História pôrodu. riadna príprava

Každý príbeh pôrod - jedinečný a bolestivá cesta narodenie dieťaťa na svet. Či už je to vrodená vody, doma, pobočky alebo cez cisársky rez - to všetko bolesti ženy skúsenosti a šťastie v rovnakej dobe, kedy prvý deň s dieťaťom. Neexistuje žiadny spôsob, ako aj poskytovanie úplne dodávku bolesť-free, tak psychické nastavenie pre tehotné ženy je veľmi dôležité.

Nie každá žena tehotná prvýkrát, vie, ako sa správať pri pôrode a pokusov. Ona slabo predstaviť celý proces pôrodu. Informácie získané od priateľov, matiek a babičiek, často to vyzerá takto: desivú príbeh o zrodení, muky pekla, stratou krvi a zlomenín. V čele budúcu mamičku zložil zlú predstavu o pôrode a tam je ohromujúci strach, ktorý sa zvyšuje s každým dňom znižujú. V tejto súvislosti, pri výskyte dlho očakávaný deň, žena začne panikáriť, chovať nesprávne a môže dôjsť k poškodeniu nielen na neho, ale aj zdravie dieťaťa. Je preto dôležité, aby starostlivo pripraviť pre tento proces.

Príprava na pôrod

1. Pôrod - je práca. Nepočúvajte príbehy o pôrode rozprávaných neskúsených používateľov, ktorí neboli pripravení k prirodzenému procesu pôrodu. Budete musieť naladiť na to, čo bude potrebné, aby tvrdo pracovať, aby vyrábať dieťa. Ak to chcete, budete musieť naučiť sa relaxovať a pochopiť svoje telo. Môžete zapísať do kurzov psychologickej prípravy na pôrod, a to je lepšie, keď si ich navštíviť so svojím manželom.
2. Udržiavať správny životný štýl. Výživa, spánok, hmotnosť a ostatní musia byť pod kontrolou. Tiež presunúť viac, chodiť, dýchať čerstvý vzduch. Vezmite si svoje vitamíny.
3. Je náladu dôležité! Vždy by ste mali pamätať, že je vás a vaše dieťa, a všetko ostatné - je nezmysel! Nebojte sa o drobnosti a nie sú v rozpore. Váš pipsqueak všetci cítia a skúsenosti s vami.
4. Navštívte svojho lekára pravidelne, odovzdať všetky testy včas a nenechajte si ujsť vyšetrenie. Výmena karta musí byť vždy s vami, aj keď odídete z domu po dobu piatich minút.
5. Ak ste na dodávky partnerstva je psychologická príprava je potreba oboje. Prítomnosť blízkej osoby musia podporovať, nie utláčať. Partner, sa musí naučiť techniky relaxačnú masáž, ktorá pomôžu dlaňou boj.
6. Nezabudnite, že môžete stále rodiť, a to aj v prípade, že budú nejaké problémy. Tam epidurálna anestézia, rôzne rodovspomogayuschie techniky. Budete mať len svoj rodný príbeh. Cisársky rez vám pomôže, aj keď jej nutnosť doteraz nebola diagnostikovaná. Avšak, toto neznamená, že by ste sa nemali snažiť správne správať pri pôrode.
7. Budete musieť čakať na tento deň ako najšťastnejší, pretože vaše dieťa sa narodí!

Vzhľad dieťaťa v rodine - radosť, ktorú nemožno porovnávať s ničím! Akonáhle sa prvýkrát vidíte vaše dieťa, budete zabudnúť, čo druh bolesti budete musieť vydržať. Musíte veriť, že váš pôrod história nutne skončiť dobre.