Masáž tváre

Starostlivosť o vzhľad potrebné pre každého človeka bez ohľadu na jeho vek. Jedným zo súčasných techník pre starostlivosť o pleť je masáž tváre, ktorá zlepšuje krvný obeh, znižujú krvný tlak, zmierniť opuch, zvýšiť tón tela, ako aj zlepšiť náladu.

Aby sa uistil, že nemá masáž tváre má obrovský pozitívny vplyv na organizmus, nemusí nutne robiť vymenovanie do profesionálnej. Malá masáž môže urobiť každý, a to nebude trvať príliš dlho, maximálne 5-10 minút.

Každý deň uvedenia na pleťový krém, regeneračné tonikum, držíme sami robiť neochotne, jemnú masáž. Ale tu je potrebné pripomenúť, že pokožka je veľmi krehká vo svojej štruktúre, takže je prísne zakázané pracovať na koži silou. V žiadnom prípade nemajú trieť svoju tvár, neťahajte tváre, pretože to spôsobuje to vážne škody, ktoré by neskôr viedol k vzniku veľkého počtu vrások.

Masáž tváre - Technika

Existuje niekoľko spôsobov masáží, ktoré sú rôzne pohľady na dopad na koži. Prvý spôsob je, že hlavný pohyb tejto techniky - tapotement. Na povrchu pokožky končekmi prstov je malý vplyv vo forme rapu. Treba dávať pozor na oblasť okolo očí, ako nadmerný počet zdvihov môže spôsobiť modriny. Preto effleurage by mal byť veľmi jemný, spáchané každého prsta na bicykli. Druhé pohybové zariadenie je ľahké hladenie kožných obrysov (linky).

• Prvý smer - od obočia na vlasy. Pripojte druhý a tretí prst a ľahko pohladil sa po priamke vedúcej od obočie na vlasy.
• Druhý smer - od nosa k spánkom. Potom, čo ukončil tretí a štvrtý prst, vyhodiť zo zadnej časti nosa do chrámov v oblúku.
• Tretia oblasť sa zameriava na masírovanie tváre. Dva prsty vykonať svetla hladenie hornej pery k uchu, a tým zachytávať prostredná časť tváre.

Druhý spôsob je, že masáž tváre sa vykonáva v danom poradí. Inými slovami, každá oblasť budeme používať samostatne. Je potrebné vychádzať z čela.

• Vnútro dlane stráviť nejaký čas v smere od stredu čela a končí na spánkoch. Hladenie by mal byť jemný a neobťažuje. Opakujte tento pohyb o 10 krát, a potom ísť do oblasti pod očami.
• Zakrivené línie ísť cez kožu tváre, počnúc tváre a koreň nosa koncom.
• Bezva otvoriť ústa, ako by ste hovoriť nahlas písmeno "o". Od polovice brady hladí špirálový prechádzku do uší. To vám umožní masírovať lícach.
• Nenechávajte bez pozornosti k nosu. Prstov vykonávajú kruhový rotačný prebiehajú v celej dĺžke nosa od jeho špičky až k nosu.

To, čo je potrebné na masáž

Vykonávať vlastné masáž tváre, budete potrebovať: za prvé, krém alebo výživný olej, a za druhé, čistiace tonikum a teplý obklad, ktorý bude pripravovať kožu, a samozrejme, vaše zručných rúk.

Masáž tváre, ktorý prínosom bolo preukázané vedci, ale má aj niektoré kontraindikácie. To sa neodporúča používať túto techniku pre starostlivosť o pleť, ktorá je náchylná k akné a vyrážky pľuzgieriky a pupienky. Nie je nutné uchýliť sa k masáži tváre, ak je k dispozícii aj pre malé plochy popáleniny. Mnohí odborníci Neodporúčam príliš často používajú techniku masírovania ľudí, ktorí videli zvýšený rast fúzy. Nie je nutné uchýliť sa k tejto relaxačné techniky, napríklad, ak je vaše telo je vo vážnom stave. Každá dávka sa dostanete z toho, ale môže zhoršiť stav.