Prečo je porušením črevnej mikroflóry

Ako je znázornené na nedávne štúdie, že existuje priama súvislosť medzi črevnej mikroflóry a zdravie celého organizmu. Nemali by sme narušiť rovnováhu, ktorá existuje v črevách: flora je v rovnováhe v dôsledku prítomnosti baktérií, ktoré čistia telo toxínov a nečistôt. Akonáhle dôjde k poruche, je tu mnoho zdravotných problémov.

Podľa štúdií, žije v črevách asi 500 druhov mikroorganizmov. Dieťa, ktoré sa práve narodilo počet prospešných baktérií je približne 96% a u dospelých, v ideálnom prípade by mala byť väčšia ako patogénne, ale väčšina z nich je približne 12%, existujú prípady, kedy je percentuálna sadzba znižuje na 1.

Porušením črevnej mikroflóry dochádza k závažnému porušovaniu ľudské zdravie. To môže byť anémia, gopopolivitaminoz alebo známky degenerácie. Navyše, tento zoznam nie je zďaleka kompletný. Každá osoba s týmto druhom problémov uvedenie svoje telo na riziko vzniku mnohých chorôb. Samozrejme, teraz je ťažké stretnúť sa s ľuďmi s ideálnym stavom organizmu, ale porušenie mikroflóry má negatívny vplyv na ľudský rozvoj a dáva podnet k radu ochorení.

Často sa človek stane príčinou tohto druhu zlyhania. Vzhľadom k tomu, užívanie niektorých liekov, nedrží diétu a prilepenie k zdravému životnému štýlu, budeme vystavovať sami nebezpečenstvo. Medzi najčastejšie faktor, ktorý spôsobuje narušenie črevnej mikroflóry je použitie antibiotík. Je tieto lieky spolu s patogénmi ničí aj užitočné. K dispozícii je tiež hlavným dôvodom, prečo na vrchole zoznamu Medzi rizikové faktory patrí fajčenie, pitie alkoholických nápojov, že prítomnosť v potrave korenená a tučné jedlá a sladkosti.

Ak budete jesť potraviny, ktoré obsahujú málo vlákniny, môže to vyvolať porušenie črevnej mikroflóry. Ide o to, že je potrebné prostriedky výživy pre dobré baktérie.

Mať negatívny vplyv hormónov a stresové hormóny, ktoré sú produkované v našom tele pri silnom nervovom napätí. Vyvolávajú smrť baktérií, ktoré potrebujeme.

Laktobacily sú súčasťou prospešnej črevnej mikroflóry, žijú nielen v čreve. Chráni vaginálnej sliznice pred patogénnymi hubami a baktériami. Porušenie rovnováhy vedie k nepríjemnému výboja, ktoré ženy potom môžu byť liečené po dobu niekoľkých mesiacov.

Užitočné črevnej mikroflóry sa skladá z laktobacilov a bifidobaktérií. Táto anaeróbne prvky, ktoré množia bez kyslíka. Baktérie mliečneho kvasenia produkujú kyselinu mliečnu a kyselinu octovú, ktorý pomáha udržať úroveň pH čreva v normálnom rozmedzí. Vývoj ostatných živín pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi, v boji proti infekciám gastrointestinálneho traktu, a stimulujú peristaltiku.

Ak chcete obnoviť črevnú mikroflóru, začne to musíte okamžite urobiť. K tomu je potrebné obohatiť svoj jedálniček s Bifidus baktériami, pričom špeciálne lieky alebo doplnky. Ich mená sa dá povedať len lekár, ktorý skúmal svoju chorobu a jej príčiny. Self negatívny vplyv na vaše zdravie.

Málokto vie, že porušenie črevnej flóry má za následok zvýšenie telesnej hmotnosti. Skutočnosť, že probiotiká (prospešné baktérie), prispievajú k normalizácii trávenia a zmeny a proces asimilácie tukových zásob. Z tohto dôvodu sme sa udržiavať potrebnú rovnováhu týchto látok vedie k strate hmotnosti.

Vzhľadom k tomu, 80% imunitného systému sa koncentruje v čreve, udržanie rovnováhy mikroflóry je nutné pre každú osobu.

Preto, ak chcete byť zdravý a žiť dlhý život, neponáhľajte liečiť prášky a antibiotiká. Možno by ste mali najprv skontrolovať vaše črevá a zaobchádzať s ňou. To vám pomôže zbaviť sa mnohých problémov.