodu. Dôvodom pre toto tabu spočíva v tom, že počas tohto obdobia by mala byť obmedzená na seba a potešenie.

Čo je to možné?

Jedlo, ktoré môžu byť konzumované v príspevku závisí aj na týždeň. V prvej, štvrtý a siedmy týždeň je prísny pôst predpísaný iba vo všedné dni surové potraviny a chleba - tzv xerophagy. V druhej, tretej, piaty, šiesty týždeň, jedlo sa nechá variť.

V príspevku môžete jesť všetko, čo má rastlinného pôvodu, - rôznych obilnín, zeleniny, ovocia, nakladaná zelenina, chlieb, chudé. Uistite sa, že zahrnúť do jedálnička fazuľa a zeleniny. a huby sa považujú za chudobných jedlo. Užitočné konzervy: džemy, jablká, marhule a hrušky v sirupe.

Skôr prísne obmedzenia, ktoré stanovujú Lent pre laikov vo všedné dni. Napríklad, pondelok, streda a piatok - najprísnejšie dni. Nemali by sa jesť teplé, a to aj v 2., 3., 5. a 6. týždni. Rastlinný olej je dovolené v sobotu a nedeľu, veľkých cirkevných sviatkov - Zvestovanie (7. apríla) a na Kvetnú nedeľu (týždeň pred Veľkou nocou) - môžete jesť ryby. Na Lazarus v sobotu (pred Kvetnú nedeľu) nemá rybie ikry.

Alkoholom, z ktorého pridať k laických poriadkov spravidla vyhýbajú je povolené len vo forme vína v nedeľu. Počet jej by mal byť veľmi umiernený.

sporné výrobky

Duchovenstvo ešte nedosiahli zhody o morské plody. Niektorí ľudia sa domnievajú, že ich použitie je možné, pretože krevety a kôrovcov v tradícii Cirkvi nie sú považované za živé bytosti. Iní sa prikláňa k názoru, že môžete jesť morské plody v rovnakom čase, kedy a rastlinný olej, - cez víkendy a sviatky. Starý zákon nazýva všetko to jedlo, "nečistý", je zakázané jesť - ortodoxní Židia nejedia morské plody. Kresťanské náboženstvo je do značnej miery odchyľuje od zásad starozákonných a stanov rade pravoslávnych kláštorov majú cherepokozhnyh dovoliť aj počas pôstu. Jesť, alebo nie - to je do značnej miery osobná voľba na lačno.

Telo a duša

Treba mať na pamäti, že pôstne pre laikov - je nielen diéta, ale dôvod očistiť dušu a myšlienky od svetských a hriešnych myšlienok a pocitov. Očista tela iba bez účasti duše odporuje význam pôstu, ktorý je navrhnutý tak, aby človeka k Bohu. V tejto dobe, mali by sme sa vzdať nielen dobré jedlo, ale aj na iných potešenie: nenavštevovať zábavných akcií, nie aby hlučnom dovolenku.

Počas pôstu v cirkvi nie sú zosobášení - veriaci ľudia musia trpieť so svadbou. Prísne Goven nariaďuje zdržať manželské ciel a iných zlých návykov a deštruktívne túžby. Pôst nemôže byť prechádzka ružovým sadom, výkon v mene Pánovom. Veriaci musí vyznať duchovného učiteľa, navštevovať bohoslužby a mať spoločenstvo.

Pôst - je predovšetkým čas pre to dobré, prísne dodržiavanie prikázaní Krista, abstinencie od pozemských starostí. Uistite sa, že na pomoc svojho suseda, dávať almužnu potrebným.

Pôst a zdravie

Lekári sa domnievajú, post užitočné: vyloženie telesá z potravín živočíšneho pôvodu, má priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém, gastrointestinálny trakt a látkovú výmenu. Je dôležité, v tejto dobe k udržaniu rovnováhy tukov, bielkovín a sacharidov. Rastlinné potraviny poskytuje takú možnosť: veľké množstvo proteínov zahŕňajú fazuľa a huby, veľa sacharidov v každom z ovocia a zeleniny, a základné tuky poskytne olej, zvlášť nerafinovaný, ryby a morské plody. Pôst strava by mala byť v rovnováhe, a to najmä pre osoby, ktorých zdravotný stav je chybný.

Stanovište pre laikov umožňuje výnimky pre seniorov, deti, tehotné a dojčiace ženy. Ak sa vyskytnú nejaké choroby, konzultácia s lekárom je nutná. Treba mať na pamäti, že odstránenie obmedzení na vlastnú cirkev sa neodporúča: v každom prípade je nutné prijať požehnanie svojho duchovného učiteľa.

Ako opustiť post bez ujmy na zdraví?

Je dôležité vedieť, že príspevok pre laikov dáva určité zmeny v tele. To vytvára viac enzýmov určených na trávenie rastlinnej potravy, a telo zvieraťa odstaviť. Preto z funkcie, budete musieť ísť doprava. Na Veľkonočnú nedeľu by ste nemali ísť pre potravinársky skoromnaia: jeden alebo dva kusy zasvätené koláče a vajcia viac než dosť, aby prerušiť pôst. Nie každý subjekt stať, ak sa po dlhej diéta čoskoro dostať veľa tučné mäso, tucet vajec a dva kilogramy sladkých muffinov. Počet akútny zápal pankreasu a žlčníka do veľkonočných dňoch dramaticky stúpa vzhľadom k tomu, že niektorí laici neprimerané vynorí z funkcie.