Skoku do výšky je zložitá koordinácia, pokiaľ ide o atletické disciplíny. To sa vykonáva po pre-štarte športovcov. Pre športovcov vysoké nároky na telesnú výchovu. Prepojky sú štyri hlavné fázy skoku, ich procesné komponenty. Všetko to začína s úteku, po ktorom príde z dlhého letu nad brvno. Proces pristátie.
S ohľadom na svetových úspechov v tomto odbore, ako skoku do výšky, ženský rekord je teraz vo vlastníctve bulharského S. Kostadinova a mužov - kubánskej H. Sotomayor. Gymnasti skríženými popruhy, ktoré boli nainštalované vo výške 209 cm a 245 cm, resp. V snahe zlepšiť špecialisti výkonu rozvíjať rôzne techniky a spôsoby, ako na lyžiach, ktoré budú ďalej diskutované.
Ak chcete začať s hovoriť o starých metód. Najstarší a najjednoduchší spôsob skákanie je telocvičňa. Jej princíp spočíva v tom, že odstredivá športové noha sa pohybuje cez bare po spustení v pravom uhle. V tomto prípade je pristátie prepojkou dochádza na dvoch nohách. Po dlhú dobu v skoku vysokom bola vykonaná inú cestu, daboval "nožnice". Jeho podstatou je to, že odstredivé rameno po štarte športovcov v uhle až 40 stupňov pre odlievanie ostrý bar, a paralelne k nej je prenesený a rameno, ktoré sa odrazil. Vzhľadom k vysokým umiestnením výkonnosti stredu tela gravitácie pri použití tejto metódy na dosiahnutie takmer nereálne. V skoku vysokom, ktorý sa nazýva "vlna", je forma predchádzajúce a jeho pokračovaní, ale teraz táto technológia takmer nikto nepoužíva.
Osobitná pozornosť je venovaná spôsob, ako skočiť, označované ako "roll". On je jedným z najviac racionálne druhov. Jeho hlavným rysom je, že skokan tlačí na nohu, ktorá je bližšie k baru. Po odstredivé prítlačným nohy sa narovnal stave. Súčasne sa telo sa otáča a lisovanie na hrudi trepanie nohy. Vzlet dochádza v uhle 45 stupňov, a športovec je ťahaný pozdĺž koľajnice a bočne presunutá skrz. Ak je skok vysoký zavádzané spôsobom, pristátie sa vyskytuje na oboch rukách a jogging tempom.
Pri vývoji tejto technológie, a je tu ešte jedna zo svojho druhu. Hovorilo sa tomu "rocker skok" a má zabezpečiť, že gymnastka cez otáča kufor a prekonáva latku v polohe spodnej časti brucha. Vzlet uhol tu, na rozdiel od "valcovanie", je až 40 stupňov.
Najbežnejšie a populárne dnes je spôsob, akým väčšina profesionálnych cvičencov vykonať skok do výšky - technika "flop". Prvýkrát bol uvedený na B. Fesberi Mexiko olympijských hier v roku 1968. S jeho použitím športovec vykonáva beh pozdĺž pomyselnej polomer oblúka asi 12 metrov na prsty na nohách, čo znižuje ťažisko. Významne napomáha s výkyvnými ramenami. Trhnutí sa získa za cenu veľmi silný horizontálne vysokej rýchlosti, ktorý bol vyvinutý v priebehu pokusu. Prvý gymnastka v lete sa chrbtom k baru. Vedľa jog noha ohnutá v kolene a hip odstredivých - opravené. Vzhľadom k poklesovej bedrovej zadnej športovcov v čase, keď sa pohybuje cez bar, do výšky poskytuje veľmi ekonomický jeho prechod.