Nečakané príčiny nenávideného akné

Akné - najčastejšie kožné ochorenie, ktoré postihuje asi 80 percent populácie vo veku 18 až 30 rokov. V súčasnej dobe niektorí vyrážky objavujú aj u malých detí, rovnako ako tie, zrelých ľudí. Napriek tomu, že farmaceutický trh je nasýtený s výrobkami, ktoré sú deklarované záruku čistú pokožku, musíme si uvedomiť, že akné - čo je jav, ku ktorému dochádza v dôsledku vnútorných procesov v tele. A predsa práve preto nebude identifikovaná a opravená, nikto (dokonca aj najdrahšie) kozmetické schopný pomôcť v boji proti akné.

správnej mýty

V dospievaní, často počul staré príbehy manželiek, že nemôžete jesť veľa čokolády, a umyte si tvár s mydlom a vodou tak často, ako je to možné, je nutné. Ale odborníci starostlivosť o pleť vyvrátiť dlhodobá národná pozorovania. Dr. Fein Frey, certifikovaný dermatológ, hovorí, že existujú iba štyri hlavné príčiny akné. Reč je o upchaté póry, hormonálna nerovnováha, ropných produktov a baktérií. Také veci ako branie liekov a steroidov, nesprávnej starostlivosti o pleť, strava obohatená pekárenské výrobky, mliečne výrobky a čipy môžu len zlepšiť akné, ale nevyvolávajú ich vzhľad.

Ako možno vidieť, samo o sebe špinavé koža nie je nevyhnutným predpokladom pre vznik nenávideným pupienkov. Neexistuje žiadny vedecký dôkaz, že make-up a tučné jedlá sú pôvodcami nezdravú kožu. Avšak, je dôležité, aby dospievajúci, aby v súlade s riadnu hygienu, umývanie dvakrát denne pomocou špeciálneho mäkkého detergentu. Vzhľadom k tomu, klinických štúdií, môže dôjsť k zníženiu počtu lézií. Dr. Gabriel Francis dodáva, že akné môže byť vyvolaná kožných infekcií, cukru v krvi nerovnováha, stresu a toxínov. Tak, akné môže byť jeden z nežiaducich účinkov z nasýtených a pulzujúci život plný excesov.

Nerovnováha v čreve

Vo vašich čriev živé biliónov baktérií. Ak mikróby nie sú v rovnováhe, to vedie k rôznym poruchám zažívacieho traktu, najmä syndrómu zvýšenej črevnej nepriepustnosti. Toto ochorenie je spôsobené zmenami v sliznice tela. Akékoľvek zdravotné problémy spojené s zápalových procesov (vrátane akné) je vo vzájomnom vzťahu s "syndróm deravého čreva". Gastroenterológ predpíše krvné testy, ktoré určujú stav črevnej sliznice. V závislosti od výsledkov je predpísané získa ošetrenie. V tomto prípade bude len zdravej črevnej zaistiť čistú pokožku.

potravinová intolerancia

Ak máte niečo, čo popiera svoje telo jesť, zobrazí sa na vašej pokožke. Každý človek má svoje zvláštnosti tráviacej sústavy. Niekto laktózu, čokoládu, niektoré citrusové plody. Je preto veľmi dôležité zistiť, čo narúša váš tráviaci systém, a vďaka tomu sa darí. Najlepší spôsob, ako pomáha určiť príčinu všetkého zla je eliminačná diéta. Vylúčiť produkt, vyvolať alergické reakcie z potravy, kým sa vyliečiť.

Akumulácia toxínov v tele

V ideálnom prípade Toxíny uväznení v tele, musí opustiť cez metelirovaniya - biochemickú chrbticu. Ak sa postupnosť niečo pokazí, môžete toxíny nemožno nájsť cestu von a zostať vo svojom tele. Prejavujú sa erupcie v podobe lézií. Poskytovať vaše telo zdravé a efektívne detoxikácie, ktorá je súčasťou denného menu, ružičkový kel, huby, karfiol a zelená listová zelenina.

denná pokládka

Všetci milovníci pravidelného stohovanie cez upevňovací prostriedok odporúčame sledovať stav pokožky. Pokiaľ po udrel lak pramene, vaša pokožka vyzerá bolestivá a začervenaná, to znamená, že vlasový styling výrobky upchávajú póry. Niekedy sa akné na tvári objaví v oblastiach, na ktoré sa vzťahuje vlasy, niekedy je to spojené s lupinami alebo vypadávanie vlasov. To nie je prekvapujúce, že problémy spojené s vlasovú pokožku, a odráža na tvári. Ak je to spôsobené niektoré interné procesy, nájsť a opraviť. Ak je to vzhľadom na "ťažké" znamená pre stohovanie, odmietnuť ich použitia.

