Ničivá sila stravy

"Koľkokrát oznámil svetu" - ako schudnúť pomocou diéty je nebezpečné!
Ale svet varovania vedcov a lekárov sa nebral do úvahy: strave zvýšil počet, a spolu s nimi rastie i počet ich prívržencov.
Medzitým vedci zisťujú ďalšie dôkazy, že strava nebezpečné.

Jeden z týchto objavov v poslednej dobe lekárske výskumníkmi Albert Einstein College of Yeshiva University v New Yorku. Zistili, že počas diéta mozgových buniek, boja proti hladu, začnú jesť sami. Tento jav sa nazýva autofagie.

Ale diéty sú nebezpečné nielen pre mozog. Trpí nich takmer celé telo.

Ak sa napríklad, na dlhú dobu obmedziť svoj jedálniček, výsledok bude podráždenosť a únava, ktoré môžu byť pridané a depresie. Také sú dôsledky anémia a anémia, čo vedie k hladovaniu.
Milovníci všetkých druhov módne a exotických diét mať možnosť získať oveľa vážnejšie ochorenie. Napríklad, ak je dlhý čas sedieť na bezsolevoy strave výrazne zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení a cukrovky.
Diéty - je cesta k zvýšenému tlaku a riziku vzniku aterosklerózy, čo prispieva k vysokej hladiny cholesterolu v krvi. Osteoporóza, anémia a poruchy krvi môže byť tiež dôsledkom týchto diét.
Zbavenie sa z ovocia a zeleniny, budú musieť vysporiadať s zápcha alebo hnačka, črevné kŕče a celkovou slabosťou.
Ale zo všetkého najviac ohrození sú tí, ktorí sa snažia prispôsobiť svoju váhu pomocou práškov. Dôsledkom tejto chudnutie môže byť hormonálna nerovnováha so všetkými dôsledkami: narušenie črevného traktu, nespavosť a znížená odolnosť, vysoká krovyatnym tlak, bolesť hlavy a vracanie. A predávkovania liekov na chudnutie môže vyvinúť infarkt myokardu, v ťažkých prípadoch môže všetko byť fatálne.
To je dôvod, prečo odborníci na výživu Odporúčame pre reguláciu hmotnosti diéty nie sú používané, a pravidlá zdravej vyváženej stravy, vyvážený a to ako z hľadiska počtu členov, ako aj na kvalitu.