Novinky a spoločnosť, Kultúra
Niekoľko tipov, ako krásny úsmev
Každý človek je krásna svojím vlastným spôsobom. A dokonca aj zdanlivo neatraktívne typ môže zmeniť v jedinom okamihu vďaka jedného jediného úsmevu. Ale čo keď vaša usmievavá tvár v zrkadle nemajú radi? Musíte len vedieť, ako krásny úsmev.
úprimnosť
Najviac čisté a krásny úsmev sa objaví v okamihu, keď sa človek usmieva zo srdca. Dôvody pre to môže byť celkom mladý, nie v tomto prípade. Ak chcete vedieť, ako krásny úsmev, prvé pravidlo: musíte mať na pamäti niečo príjemné vo svojom živote - niečo, z ktorého chcete len žiariť. To bolo potom pretiahol ústa spokojným úsmevom a dotknutá osoba bude len žiariť pozitívne.
zábava
Ak chcete "vydushit" ľudu krásny úsmev, môžete sa pokúsiť rozosmiať. To je jeden zo spôsobov, ako krásny úsmev. Vtipný príbeh, anekdotu, len krčil smajlík - a už sa smiechom. Táto metóda je skvelý v situácii, kedy je potrebné urobiť dobrý záber a rozvíriť celkom vážne spoločnosti.
výcvik
Predpokladá sa, že úsmev môže byť vyškolení s použitím A "pumpa" svaly. Vedci tvrdia, že zatiaľ čo usmievavá aktivuje asi 40 svalov, takže prečo nie znova rušiť? Pre tento účel je súbor cvičení.
Prvý cvičenie: musíte zadať do úst a snažiť sa dýchať vzduch, málovravný. To bude trénovať svaly na lícach. Po druhé, získať vzduch do pľúc, je potrebné stanoviť stisol pery a prudko vydýchol. Tak bude trénovať svaly pier. One - Tretia cvičenie pre pery: musia byť pevne stlačiť a strečing, sa snaží nakresliť osmičku. Štvrtý cvičenie je trénovať svaly jazyka a pery k sebe. K tomu, držať jazyk von, uchopil pery, zostane v tejto polohe po dobu 30 sekúnd a maximálnu relaxáciu ústa. A konečne, piaty - vynikajúce cvičenie, cvičenie úsmev snažil pretiahnuť ústa v neprirodzenom úsmevu, takže opäť budú trénovať svaly pier.
symetria
Obrázok činitelia hovoria, že je nutné, aby symetricky úsmevu, až potom to bude krásne. To tiež vyžaduje trochu cviku. Prvá vec, ktorú treba: sedieť pred zrkadlom a zistiť, aké sú problémy s symetria. Môže zvýšiť nerovnomerne kútiky pier, úst môže byť nevzhľadné zákruty, takže zdanie skôr úsmev, nie úsmev. Tvoriť riadnu úsmev je veľmi jednoduchá: Je potreba každý deň zdvihnúť kútiky prstov k perám, zastavil sa v tejto pozícii po dobu 15-20 sekúnd. Niekoľko mesiacov školenia a úsmevom budú krásne a symetrické.
oči
Existuje iný spôsob, ako krásny úsmev, jednoducho nepotrebujú svoje ústa k nemu a oči. Môžete sa naučiť úsmev s očami. K tomu je trochu skloniť hlavu a pozrieť sa na neho úkosom, oči sa zúžili. By mal dostať úsmev oči. To je len dôležité, aby to preháňať a nerobia vaše oči zložité, že môže úplne zničiť komunikáciu.
o kráse
Ako už bolo spomenuté, človek iba prostredníctvom úsmev môže byť krásna. Ak je žena sa usmieva, keď bolo dosť, ak svieti šťastím - je to krásne.
Similar articles
Trending Now