mobil

Snáď neexistuje viac znečistené veci než naše mobilné telefóny. Milióny baktérií hromadia na povrchu elektronického prístroja. Beriete ho za ruku, je použitá k uchu, a potom tie isté ruky dotknúť tvojho tváre. Ak si všimnete, že akné sa stáva spustiť dezinfekciu telefón. Pre každodenné čistenie utrite prístroj s pomocou antibakteriálnych obrúskov. Takže ste sa zabránilo baktérie od vstupu do kože.

vankúš

Vaše pohodlné a mäkké vankúš môže byť skutočný diabol, ak nechcete sledovať čistotu a obliečky na vankúše nie je okamžite starať o dezinfekciu plniva. Ak sa vyskytnú problémy s pokožkou, zlikvidujte páperové vankúše na syntetickej výplne. Tieto vankúšiky sú ľahšie umyť, vyčistiť a sú živnou pôdou pre roztoče, ktoré vyvolávajú demodikóza, choroba, ktorá vyzerá veľmi podobne ako akné. Uvedomte si, že keď ste v posteli, každú minútu sa zbaviť tisíce kožných buniek a potom. A vo všetkých týchto mikroskopických čiastočiek baktérií sú prítomné. Vzhľadom k tomu, väčšinu noci strávite, jeho tvár pritlačí na vankúši, môžu mikroorganizmy ľahko preniknúť do pokožky.

face umývacie

Aj keď to je trochu neintuitívne, ale je to pravda: agresívny prístup k baktérií môže niekedy bolieť ešte viac ako žiadna liečba. Ak zvolíte čistiaci prostriedok, ktorý vyvoláva stenčenie a citlivú kožu, a tak vám poskytnúť priaznivé prostredie pre inváziu do iných baktérií. Zachrániť kožu silný, takže vybrať len jemným čistiacim prostriedkom. Odhodiť antibakteriálne mydlo, ktoré ničia nielen škodlivé, ale aj prospešné baktérie. Využitie silné znamená relevantné iba pre zodpovedné konanie ako jediné opatrenie.

zubná pasta

Zubné pasty na báze fluoridu môže spôsobiť podráždenie okolo úst. Diskutovať dermatológa iných prevedeniach ústnej starostlivosť.

hormonálna nerovnováha

Hormonálne zmeny telo začína v dospievania. Akné je odrazom procesov prebiehajúcich v tele. Avšak hormonálnej rázy pozorovaný u žien počas tehotenstva alebo s nástupom budúci menštruácie. Keď je menštruačný cyklus je príliš bolestivé a spôsobiť závažné vyrážky, lekári predpisujú antikoncepčné pilulky, ktoré obnovujú hormonálnu rovnováhu a zlepšiť zdravie pokožky.

Absencia duše po tréningu

Je dobré, keď sa budete pozerať na stav svojho vlastného tela a pravidelné cvičenie v posilňovni. Bad ak preskočiť sprchu po tréningu. Teplá sprcha vyperie potu a baktérií lepší ako benzoylperoxid.

raňajky

Mnohí experti hovoria, že raňajky sú najdôležitejšie jedlo. Sele raňajky môže mať vplyv na stav pokožky. A napriek tomu, že dermatologické komunita je ambivalentný o strave a jeho vplyv na akné, odborníci sa zhodujú, pokiaľ ide o sladkosti, cestoviny a pečivo, zemiaky a kukuričné vločky. Dokonca aj cukru v ovocí môžu vyvolať akné ohnísk. Preto mladí ľudia lepšie vylúčiť príjem ovocné šťavy na raňajky.

Nahradiť obvyklú pšenice toast chlieb z celozrnnej múky, bielej ryže s hnedou a obvyklých sladkých zemiakov ďalej. Mlieko je ďalší vinníkom kožné problémy, pretože zvyšuje sekréciu mazových žliaz. Tiež sa snaží znížiť príjem kofeínu, korenené jedlá a čokolády. Ak budete jesť citrusové plody, ktoré idú von, používať opaľovací krém.

lieky

Mnoho liekov spôsobiť vznik akné. Ale samy o sebe, bez porady s lekárom, prestať užívať je v prípade nežiaducich účinkov.

Odborného lekára zvoliť iné prostriedky.