Niekoľko tipov, ako pristupovať k boju a ako rýchlo sa rodiť

Všetky ženy sú dychtivo čaká na narodenie svojho dieťaťa. Ale vidieť svoje drobčekov, lady nevyhnutné na prežitie pôrodu. Ako rýchlo sa rodí a ako to urobiť tak, aby urýchlili vzhľad dieťaťa do sveta? Tieto otázky sú predmetom záujmu mnohých mamičky, takže by ste mali zistiť.

proces pôrodu

Ak žena už začali boje, ona musí urobiť všetko, čo je v jej silách, aby porodiť čo najrýchlejšie, a tým šetrí seba a svoje dieťa pred zbytočným utrpením. Takže, je niekoľko tipov na to, ako rýchlo rodiť. Tip prvý: ako sa zbaviť strachu. Strach viaže, nedáva žene príležitosť na relaxáciu a robiť to, čo je nevyhnutné na uľahčenie práce. Len pokoj, len sa zameriavajú na hlavný chod - je kľúčom ku ľahké a rýchle dodanie. Ako rýchlo rodiť, odvolací druhý: je nutné mať určitú voľnosť akcie. Ženy sú často samotné telo vám povie, ako robiť to jednoduchšie, pohodlnejšie a menej bolestivé. Takýto "amatérske" matky väčšina lekárov sú negatívne, argumentovať, že len oni vedia, ako a kedy vykonávať žiadnu akciu. Z tohto dôvodu je stále lepšie rodiť v súkromných klinikách (existuje viac než spokojní s rôznymi "inovácie"), kde je všetko potrebné pre uľahčenie a urýchlenie práce. Ďalším tipom je, aby rýchlo rodiť: stačí sa pripraviť na pôrod. K tomu, musíte sa naučiť rôzne dýchacie techniky, ktoré nielen úľavu od bolesti, ale tiež urýchľuje generické aktivity, vedieť, kedy a ako sa lepšie držanie tela. Stojí za zmienku, že všetky tieto triky učil v bežnom prípravu na pôrod, čo je lepšie navštíviť všetky rodičky.

Ako porodiť skoro?

Ale tam sú časy, kedy zdanlivo Dodacia lehota sa priblížil, ale dieťa je absolútne nebude narodil. Čo možno urobiť, aby rodiť skoro? Tam môže byť tiež niektoré tipy. To znamená, že väčšina matiek a gynekológov odporúča "papaterapiyu", ktorá je intimita. A je žiaduce, aby žena získala maximálne potešenie. Je to nielen uvoľňuje hrdlo maternice, ale tiež dať telu signál. Orgazmus ženskú rolu v tóne maternice, a preto môže pôrodom. Tip druhý: rýchlo vyviedol, môže byť vykonaná stimuláciu bradaviek. To nebolí ženu, aj keď to nespôsobí kontrakcie. To tiež pomôže pripraviť sa na dojčenie. Avšak, väčšina žien hovorí, že po niekoľkých sedeniach masážnych bradavky, sa začnú cítiť nutkanie očakávaný nástup pôrodu. Prečo sa to deje? Faktom je, že táto stimulácia spôsobuje nárast v materskom mlieku, a je zodpovedný za tento hormón oxytocín, ktorý, mimochodom, je tiež zodpovedný za práce. Tip tretí: väčšina matiek sa odporúča mierne cvičenie. A v prípade, že nespôsobujú bojuje, ale aspoň budú mať prospech tela.

čo nerobiť

V prípade, že žena stále hovoril si: "Chcem mať rýchlejší, čo mám robiť?" - to by mal byť schopný filtrovať všetky informácie, ktoré dostal zvonku. Takže každá tehotná žena by mala vedieť, čo nerobiť, ak chcete rýchlo vyvolať sťahy. Niektorí ľudia môžu byť poučení, aby konzumovať malé množstvo alkoholu pred spaním. To je zlá rada, ktoré nie sú potrebné venovať pozornosť. Môžete tiež počúvať na odporúčanie, že pre zbližovanie bojov majú jesť korenené jedlá. Očakávané výsledky zo to nebude presné, ale môžete urobiť pálenie záhy alebo gastritídu.