Kúpeľ v chlade: dobrý alebo zlý?

V Rusku sa kúpeľ považuje za liek na všetky choroby. Dobrí majitelia a kúpeľňa boli robustní a kukly boli sušené pre budúce použitie. A ako bez nej? Koniec koncov, lekári boli liečení v najnáročnejších prípadoch. Dnes však odpoveď na otázku "je možné kúpať sa do kúpeľa za studenou" nie je jednoznačne zodpovedaná. Lekári odporúčajú opatrnosť a najprv zhodnotia stav pred odchodom do parného kúpeľa. Napriek tomu, že namietajú tvrdenie, že kúpeľ je veľmi prospešný, nikto ho neberie.

Prečo moderné kúpele?

Dobre, skôr, výber bol malý: buď kúpal v rieke, alebo šiel do kúpeľa. Ale prečo majú moderný ľudia kúpeľ, keď má dom pohodlnú kúpeľňu? Budeme špekulovať. Čo môžem urobiť v kúpeľni? Posaďte sa do luxusnej voňavej peny, počúvajte relaxačnú hudbu, vykonajte potrebné hygienické postupy. V skutočnosti je to všetko. A čo môžete urobiť vo vani? Komunikujte s priateľmi, vychutnajte si prírodné arómy dreva a metly. Je dobré ukradnúť telo a odstrániť škodlivé látky z tela cez póry. A navyše, relaxovať, zlepšovať krvný obeh, zlepšovať imunitu, liečiť kĺby, piť tónovanie čajok, získať obvinenie z živočíšnosti. Môže byť niečo škodlivé v takej nádhernej zábave? Takže, možno, kúpanie s chladom je to, čo potrebujete? Aby sme pochopili tento problém, skúsme počúvať obe strany.

Stanovisko podporovateľov

Tí, ktorí veria, že v priebehu zimy je kúpeľ prvým rezortom, vždy dávajte nasledujúce argumenty:

1. Návšteva kúpeľa zvyšuje krvný obeh, čo znamená, že krv sa rýchlo vyrovná s vlastným čistením z patogénov a vírusov. Je to preto, že v parnej miestnosti s postupným zvyšovaním teploty pary stúpa telesná teplota a zvyšuje sa počet leukocytov.
2. Rastlinné rastliny a horúca para pomáhajú očistiť nosohltanu pred patologickými mikroorganizmami. To znamená, že kúpeľ s chladom môže zmierniť stav pacienta.
3. Vdýchnutie mokrej pary v parnej miestnosti pôsobí ako inhalácia, vylučuje pľúca a priedušky.
4. Vysoká vlhkosť a horúca para pomáhajú upokojiť kašeľ.
5. Kúpeľová kefa je súčasne šokovou dávkou fytoncidov, najlepším masér pre horúcu pokožku a vynikajúcim prostriedkom na zmiernenie bolesti kĺbov počas choroby.

A ak si myslíte, že po parnom kúpeli v kúpeľni je akceptované pitie voňavého bylinného čaju, potom môžeme povedať, že telo dostane celý rad terapeutických a podporných postupov, aby sa rýchlo obnovil a prekonal bežnú zimu.

Stanovisko odporcov

Lekári, ktorí si nie sú istí, že sa môžete kúpať v kúpeli s chladom, tiež vedú rozumné argumenty na obranu svojho názoru:

1. Chrípky sú sprevádzané všeobecnou nevoľnosťou a horúčkou. Pre niektorých sa mierne zvýši teplota, ale v parnej miestnosti sa postupne zvýši aspoň o 2 ° C. Zvýšenie až na 37 ° C si pacient dokonca ani nevšimne, ale jeho rast až na 39 ° C môže viesť k resuscitácii.
2. Po 2-3 dňoch od začiatku nachladnutia v tele sa pozoruje dominancia baktérií a vírusov. Mokrý teplý vzduch môže urýchliť ich reprodukciu.
3. Kúpeľ pre chladu je kontraindikovaný pre tých, ktorí majú chorobu sprevádzanú bolesťou hlavy. Teplo a prehriatie zhoršia situáciu a môžu spôsobiť mdlobu.
4. Samotné ochladenie zvyšuje zaťaženie srdca a kúpeľ spôsobuje, že toto zaťaženie je prekážkové. Nezdravá parná miestnosť môže skončiť s infarktom.
5. V mnohých prípadoch sú ochorenia sprevádzané herpesom na perách alebo tele. Prehriatie organizmu v tomto prípade komplikuje priebeh herpesu a môže spôsobiť šírenie tejto choroby.

Všetky tieto argumenty sú celkom rozumné. Preto odpovedať na otázku: "Je kúpeľ pre chladné dobro alebo zlé?", Je potrebné postupovať z jeho stavu. V počiatočnom štádiu ochorenia s prvými malými prejavmi kúpeľ pomôže v akútnom štádiu - skôr ublížiť.

Ako vyliečiť chladu vo vani

Takmer všetky prechladnutia začínajú chladom. Tento príznak možno úspešne vyliečiť v parnej miestnosti. Vezmite si so sebou fľašu s éterickými olejmi. Môže to byť lekáreň na inhaláciu alebo len éterický olej z eukalyptu, levanduľa alebo mentolu. Malá suma týchto prostriedkov by mala byť pridaná do vody, ktorá sa vyleje na žiariace kamene.

Dobrým liekom na bežnú zimu je tinktúra harmančeka, divokého rozmarínu a tymianu. Koncentrovaný vývar z týchto bylín strieka na horúcich kameňoch a je inhalovaný nosom. Tak sa dosiahne účinok inhalácie.

Ako vyliečiť kašeľ vo vani

Kúpeľ s chladom s kašľom môže byť tiež veľmi užitočný. V tomto prípade sa používajú aj éterické oleje a bylinné odvarky, ale navyše by ste mali určite použiť špeciálnu masáž metly.

Najlepšie je požiadať profesionálneho barmana o pomoc, prinajmenšom o pomoc od priateľov. Na spracovanie metly potrebujete hrudník a chrbát. Najlepšie sa hodí na to, aby sa dali so širokými listami. Optimálna možnosť liečby kašľa je breza alebo dubová metla. Eukalyptus alebo jalovec môžu byť zavesené pod stropom v parnej miestnosti na nasýtenie vzduchu a pary fytoncidmi.

Pri kašľovaní v parnej miestnosti môžete okrem vdýchnutia a vystavenia košťatku odobrať šťavu z čiernych repy medom. Robte to priamo v parnej miestnosti.

Keď opustíte parnú miestnosť, nezabudnite piť niekoľko šálok čaju. Samozrejme, mali by byť infúzie bylín, v ktorých je žiaduce používať mätu, harmanček, tymian. Pokiaľ je to potrebné, môžete pripraviť aj inú kompozíciu, ak má pacient alergiu na navrhované zložky. Veľmi dobrý účinok na telo čaju z feniklových semien, matiek a nevlastných listov a limetky.

Môžete ísť do kúpeľa prechladnúť len ak ste 100% istý, že takýto postup bude prospešný, nie škodlivý. Okrem prechladnutia existuje množstvo ochorení, pri ktorých je výlet do sauny prísne kontraindikovaný, a to je potrebné vziať do úvahy.

Čo ešte môže kúpeľ pomôcť pri prechladnutí

Okrem parného kúpeľa, metly a inhalácií môžete vo vani urobiť trenie. Tento postup je veľmi užitočný pri prvých príznakoch ochorenia. Razirayut telo po návšteve parnej miestnosti, keď je maximálne vyhrievaný. Na mletie používajte med zmiešaný s morskou soľou. Efektívne sa považujú za trenie s froté uterák namočeným v roztoku soli. Manipulácia sa vykonáva až do výrazného začervenania kože.

Ako si vybrať a pripraviť metlu

Skutoční milenci v parnej miestnosti pripravujú kúpeľné koberce sami. Pre nich je to ako magický rituál. Ak chcete zozbierať materiál na metly, vyberte stromy od ciest a veľkých osád. Nezabudnite venovať pozornosť umiestneniu stromu. Musí rásť na kopci. Okrem toho je dôležitý vek rastliny. Mal by byť dosť mladý a silný.

Rezané vetvy sú iba v suchých, slnečných dňoch. Pokyny však môžete vysušiť iba v tieni. Slnečné svetlo ich zbaví užitočných vlastností.

Aké diagnózy nemožno jasne vidieť vo vani

Ak sa odkloníte od otázky, či je možné kúpať sa za studenou, potom stojí za to brať nasledujúce informácie: v niektorých ochoreniach nemôžete vôbec ísť do kúpeľa! Tento zoznam obsahuje:

• Zlyhanie srdca;
• ischémia;
• Angina pectoris;
• Utrpenie srdca;
• Hypertenzia (stupeň 3);
• tromboflebitída;
• ateroskleróza;
• Novotvary v akýchkoľvek orgánoch;
• Tendencia krvácania;
• tuberkulóza.

Môžem ísť do kúpeľa za studena? Otázka je takmer rétorická. Dokonca aj po čítaní o pozitívnych a negatívnych účinkoch ľudia často zostávajú podľa ich názoru. Ale je oveľa dôležitejšie mať na pamäti, že choroby sú lepšie predchádzať než vyliečiť. Prejdite pravidelne do kúpeľa, počas celého roka a chlad nie je nad vami.